裁员与职业倦怠后的心理重建：46岁的孟先生在一家广告公司从事创意策划工作多年，长期gao强度的工作让他逐渐产生职业倦怠。公司因业务收缩裁员，孟先生不幸在列。失去工作的他，不仅要面对经济压力，还陷入了对过去职业生涯的否定中。孟先生来到泽沃心理平台，咨询师通过SCL90症状测试量表发现他存在抑郁、焦虑、强迫等多种症状。SAS焦虑测试量表和SDS抑郁测试量表显示他的焦虑和抑郁程度已影响到正常生活。咨询师结合MBTI职业性格测试，发现孟先生是ENTP型人格，富有创造力和好奇心。咨询师引导他正视职业倦怠问题，鼓励他重新探索自己的兴趣领域。孟先生尝试参加了一些艺术创作和手工制作的课程，逐渐找回对生活的热情，也开始考虑将兴趣转化为新的职业方向。职业测评帮你在裁员后挖掘自身潜在职业优势。什么是心理测试缓解裁员压力千人千面评估

@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发，该平台提供专业的心理测试量表#。《<诗涵和嘉豪：销售主管的裁员困境突围>》诗涵：嘉豪，公司大规模裁员，我销售主管的职位也没保住。没了工作，收入没了着落，还担心职业发展受影响，我快崩溃了。嘉豪：诗涵，别崩溃，去泽沃心理平台。先用汉密尔顿抑郁量表和工作倦怠量表，评估抑郁和倦怠状况。诗涵：测完了，抑郁程度较严重，工作也倦怠了。嘉豪：接着做九型人格测试和卡特尔 16PF 人格测试，了解性格特质。再用职业成熟度自评量表，评估自身职业成熟度。诗涵：做完了，我善于社交，但面对裁员有些逃避，职业规划也不够清晰。嘉豪：咨询师建议你调整求职心态，梳理销售经验，制定职业规划。必要时用 SCL90 症状自测量表检查身心状态。诗涵：要是规划制定好了，心情还是不好呢？嘉豪：用心理素质适应与控制测试量表，评估适应能力，再和咨询师探讨解决办法。诗涵：好，希望能走出困境。什么是心理测试缓解裁员压力千人千面评估职业测评：为裁员后的职场人搭建职业发展的桥梁。

裁员困境中的突破：48岁的赵刚在公司裁员后，感觉自己的人生失去了方向。他变得脾气暴躁，与家人的关系也愈发紧张，还时常被焦虑和抑郁情绪困扰。赵刚来到泽沃心理平台，咨询师通过SCL90症状测试量表、SDS抑郁测试量表、SAS焦虑测试量表，了解到他的心理问题严重程度。卡特尔16PF人格测试显示他责任心强但缺乏灵活性，MBTI职业性格测试表明他适合稳定的工作环境。咨询师先帮助赵刚处理家庭关系，缓解负面情绪。再根据霍兰德职业兴趣测试，发现他对教育行业有兴趣，且职业成熟度自评量表显示他具备一定的职业素养。于是，咨询师鼓励他考取相关证书，进入教育辅助行业。赵刚听从建议，努力学习，成功转型，家庭关系也得到改善。

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