《心理健康量表促进同学友好相处》宋老师：铭轩、心瑶，近期看你们不太交流，是有什么矛盾吗？铭轩：宋老师，是因为一些小事，我们产生了矛盾。用泽沃心理平台的中学生心理健康量表测评后，咨询师梁悦分析出我z近情绪不太好，比较容易烦躁，心瑶的一些行为让我觉得不舒服，就对她态度不好；心瑶则因为我的态度有点委屈。梁悦教我要管理好自己的情绪，也让心瑶多理解我的状态。我跟心瑶说：“心瑶，之前是我情绪不好，对你态度差，对不起?！毙难担骸拔乙灿Ω枚喙匦哪??！毕衷谖颐怯帜芟褚郧耙谎淇斓亟涣鳎ハ喟镏叵当涞酶忧酌芰?。心瑶：对呀宋老师，现在我们是好朋友，以后会一直互相支持的！利用测评反思沟通方式，优化与同学的关系。什么是心理测评调节与同学方面的关系智能版SDS抑郁自评测试

借助量表，化解同学间的误会与隔阂：学校在泽沃心理平台的支持下，开展了中学生心理健康量表和中学生焦虑自评量表的测评。小琪的测评结果显示她的焦虑情绪较高，经过与她沟通，老师发现她和班级里的几位同学之间存在误会，导致关系变得很僵，这让小琪感到非常烦恼和焦虑。泽沃心理平台的咨询师与学校老师一起，组织了一次小组谈心活动。在活动中，大家坦诚地交流了自己的想法和感受，解开了误会。咨询师还引导同学们学会换位思考，理解他人的立场。通过这次活动，小琪和同学们的关系得到了修复，她的焦虑情绪也得到了缓解，重新感受到了班级的温暖。什么是心理测评调节与同学方面的关系智能版SDS抑郁自评测试用心理测评，化解与同学的误解坚冰。

量表发现问题，改善社交与情绪适应：某中学和泽沃心理平台合作开展心理测评后，发现小萱在中学生心理健康量表和中学生焦虑自评量表上得分异常，显示她存在一定程度的焦虑情绪，而心理适应性量表和在校适应能力测试结果表明她在社交适应方面存在困难。在学校里，课堂互动时小萱总是低着头，害怕与老师和同学的目光接触；课间交流时，她对同学的邀请总是婉拒，独自在座位上发呆；小组合作时，她常常因为担心自己表现不好而过度紧张，影响小组进度。泽沃心理平台的咨询师与学校老师深入了解后得知，小萱之前在一次小组活动中因表现不佳被同学嘲笑，从此留下了心理阴影。咨询师为小萱进行了多次心理疏导，帮助她正视过去的经历，重建自信。老师则在课堂上表扬小萱的每一点进步，鼓励同学们多给予她支持。在课间，组织一些轻松的集体活动，引导小萱参与。经过一段时间，小萱逐渐打开心扉，课堂上开始主动参与讨论；课间能和同学们说说笑笑；小组合作时也能发挥自己的优势，焦虑情绪得到了极大缓解，社交和情绪适应能力明显提升。

《学习疲劳量表改善组员关系》李老师：佳琪、明哲，上次小组讨论感觉你们气氛不太对，是怎么回事呢？佳琪：李老师，是我学习太累了，情绪不太好。用泽沃心理平台的学习疲劳度自测量表测评后，咨询师赵鹏分析出我的学习疲劳值很高，导致我在讨论时没耐心，对明哲的观点也不太尊重。赵鹏建议我合理安排休息时间，调整学习节奏。我跟明哲解释说：“明哲，之前讨论我态度不好，是学习太累了，不是针对你。”明哲说：“我也应该多关心你，以后我们互相提醒休息?！毕衷谖颐窃谛∽檠爸校嶙⒁饫鸵萁岷?，学习效率提高了，关系也变得更和谐，经常一起分享学习心得呢。明哲：是啊，现在我们小组配合得更好了，希望以后能取得更好的成绩！心理测评：摆脱与同学的冲tu，实现和谐共处。

量表发现问题，助力内向学生打开心扉：学校与泽沃心理平台合作开展心理测评，使用了心理适应性量表和中学生在校适应能力测试。小宇性格内向，测评结果显示他在学校的适应能力较差，尤其是在与同学交往方面存在很大障碍。泽沃心理平台的咨询师和学校老师决定帮助小宇改变现状。咨询师为小宇制定了专门的社交训练计划，包括如何主动与同学打招呼、如何参与小组讨论等。老师则在班级中安排性格开朗的同学与小宇同桌，并鼓励他们主动与小宇交流。在课堂上，老师也会有意识地创造一些机会，让小宇展示自己的才能。经过一段时间的努力，小宇逐渐克服了内心的恐惧，开始主动与同学交流，与同学们的关系越来越好，对学校的适应能力也得到了明显提升。借助测评发现优势，提升在同学中的魅力。什么是心理测评调节与同学方面的关系智能版SDS抑郁自评测试

借助测评理解差异，改善与同学的关系模式。什么是心理测评调节与同学方面的关系智能版SDS抑郁自评测试

《自我管理能力测试改善同学关系》孙老师：宇轩、若溪，听说你们在合作完成任务时出现了一些问题，现在解决了吗？宇轩：孙老师，解决啦！用泽沃心理平台的学习自我管理能力测试，咨询师林娜分析出我时间管理不太合理，总是拖延，影响了任务的进度，而若溪对任务的安排和执行比较有条理，但因为我的拖延有点着急。林娜建议我制定详细的时间计划，提高执行力，也让若溪多一些耐心。我跟若溪说：“若溪，之前是我拖延耽误了事儿，我会改正的?！比粝担骸拔颐且黄鹋?，把任务完成好。”现在我们按照新的计划合作，任务完成得又快又好，我们的关系也变得更默契了。若溪：没错孙老师，现在我们合作得很愉快，以后也会继续加油的！什么是心理测评调节与同学方面的关系智能版SDS抑郁自评测试