如何有效预防蓝光正确引导孩子,适度使用电子产品,建议爸妈可以限制使用时间:保持安全距离:孩子使用手机或平板时,至少距离35厘米;看电视时则至少远离电视的2倍对角线(例如:电视对角线为60厘米,则至少距离120厘米)。控制使用时间:每天使用电子产品的时间不超过1小时。美国儿科医学会建议,幼儿每天看屏幕的时间不要超过2小时。睡前避免使用:由于蓝光会影响人体作息,抑制褪黑素,因此应避免在睡前使用电子产品,以免孩子越看越兴奋,导致晚上睡不着觉。保持营养均衡:补充叶黄素,叶黄素能阻挡伤害眼睛的蓝光,使视网膜黄斑部免于受到伤害,保持视觉灵敏与清晰,预防黄斑变性。叶黄素和玉米黄素也是很好的抗氧化物质,能减少...
生活中的蓝光危害主要源自电子产品屏幕以及学习台灯。家长可以通过强制手段阻止孩子接触,然而对于学习灯具,家长不仅不能阻止孩子接触,还得时刻督促孩子在灯下学习。在此前提下,选择一款蓝光防护效果良好的台灯就显得极为必要。在护眼台灯领域,厂家主要通过添加蓝光防护膜的方式降低灯具的蓝光危害等级。在《应用GB/T20145评价光源和灯具的蓝光危害》(GB/Z39942—2021)中,对蓝光风险进行了区分,依次为无蓝光风险(RG0)、低蓝光风险(RG1)、中度蓝光风险(RG2)、高蓝光风险(RG3)。即使符合RG0全光谱标准的灯具,也存在视觉和非视觉的蓝光伤害。RG0标准中明确规定在一万秒(约2.8小时)内...
在当今数字化高速发展的时代,电子产品如影随形地融入了我们生活的方方面面。从清晨醒来查看手机信息,工作中面对电脑屏幕的长时间专注,再到休闲时光里通过平板追剧、玩游戏,电子产品已然成为我们日常不可或缺的伙伴。然而,在我们尽情享受电子产品带来的便捷与乐趣之时,一个潜在的威胁却悄然潜伏——那就是电子产品所发出的蓝光。近年来,电子产品所携带的“蓝光”话题一直备受热议。蓝光并非字面意义上所理解的“蓝色的光”,电子产品的高能蓝光波长范围为420-470nm。在自然界中也存在蓝光,那么电子产品的蓝光有何特殊之处呢?为何要特别防范电子产品的蓝光呢?人眼经过亿万年的演化,对太阳光的适应性比较好。自然光中的蓝光通常...
在此,建议大家在室内使用零蓝谱光源。零蓝谱技术在全光谱中删除了有害蓝光光谱,增强了有益紫光和适合人眼的青绿光光谱,并且将色温控制在3000K-4200K,完全适用于所有照明灯具。它彻底消除了蓝光危害,能够为人的眼睛缔造一个安全舒适的光环境,极大地减轻眼睛疲劳感,让眼睛在灯光下也能得以充分放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用LED灯具、电子显示屏时的蓝光值也会降至极低水平,有助于维持眼部细胞的正常生理功能,对人们的视力保护起着至关重要的作用。零蓝谱技术很好地解决了富蓝光危害的难题。开启零蓝谱台灯,护眼光线韵悠长,无蓝光频闪深藏,学习插花心不忙,花香四溢眼安康。中山新型LED护...
在当今时代,科技的飞速发展给我们的生活带来了诸多便利,但同时也带来了一些不可忽视的问题。其中,青少年近视率的不断攀升成为了一个备受关注的焦点。生活中,人造光源与电子产品无处不在,它们在极大地改变我们生活方式的同时,也对我们的眼睛健康造成了严重威胁。尤其是我国青少年的近视率居高不下,这背后究竟隐藏着怎样的原因呢?生活周边充斥着大量人造光源与电子产品,无论是工作还是学习,人们都已完全离不开电子产品。在这种情况下,眼睛不可避免地长时间遭受光污染影响。从出生开始,光损伤几乎伴随我们一生。年轻时眼睛所受的光损伤,会加速视网膜提早老化,使得白内障、黄斑病变等眼部疾病提早到来。电子屏幕产生的蓝光,会因人们长...
随着人们对健康的关注度不断提高,照明行业也在不断创新和发展。零蓝谱护眼LED灯的出现,开启了健康照明的新时代。它以零蓝谱技术为中心,为人们带来了全新的照明体验。与传统灯具相比,零蓝谱护眼灯更加注重对眼睛的保护和对健康的影响。通过删除有害蓝光光谱,增强有益光谱,以及控制适宜的色温,它为人们创造了一个安全、舒适、健康的光环境。零蓝谱技术的三大优势,也使其在市场上脱颖而出。减少近视、提高睡眠质量和呵护皮肤,这些都是人们在现代生活中迫切需要的。零蓝谱护眼灯满足了人们的需求,为人们的生活带来了实实在在的好处。在未来,相信零蓝谱护眼灯将会成为更多人的选择,引导健康照明的新潮流。零蓝谱LED 护眼台灯,消除...
在当今社会,科技的飞速发展深刻地改变了我们的生活方式。从照明工具的不断革新到电子产品的普及,我们在享受便捷的同时,也面临着一些潜在的健康风险。其中,眼睛作为我们感知世界的重要部位,正承受着来自现代生活的诸多挑战。尤其是随着白炽灯逐渐被新型节能的白光LED取代,以及人们对电子产品的高度依赖,蓝光对眼睛的危害问题日益凸显。现在为了实现能源节约与污染降低的目标,白炽灯正逐步被淘汰,取而代之的是新型节能的白光LED。白光LED人造光源技术当下已涵盖显示屏、汽车大灯、家用照明、景观照明,公路照明等多个领域,凭借其高效节能、超长寿命、绿色环保等优势而得到很广应用。零蓝谱台灯光正浓,护眼科技韵无穷,无有害蓝...
在当今数字化高速发展的时代,手机与电脑已然成为人们生活中不可或缺的工具。我们在享受科技带来的便捷与高效的同时,眼睛却在默默承受着巨大的压力。现代人每天花费大量时间注视电子屏幕,却未察觉这一行为正悄然引发一系列眼部问题。现代人基本离不开手机和电脑,长时间使用后,眼睛出现的普遍问题不是眼疲劳就是干眼症。电子屏幕发出的蓝光进入眼睛后,首先会到达角膜表面,引发氧化应激反应,导致角膜上皮细胞受损,破坏眼表微环境,使泪膜不稳定,进而出现干眼症状。此外,长时间盯着电子屏幕,眨眼次数减少也会引发干眼症。干眼症是由于眼睛泪液生成减少或流失过多,导致眼球表面变干,从而引发各种眼部不适症状的疾病。眼球表面有一层泪膜...
了解关于褪黑素的知识后,我们越发能感受到褪黑素对我们生物钟的重要性。然而,人们经常在不经意间做着阻碍褪黑素分泌的事情,比如睡前玩手机。蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等产品发出的光线中。短波蓝光具有相对较高的能量,会使眼睛内的黄斑区毒和素量增高,诱发各种眼病,严重威胁我们的眼底健康。更为重要的是,蓝光会抑制褪黑素的分泌。与抑制或促进褪黑素分泌密切相关的视网膜感光神经节细胞(ipRGC)对光谱的吸收大范围是420-470nm波段的蓝光,其吸收峰值位于450nm,恰好与白光LED的蓝光峰值重合。我们生活环境中的蓝光随处可见,包括照明使用的LED灯具、液晶电视以及经常...
与大人的眼睛相比,孩子的眼睛由于年纪较小,晶状体的黄化还没有开始,无法像大人黄化的晶状体那样吸收过滤部分蓝光,减弱蓝光进入眼底视网膜和黄斑区的强度。一个十岁小朋友的晶状体光透过率是一个46岁大人的两倍,电子屏幕的有害光线可以更多地穿过孩子的晶状体,对孩子眼底造成的伤害要远大于成年大人,低度近视极易发展成高度近视,所以儿童比成人更应警惕夜间蓝光照射。自白光LED面世以来,已有二十年。对紫外线的研究日益深入,而对蓝光的研究才刚刚起步。蓝光一出现就遭到很多机构的质疑,研究进程远不如防紫外线初期顺利。在对蓝光进行深入研究之前,我们无从得知蓝光还会存在多少可怕的危害。我并非有意制造“蓝光恐慌”,只是希望...