药食同源+益生菌是一种非常有益的健康食品,它能够帮助人们维持身体健康。“药食同源”指食物与药物具有相同的起源,一些药物即是食物,又是药物。这种产品采用了药食同源的理念,将药材和食材结合在一起,形成了一种独特的营养组合。古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论应用到食物当中,认为每种食物也具备“四性”、“五味”。药食同源+益生菌中含有多种益生菌,这些益生菌能够帮助人们维持肠道健康,促进食物的消化吸收。我国“药食同源”的思想是中医养生思想的反映,包括“食养”、“食疗”、“药膳”等内容。小分子肽调节体内水分、电解质平衡。国产草本益生菌销售方法枸杞有助于滋补肝肾、益精明目,枸杞子对自身能量有促进作用,...
小分肽是一种肽类物质,其分子量大小介于氨基酸与蛋白质之间,主要包括调节细胞生理功能、营养细胞等作用,具体如下:调节细胞生理功能:小分子肽是由氨基酸构成,而体内的大多数酶本质上是蛋白质,基本组成单位也是氨基酸。因此,小分子肽对于部分酶促反应具有一定的调节作用。小分子肽可通过调节相关酶促反应,进而对细胞的生理功能起调节作用;营养细胞:小分子肽是肽类物质,可在体内分解为氨基酸,进而为细胞提供营养作用。因为小分子肽的分子量大小在氨基酸与蛋白质之间,所以小分子肽的作用比氨基酸强,吸收效果比蛋白质好,从而能对体内的细胞起到有效的营养支持。小分子肽还具有很多功能,建议到皮肤美容科就诊,咨询专科医生,由专科医...
代糖常见的有异麦芽酮糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇、赤藓糖醇、乳糖醇等等。这些成分可以在很多「无糖」食品,比如饼干、果冻、酸奶、调味奶、糖果、糕点,这些日常的甜味小零食里找到。这类代糖并不是真正的糖,而是一种具有甜味的碳水化合物。它在身体里被代谢的方式和糖是截然不同的。比如异麦芽酮糖醇的热量就只有蔗糖的一半,而更常见的某饮料中添加的赤藓糖醇则更低,每1克甚至不到1千卡。这带来一个好处是不被完全吸收,热量更低,划重点:糖醇依然是有热量的,写着0糖不表示没热量。而坏处则是可能成为窜稀的元凶。糖醇因为不能被完全吸收,滞留在肠道中。而它们的存在会增加肠道内的渗透压,让堆积在结肠里的粑粑水分增加。除了...
枸杞有助于滋补肝肾、益精明目,枸杞子对自身能量有促进作用,同时可以进行能量调节可提高血睾酮水平,助于强壮,枸杞子可促进造血功能,对正常健康人可提升白细胞,枸杞子还有助于抗突变,对于降血脂、抗脂肪肝有利。枸杞有助于肝肾阴虚及早衰,能滋肝肾之阴,为益肝血之品。对于肝肾不足引起的双目干涩、视物模糊、流泪,肝肾不足引起的须发早白等明显帮助。枸杞有助于肝肾阴虚及早衰,能滋肝肾之阴,为益肝血之品。对于肝肾不足引起的双目干涩、视物模糊、流泪,肝肾不足引起的须发早白等明显帮助。小分子肽调节体内水分、电解质平衡。新型草本益生菌定做益生菌益于脾胃,脾胃好,身体才更好。脾胃乃后天之本,是气血生化之源,脾胃强盛是身体...
药食同源+益生菌能做什么当药食同源数千年的文化沉淀和益生菌数十年的科学论证相碰撞,西医的快速见效理念和中医的固本培元理念相融合,势必会在国内乃至全球市场产生强大的化学反应。药食同源西医科学理论化,益生菌中医理念普及化,中西元素融合,在西医和中医拥趸,食疗爱好者中间,走出一片蓝海。消费者观念产生巨大改变,对健康的追求达到新时代。让全球老中青三代人,无论身体状况如何都清晰认识到:病后体虚是一种什么感受,在满足基本物质需求的情况下,或多或少都会把生活成本支出向身体健康方面倾斜。并且,普遍都对身体衰老和机能退化有了鲜明的认知。如何提升自身健康抗风险能力,延缓衰老,成为了现下普遍需求。合精小黑瓶药食同源...
在挑选无糖饮料时,我们往往一开始看到的就是像「0蔗糖」「无糖」「无能量」这样的标签。虽然这三个标签看起来都很「健康」,但实际表示的意思是完全不同的,大家要注意区分。「0蔗糖」标签表明这样东西里面有其他非「蔗糖」的糖分。比如果糖,葡萄糖,乳糖等。不然商家一定会选择更严格的「0糖」或「无糖」宣称。比如,对于一些含乳饮料来说,由于牛奶里本身含有乳糖,所以就没法宣称「0糖」,只能宣称「0蔗糖」了。相似的,饮料里如果加了果汁,果酱等含糖原料,也是同样的情况。也有一些商家会专门往饮料里加果糖,麦芽糖,葡萄糖之类,然后宣称「0蔗糖」。这就有点「打擦边球」嫌疑了。如果饮料宣称了「0糖」或「无糖」,按国标规定,...
药食同源+益生菌的包装非常精美,非常适合作为礼品送给亲朋好友。益生菌一般来源于传统发酵食品,在安全性评价或功能评价中对宿主没有明显风险。这种产品非常容易购买,可以在各大超市、药店等地方购买到。新一代益生菌是基于人体肠道特定共生菌开发,其对肠道菌群平衡和宿主生理功能具有重要作用。这种产品非常受欢迎,已经成为健康食品行业内的明星产品。目前广泛应用的益生菌是乳杆菌和双歧杆菌,其较长的食用历史,来源清晰,安全性较高。但目前临床上对于免疫缺陷和危重病人则不推荐进行益生菌干预。小分子肽的作用比氨基酸强,吸收效果比蛋白质好。新型草本益生菌技术指导中医药学还有一种中药的概念是:所有的动植物、矿物质等也都是属于...
公告明确为普通食品的名单:白毛银露梅、黄明胶、海藻糖、五指毛桃、中链甘油三酯、牛蒡根、低聚果糖、沙棘叶、天贝、冬青科苦丁茶、梨果仙人掌、玉米须、抗性糊精、平卧菊三七(GynuraProcumbens(Lour.)Merr)、大麦苗(BarleyLeaves)、养殖梅花鹿其他副产品(除鹿茸、鹿角、鹿胎、鹿骨外)、梨果仙人掌、木犀科粗壮女贞苦丁茶、水苏糖、玫瑰花(重瓣红玫瑰Roserugosacv.Plena)、凉粉草(仙草MesonachinensisBenth.)、酸角、针叶樱桃果、菜花粉、玉米花粉、松花粉、向日葵花粉、紫云英花粉、荞麦花粉、芝麻花粉、高梁花粉、魔芋、钝顶螺旋藻、极大螺旋藻、刺...
我国古代本草著作对药食同源植物进行了详细记载,如《黄帝内经》中的“药以祛之,食以随之”和《备急千金要方》中的“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之”等均表明了大众有着注重从饮食中寻求养生的传统,可见药食同源植物自古以来就深受喜爱,被用于日常饮食之中。药食同源植物还可以帮助人们减轻肠道炎症,缓解肠道不适症状。我国中草药资源非常丰富,约有五千余种,常用的有近千种,中医应用中草药防病治病已有数千年的历史,积累了丰富的经验,为我国发展药食同源+益生菌奠定了厚实的基础。哪里有药食同源益生菌?家装草本益生菌供应链肽可以缓解性功能,很多男性朋友有性功能方面的问题,主要表现为勃起困难等,这种问题我们也...
在挑选无糖饮料时,我们往往一开始看到的就是像「0蔗糖」「无糖」「无能量」这样的标签。虽然这三个标签看起来都很「健康」,但实际表示的意思是完全不同的,大家要注意区分。「0蔗糖」标签表明这样东西里面有其他非「蔗糖」的糖分。比如果糖,葡萄糖,乳糖等。不然商家一定会选择更严格的「0糖」或「无糖」宣称。比如,对于一些含乳饮料来说,由于牛奶里本身含有乳糖,所以就没法宣称「0糖」,只能宣称「0蔗糖」了。相似的,饮料里如果加了果汁,果酱等含糖原料,也是同样的情况。也有一些商家会专门往饮料里加果糖,麦芽糖,葡萄糖之类,然后宣称「0蔗糖」。这就有点「打擦边球」嫌疑了。如果饮料宣称了「0糖」或「无糖」,按国标规定,...
肽可以缓解性功能,很多男性朋友有性功能方面的问题,主要表现为勃起困难等,这种问题我们也可以借助肽来进行缓解,因为它能够增强身体体质,还能够对肝肾起到补充作用,有很多男性朋友通过食用肽之后有很好的效果了。肽可以有效延缓衰老:有很多女性朋友,希望自己的衰老速度能够减慢,这样的话就需要通过使用肽让其帮助增强细胞的活性,抑制氧化物质的生成,这样就能够延缓衰老,让衰老远离我们。肽可以提升精神状态:肽这种物质的还能够让我们更加有精神有活力,这些都是受到我们身体中的激愫调节的,而肽这种物质又能够调节我们身体中的激愫水平,所以在服用了之后,整个人会更加的有精神。药食同源益生菌主要起到免疫调节作用:包括免疫功能...
药食同源+益生菌中含有多种有益菌群,能够帮助人们维持肠道微生态平衡。2019年,中国营养学会益生菌益生元与健康分会发布,明确“只有在进行分离鉴定、安全评价及功能试验后且符合益生菌概念的,才能称为益生菌”。这种产品还可以帮助人们降低身体的胆固醇。从目前市场上的益生菌类食品来看,主要包括即食型益生菌食品和添加了益生菌的食品。即食型益生菌食品主要包括颗粒、冲剂、粉剂、片剂等形式的产品,如益生菌粉、益生菌冲剂;添加了益生菌的食品包括保健食品和普通食品,主要食品类别包括饮料、乳制品、代餐食品、糖果、巧克力等。药食同源+益生菌中含有多种益生菌,这些益生菌能够帮助人们维持肠道健康,促进食物的消化吸收。原装草...
在现代世界,人们通常过度食用不健康的西式饮食,而很少吃健康的地中海式饮食。西式饮食含有较少的膳食纤维和植物蛋白,但却是高糖和高脂肪的来源,它会导致短链脂肪酸的产生减少,而脂多糖水平升高。持续摄入这样的饮食会导致健康的肠道微生物减少,比如双歧杆菌、乳酸杆菌、真细菌、拟杆菌、普雷沃氏菌、罗斯氏菌等等,但是会导致有害微生物增加,比如肠杆菌等。药食同源+益生菌中含有多种有益菌群,能够帮助人们维持肠道微生态平衡。随着生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高。开发新型健康食品成为一种新的潮流,尤其是利用药食两用植物资源研发的新型食品越发受到消费者们的青睐。而酵素作为一种发酵产品,含有丰富的有益物质,我国...
药食同源+益生菌的包装非常精美,非常适合作为礼品送给亲朋好友。益生菌一般来源于传统发酵食品,在安全性评价或功能评价中对宿主没有明显风险。这种产品非常容易购买,可以在各大超市、药店等地方购买到。新一代益生菌是基于人体肠道特定共生菌开发,其对肠道菌群平衡和宿主生理功能具有重要作用。这种产品非常受欢迎,已经成为健康食品行业内的明星产品。目前广泛应用的益生菌是乳杆菌和双歧杆菌,其较长的食用历史,来源清晰,安全性较高。但目前临床上对于免疫缺陷和危重病人则不推荐进行益生菌干预。小分子肽是由氨基酸构成,而体内的大多数酶本质上是蛋白质,基本组成单位也是氨基酸。附近草本益生菌标准药食同源”植物酵素有着很大的研究...
药食同源+益生菌的制作工艺非常精细,能够保证产品的质量和口感。益生菌功效评价应聚焦于菌株水平,这一观点已成为科技界共识。益生菌功效受其生境来源、宿主饮食、年龄、性别等因素影响,筛选益生菌,需要注重个性化差异。这种产品非常方便携带,可以随时随地食用,非常适合那些经常外出的老年人。尽管益生菌已成为调节肠道微生态和其他机能的有效手段,但其生物学机制仍不清楚。因此,今后的研究应集中采用多组学技术突出益生菌具体“贡献度”,考虑菌株特异性和使用剂量,以便更深入的探究其作用机制。小分肽是一种肽类物质,其分子量大小介于氨基酸与蛋白质之间。新品草本益生菌生产厂家哪家好药食同源+益生菌还可以帮助老年人提高和注意力...
益生菌益于脾胃,脾胃好,身体才更好。脾胃乃后天之本,是气血生化之源,脾胃强盛是身体和谐健康的基础。早在《黄帝内经》中就有相关论述:“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也。”“五味入胃,各归所喜……”、“百病皆由脾胃衰而生矣”。由此可见,脾胃能够消化吸收我们吃下去的食物,营养五脏。如果脾胃功能受损,会影响五脏,引发多种疾病。40、药食同源益生菌高效增殖肠道中益生菌群的种类和数量,抑制有害菌生长,促进肠道微生态正向平衡。活菌添加的数量、活着进入肠道数量和活菌在肠道中定殖率是决定益生菌效果的3个重要因素,保证了菌的存活量。桑葚中含有亚油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸,具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作...
业内人士表示,“药食同源”成为了益生菌研究的新课题,“传统中药有很多就是通过调理肠道菌群而发挥作用的,在某种程度上说,益生菌与中药‘不谋而合’,然而现代社会崇尚快节奏、高效率的生活,使正常肠道菌群受到破坏。”近年来,微生态已然成为全球热点,从基础研究到临床应用,成果层出不穷,通过干预肠道菌群,促进健康越来越成为明确的科学认知,在微生态研究及产业发展交相辉映的时刻,上海健康黑匣子携手蔡英杰博士团队,提出“药食同源益生菌”概念,共同为“健康中国2030”而奋斗。肽可以有效调节胃口:可以通过调节身体的消化系统。哪里有草本益生菌推荐货源在挑选无糖饮料时,我们往往一开始看到的就是像「0蔗糖」「无糖」「无...
药食同源+益生菌中含有多种有益菌群,能够帮助老年人维持肠道微生态平衡。以膳食纤维、药食同源的植物提取物等为表示的功能性膳食补充剂,对益生菌的生长和功能均具有调控作用,可调节菌群失调,保护肠道屏障,缓解炎症及代谢综合征等。这种产品还可以帮助老年人降低身体的胆固醇。后生元/类生元是益生菌经过灭活处理后仍能发挥作用的代谢产物或菌体成分,具有发挥调节机体免疫力、保护肠道屏障及调节肠道菌群等健康功能。研究表明,后生元/类生元对胃肠道生理环境和生产加工条件具有更强的耐受力和稳定性,具有较好的应用前景。原装进口药食同源益生菌。原装草本益生菌批量定制药食同源”植物酵素有着很大的研究空间。本文对前人的研究加以综...
在挑选无糖饮料时,我们往往一开始看到的就是像「0蔗糖」「无糖」「无能量」这样的标签。虽然这三个标签看起来都很「健康」,但实际表示的意思是完全不同的,大家要注意区分。「0蔗糖」标签表明这样东西里面有其他非「蔗糖」的糖分。比如果糖,葡萄糖,乳糖等。不然商家一定会选择更严格的「0糖」或「无糖」宣称。比如,对于一些含乳饮料来说,由于牛奶里本身含有乳糖,所以就没法宣称「0糖」,只能宣称「0蔗糖」了。相似的,饮料里如果加了果汁,果酱等含糖原料,也是同样的情况。也有一些商家会专门往饮料里加果糖,麦芽糖,葡萄糖之类,然后宣称「0蔗糖」。这就有点「打擦边球」嫌疑了。如果饮料宣称了「0糖」或「无糖」,按国标规定,...
代糖分成两类:营养性的甜味剂又称糖醇,在获得相同甜度的情况下,糖醇产生能量要比葡萄糖、蔗糖等低得多,如山梨糖醇、木糖醇、麦芽糖醇、甘露糖醇、赤藓糖醇等。木糖醇:所有糖醇中甜度较高,与蔗糖甜度相似;赤藓糖醇:蔗糖甜度的70%~80%,产生能量是蔗糖的1/10以下。非营养性的甜味剂获得甜度的同时也不产生能量,其按来源的不同,又分为天然甜味剂和人工合成甜味剂。天然甜味剂甜菊糖苷:蔗糖甜度的300倍;罗汉果甜苷:蔗糖甜度的300倍;索马甜:蔗糖甜度的2000~2500倍。人工合成甜味剂安赛蜜:蔗糖甜度的200倍;糖精钠:蔗糖甜度的300~500倍;阿斯巴甜:蔗糖甜度的100~200倍;三氯蔗糖:蔗糖甜...
长期摄入代糖,能不能让你更加健康呢?这一点目前是有争议的。有一些研究认为,代糖确实可以帮助控制体重和其他身体指标;但也有不少研究表明,代糖摄入并不能有效控制体重或者让你更加健康。比如2022年发表在《细胞》杂志的一篇研究发现,摄入代糖可能会通过改变肠道菌群的方式来增加血糖波动水平。当然,这个研究也同样揭示了,不同人对不同代糖反应是不一样的,有对某种代糖比较敏感的人,也有不太敏感的人。个体化差」是比较大的。另外,有些商家会宣传天然代糖比人工合成代糖更好,更利于身体健康,但目前没有任何证据证明这一点。《细胞》的这篇研究中,天然代糖甜菊糖苷也同样会造成一部分人的血糖波动水平提高。对于肝肾不足引起的双...
在现代世界,人们通常过度食用不健康的西式饮食,而很少吃健康的地中海式饮食。西式饮食含有较少的膳食纤维和植物蛋白,但却是高糖和高脂肪的来源,它会导致短链脂肪酸的产生减少,而脂多糖水平升高。持续摄入这样的饮食会导致健康的肠道微生物减少,比如双歧杆菌、乳酸杆菌、真细菌、拟杆菌、普雷沃氏菌、罗斯氏菌等等,但是会导致有害微生物增加,比如肠杆菌等。药食同源+益生菌中含有多种有益菌群,能够帮助人们维持肠道微生态平衡。随着生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高。开发新型健康食品成为一种新的潮流,尤其是利用药食两用植物资源研发的新型食品越发受到消费者们的青睐。而酵素作为一种发酵产品,含有丰富的有益物质,我国...
我国古代本草著作对药食同源植物进行了详细记载,如《黄帝内经》中的“药以祛之,食以随之”和《备急千金要方》中的“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之”等均表明了大众有着注重从饮食中寻求养生的传统,可见药食同源植物自古以来就深受喜爱,被用于日常饮食之中。药食同源植物还可以帮助人们减轻肠道炎症,缓解肠道不适症状。我国中草药资源非常丰富,约有五千余种,常用的有近千种,中医应用中草药防病治病已有数千年的历史,积累了丰富的经验,为我国发展药食同源+益生菌奠定了厚实的基础。枸杞有助于肝肾阴虚及早衰,能滋肝肾之阴,为益肝血之品。库存草本益生菌销售方法小分肽是一种肽类物质,其分子量大小介于氨基酸与蛋白质...
刺梨粉有补充营养、促进消化、促进血液循环、增强抵抗力、健脾开胃等,需要注意食用量,以免对胃肠道组织造成影响。补充营养:刺梨粉中含有胡萝卜素、氨基酸等多种营养物质,适量吃能够为身体补充营养,在一定程度上可以改善身体乏力的情况。促进消化:其中也富含膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,加快营养物质的消化吸收,改善腹胀等现象。促进血液循环:刺梨粉中含有超氧化物歧化酶,可以清理体内存在的自由基,还能够净化血液,起到促进全身血液循环的效果。增强抵抗力:其中富含维生素E、黄酮类等物质,能够有效提高自身抵抗力,预防上呼吸系统问题。健脾开胃:其中富含鞣酸物质,能够起到健脾开胃的效果,改善食欲不振、身体消瘦等现象。小分...
有些东西,只能用来治病,就称为药物,有些东西只能作饮食之用,就称为饮食物。但其中的大部分东西,既有治病的作用,同样也能当作饮食之用,叫做药食两用。所以药物和食物的界限不是十分清楚的。比如橘子、粳米、赤小豆、龙眼肉、山楂、乌梅、核桃、杏仁、饴糖、花椒、小茴香、桂皮、砂仁、南瓜子、蜂蜜等等,它们既属于中药,有良好的治病疗效,又是大家经常吃的富有营养的可口食品。知道了中药和饮食物的来源和作用以及二者之间的密切关系,我们就不难理解药食同源的说法了。桑葚味甘、性寒,入心肝、肾经,在药用时具有滋阴补气血的作用。销售草本益生菌厂家直供药食同源+益生菌的口感非常好,非常适合那些喜欢吃零食的人。我国素有“药食同...
在挑选无糖饮料时,我们往往一开始看到的就是像「0蔗糖」「无糖」「无能量」这样的标签。虽然这三个标签看起来都很「健康」,但实际表示的意思是完全不同的,大家要注意区分。「0蔗糖」标签表明这样东西里面有其他非「蔗糖」的糖分。比如果糖,葡萄糖,乳糖等。不然商家一定会选择更严格的「0糖」或「无糖」宣称。比如,对于一些含乳饮料来说,由于牛奶里本身含有乳糖,所以就没法宣称「0糖」,只能宣称「0蔗糖」了。相似的,饮料里如果加了果汁,果酱等含糖原料,也是同样的情况。也有一些商家会专门往饮料里加果糖,麦芽糖,葡萄糖之类,然后宣称「0蔗糖」。这就有点「打擦边球」嫌疑了。如果饮料宣称了「0糖」或「无糖」,按国标规定,...
与传统的益生菌产品相比,药食同源益生菌具有以下优势:更高的活菌量:药食同源益生菌经过多次筛选和纯化,确保活菌量高,更有保障。更好的生存环境:新技术的应用使得菌株在经过胃酸的情况下能够活得更好,而不至于被胃液破坏。更好的稳定性能:药食同源益生菌中含有枸杞等多种辅助成分,能够增强益生菌在体内的存活率,更好地发挥功效。药食同源益生菌的家庭保健作用:改善肠道问题:药食同源益生菌可以调节肠道菌群,形成有利于肠道蠕动的环境,促进排便。所以,长期服用药食同源益生菌有助于改善肠道问题。桑葚中含有亚油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸,具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。附近哪里有草本益生菌牌子什么是真正的无糖?...
中医药学还有一种中药的概念是:所有的动植物、矿物质等也都是属于中药的范畴,中药是一个非常大的药物概念。凡是中药,都可以食用,只不过是一个用量上的差异而已,也就是说法:毒性作用大的食用量小,而毒性作用小的食用量大。因此严格地说,在中医药中,药物和食物是不分的,是相对而言的:药物也是食物,而食物也是药物;食物的副作用小,而药物的副作用大。这就是“药食同源”的另一种含义。药食同源益生菌的家庭保健作用:促进肠道健康。体内大量的益生菌有助于维持肠道菌群的平衡,调节肠道功能,促进食物的消化和吸收。苏龙等以芒果和木瓜为原材料进行自然发酵,制备的复合酵素具有较好的抗氧化活性。通用草本益生菌源头直供厂家每个人对...
我国古代本草著作对药食同源植物进行了详细记载,如《黄帝内经》中的“药以祛之,食以随之”和《备急千金要方》中的“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之”等均表明了大众有着注重从饮食中寻求养生的传统,可见药食同源植物自古以来就深受喜爱,被用于日常饮食之中。药食同源植物还可以帮助人们减轻肠道炎症,缓解肠道不适症状。我国中草药资源非常丰富,约有五千余种,常用的有近千种,中医应用中草药防病治病已有数千年的历史,积累了丰富的经验,为我国发展药食同源+益生菌奠定了厚实的基础。原装进口药食同源益生菌。全自动草本益生菌哪个厂家质量好有些东西,只能用来治病,就称为药物,有些东西只能作饮食之用,就称为饮食物。...
每个人对于糖醇的耐受量不同,更重要的是,能用作代糖的糖醇就有好几种,而每个人敏感的糖醇类型可能还不一样。有些人喝牛奶就会拉肚子,而有些人不会,有些人喝半杯就会拉肚子,而有些人要喝一杯才会拉肚子,乳糖不耐受和糖醇不耐受其实是一个道理。过往只是用糖醇的产品少,但随着「无糖」概念被越来越多人接受,更多人可能会在无意中挖掘到自己的糖醇耐受度。欧盟EFSA曾经由于担心腹泻风险,没有批准赤藓糖醇用于饮料,但2016年也放开了。到目前为止,对人体来说还是安全的。引发这种腹泻反应的主要原因,还是一次性摄入量过大造成的。甘露醇、乳糖醇都是相对耐受度较低的,单次摄入5克就可能引起腹泻,比如在酸奶里见到它,可能就要...