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    身体脱水还会让血浆浓度升高,血液会变得越来越黏稠,要是血液长期缺水,就有可能堵塞血管,严重时还会引起静脉血栓。我们的身体有种微妙的“水平衡机制”,就是当体内长期缺水时,会有一部分细胞主动脱水,把水分奉献给身体急需的血液,而这些奉献者里,也包括脑细胞。脱水的大脑要更加费力地运行,才能完成大脑的工作。如果脑细胞三天两头脱水,时间久了,它们的水分供完了,则会逐渐萎缩。脑萎缩的下场就是,让你认知能力下降,脑子变笨!脱水加重还会引起明显的乏力,情绪低落,皮肤干燥和血压降落。口渴虽是身体缺水的信号,但口渴感觉的产生比身体缺水滞后,尤其是老年人大多口渴反应迟钝,人在幼儿时期也不能正确表达口渴感觉。所以,不管...

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    我们都知道水分子是H20,既两个氢原子和一个氧原子。科学家们应用核磁共振技术观察到水中水分子之间的结构。正常水是在140-150赫兹每个水分子团有13-15个水分子组成,称为大分子团水。世界卫生组织规定,进入100赫兹以内每个水分子团有5-7水分子组成,称为小分子团水。又称为 五角水或六角水。人们都知道雪片就是六角形的,海水,胎儿的羊水都是小分子团水。水是以分子团的结构存在的,研究发现水分子团越大活性越小,这种水也越不好喝,不易吸收,而且存在胃肠和肾脏中,产生腹胀和浮肿的现象。而水分子团越小活性越大,这种水也好喝,喝了软滑、口感好、微微甘甜、具有洁净、含氧量越高,它能去除有机物,去除治病毒素,...

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    通常,如果我们感到有些口渴、尿发黄,表明失水量已有体重的1%,如果你是一个粗心大意的人,挺一挺也可能没有太大的问题;若感到严重口干、舌燥、少尿,表明我们身体失水已有2%,出现这种情况后,即使你想忍耐也会不由自主地想找些水来解渴;若我们感到体能明显下降、皮肤泛红、昏昏欲睡、情绪失常、恶心,表明我们身体的失水量达体重的4%,这时即使想喝水的话,恐怕端杯子的力气都使不上了。再看看失水升级后,在我们身上会有哪些惊人的”表现”:a.失水6%时,我们在夏天会感觉更热,在冬天会感觉更冷,稍一运动就会气喘吁吁,上气不接下气;b.失水8%时,我们会感到头晕目眩,说话时词不达意,浑身无力,精神紊乱;c.失水10%...

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