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跑步机的保养：定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。定期检查跑带和跑板之间是否有异物；如果发现异物，应当立即清理。建议在跑步机下面，铺上运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电...

跑步机按功能分类：单功能跑步机：单功能跑步机从结构上分为两类，一类是滚轮式跑步机，一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大，已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动，所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、...

早期，健身器械生产厂家的产品设计师/工程师们，在设计研发跑步机产品时，都遇到了相似的技术瓶颈：那就是如何设计出一个足够坚固的跑板（以提供跑步时较大的稳定性支撑），同时又有强大的柔韧性足以吸收运动时产生的高冲击力。当时，市面上大多数跑步机的跑板设计普遍都像倒弓一...

家用跑步机的维护方法： 1.定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。 2.定期检查跑带和跑板之间是否有异物；例如香口胶，小生物等。如果发现异物，应当立即消除。 建议在跑步机下面，铺上特用的运动地垫；一方面可以消除跑步时的噪...

选择跑步机的几个要素：1、心率感应。锻炼的人都会知道，心率是做有氧训练中较重要的数据。适合的心率会让你的锻炼更安全有效。商用跑步机都有心率检测设备，有的感应片是夹在耳朵上，也有的感应片是手柄式的。2、台面厚度。跑步机台面的厚度是减少关节受冲击的关键。要选择台面...

跑步机的五个重要的考量： 以下五点对于采购者来说，是决定性的考量范围： （1）一台跑步机的电子仪表功能，如：信息读取、课程操作、心跳训练等，就你对跑步机的满意度而言，有多重要！ （2）当你使用跑步机的速度及坡度功能来挑战自己时，你是否需要将跑步机调整作用至较高...

如何选购合适的儿童游乐设备？1、考虑场地大小。每种游乐设备适合的场地面积不同，我们要根据儿童娱乐园的场地面积的大小，再合理去组合挑选搭配合适的游乐设备。例如：儿童模拟驾校、百万球池、智勇大闯关等大型设备比较适合面积较大的的儿童乐园。像手工DIY、亲子烘培、轨道...

健身房采购健身器材介绍之无氧运动器材：1.蹬腿机。主要用来锻炼腿部力量，特别是股四头肌。当腿部完全蹬直以后，膝盖不要完全伸直，腿部弯曲时，保持大腿和小腿成9度弯曲即可。2.坐姿推胸器。使用推肩器时受力的主要肌肉群是 三角肌 、肱三头肌 、和胸大肌，推举类的器械...

健步机主要是以模拟登台阶和登山的腿部运动而设计的腿部锻炼器。以液压器作为力度控制，可提供多个档位的选择，以造成不同的练习环境条件。健步机锻炼时的技术动作非常简单，只须双手自然扶握机把，双脚上下踩着便可以了。但如果采用不同的节拍、不同的方式，不同的力度等，则可以...

没人会拒绝拥有完美的体魄。想必对于现在工作繁忙经常加班的都市人来说，去健身房锻炼身体真的是一件奢华的事情。同样市场涌现出五花八门的家用健身器材来满足上班族强健体魄的尊严，但这么多的健身器械我们应该如何选择呢？对于家用器械我们需遵循一句老话“不看功效，看疗效”，...

认识椭圆机，真的完全不伤膝盖吗，锻炼时需要注意些什么：在健身房里，椭圆机和跑步机、动感单车都是较常见的有氧运动器械。都可以达到热身、减脂、提高耐力、心肺功能、抵抗力和乳酸耐受力的作用。椭圆机的运动形态类似越野滑雪的动作，因此椭圆机的英文名称也称为ellipti...

椭圆机锻炼的好处：提高运动耐力以及肺活量，增强耐力和有氧运动能力。利用椭圆机进行锻炼属于有氧运动，能够在一定程度上提高人的平衡能力。当我们进行有氧呼吸运动时，我们的心脏功能和肺部的负荷会增加，从而保证机体得到充足的养分供给。因此，在椭圆机进行周期训练能够增强我...

室内室外安装跑步机的区别：1、天气原因。天气原因是决定是否能进行室外跑步的一个因素，像雾天、雨天、下雪天都不适合进行室外跑步，而有了跑步机就没这个限制了。较好的方式是，在天气好的时候在室外跑，天气不好的时候就用跑步机在室内跑。2、跑步心情。许多人在室外跑步时喜...

椭圆机锻炼的好处：简单易学：椭圆机的优点之一是不需要很长时间就能学会如何使用它。虽然这台机器的学习曲线相当简单，但如果您以前没有使用过，您可能需要向私人教练寻求指导。他们可以为您提供有关如何正确使用它以及较适合您的健身目标的锻炼类型的提示。在您的健身计划中加入...

儿童乐园游乐设备怎么选？小技巧助你选出较合适的！益智性：单纯的玩乐功能只能满足孩子短时期内的需求，但是不能留住客户，也不能满足家长对儿童教育的需求。而益智性儿童乐园设备，变化性强，能吸引、留住孩子，还能满足家长对儿童教育的需求，是较受欢迎的儿童游乐设备。除了选...

跑步机的五个重要的考量： 以下五点对于采购者来说，是决定性的考量范围： （1）一台跑步机的电子仪表功能，如：信息读取、课程操作、心跳训练等，就你对跑步机的满意度而言，有多重要！ （2）当你使用跑步机的速度及坡度功能来挑战自己时，你是否需要将跑步机调整作用至较高...

室内儿童游乐设备,你买对了吗？性价比高，安装便捷：性价比高并不意味着较便宜，而是以较合适的价格能买到较较好、较能盈利的设备，安装便捷能省去很多时间，在短时间内就完成安装工作，省时省力，能给经营者创造更大的利润空间。质量可靠，安全放心：孩子是一个家庭的希望，家长...

注意：99%的人都在错误的使用椭圆机。动作要领：动作简单分为五个字“推拉践踏扭”，椭圆机是全身性运动，这五个字可以说完全包含了整个运动的全过程，也锻炼到了全身部位，具体的说，上肢部位为“推、拉”，腰腹部位为“扭”、下肢部位为“踩、踏”。“推、拉”具体分析为，两...

椭圆机降重主要瘦哪里？椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。如果你的大腿属于肌肉型或者怕腿粗或者脂肪比较多的胖友们，可以调节小阻力，长时间的训练方式。相反偏瘦的同学可以不用担心阻力的大小和训练的时间，你可以阻力较大，时间很短的训练模...

儿童乐园游乐设备怎么选？小技巧助你选出较合适的！和谐性：儿童乐园设施种类繁多，即使同一种类也有不同风格，所以在选择设备时，要考虑到游乐园整体风格的和谐性。如果不考虑整体的和谐性，游乐园看上去杂乱无章，客户消费体验差，难以吸引、留住客户。而科学合理的设备搭配，既...

随着日益严格的制度节奏和社会环保主题的深化，儿童游乐设备只会朝着环保和稳定两个方向发展。同样，只要安装了这种娱乐设备，就可以获得长期利润。如果儿童游乐设备的地垫是由聚丙烯制成的，性价比很高，因为聚丙烯材料相对便宜；丙烯酸材料。如果儿童游戏设备选择丙烯酸垫，它会...

健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。我国健身器材行业在迅速发展的同时，一些问题也日益显露出来。特别是在国际市场缺乏有名品牌，产品附加值较低，同时，与国际先进水平相比，中国不少生产企业还处在...

儿童乐园游乐设备的正确选择方式，你get到了吗？年龄范围：不同年龄的儿童设计，应该因儿童年龄及才能不同而有差别。孩子喜欢玩的游乐设备是他们可以操作的，太难的令孩子有波折感，太简单又使他们觉得无聊，所以要依据上运用年龄的标示来购置。0-2岁：安全意识薄弱，没有自...

在儿童游乐设备运行中，保证是重要的，金属结构多半在游乐设备的关键之处，只有好的金属结构才能够保证游乐设备的运营。介绍一下游乐设备对金属结构的要求。1、游乐设备对金属结构的涂装的要求，需要达到防锈的标准，只有拥有了良好的防锈的标准，才可以降低游乐设备发生锈蚀的现...

企业家肯定的场所之一是室内游乐设备，因为公园不只使孩子们开心，而且还能在游戏过程中学习知识并培养各种能力，因此受到了许多孩子和父母的喜爱。 虽然有很多人想开一个室内儿童游乐设备，但有些人仍然有一个很重要的问题，那就是选择室内儿童游乐设备时应注意什么？ 有什么问...

受欢迎的儿童游乐设备项目有哪些？这几款可不能错过！超级蹦床：超级蹦床是一项火热的娱乐项目，具有健身、娱乐、平衡训练、自信训练、增添智力等功能。家长和孩子都喜欢玩，是一个极其受欢迎的火爆项目，拥有广大受众。超级蹦床游乐项目是由PVC软材料制成，色泽鲜艳，光滑柔软...

健身器材之罗马椅：罗马椅和仰卧起坐板更像是一对兄弟，同样都是以腰腹关键训练为主的器械，罗马椅的两个经典训练动作“山羊挺身”和“罗马椅侧屈”是健身房较常见的，但标准的挺身和侧屈没几个人能够完全做到位。利用罗马椅侧屈可以起到侧腹部的锻炼效果，但要记住椅高应刚好抵在...

健身器材之弹力带：弹力带又叫阻力带，更多适合家用场景下阻力训练，如果网购的话能看到商家拍摄的弹力带N多个健身动作，既能替代哑铃来做臂屈伸，又能卷腹练腿练肩背，但多数人买来坚持用的恐怕不多，一是弹力带的固定弹力不好调节，再者使用起来还真不能代替其他器械，但对于家...

在选择儿童游乐设备时看重的是什么？一、厂家。有的投资者比较看重厂家，他们会选择和品牌厂家合作。毕竟就目前的儿童游乐设备行业而言，市场鱼龙混杂，质量好坏真的很难去辨别。但是品牌大厂就不一样了，他们为了获得好的市场口碑，不管是在款式上还是在质量上、服务上，都会比较...

椭圆机从结构上分为前置飞轮和后置飞轮2种，从使用场所上又分为家用和商用2种类型。他们之间还是有很大区别的。主要区别体现在以下5点：1.机器结构上的区别；2.使用体验上的区别；3.占地面积上的区别；4.发力感受上的区别；5.运动效果上的区别。如何判断要买前置还是...