我们夜间睡觉的时候，其实在仰睡状态下，枕头应该在一个较低位置，否则会使得头部呈现出“低头”的姿态，势必给颈椎带来压力。而我们侧睡的时候，枕头过低则会使肩膀承受压力过大，这样直接的结果就是第二天肩膀酸痛，并出现颈椎侧弯的不良姿态。更加重要的一点是，每个人在睡觉的时候，其实会辗转反侧，每晚来回翻身次数可以达到15-30左右。所以如果能够在不同的睡姿状态下，调整枕头高度适应睡姿，对于颈椎而言才是缓解压力的办法。普通枕头根本无法同时满足侧睡、仰睡的高度，一晚上一个高度不变，反而增加颈椎负担。品牌小白鲸智能枕口碑推荐

现代人睡眠质量堪忧，枕头可以说是“罪魁祸首”之一。枕头过高，会压迫颈椎，长此以往，使肌肉不适；枕头过低，颈部肌肉会因过度伸拉出现落枕的情况。一款好用的枕头，可以提高睡眠幸福感。大多数人同时有仰睡和侧睡的习惯，并且，一个晚上会多次切换睡姿。其实，我们侧睡、仰睡时，对颈椎的影响是不一样的，看下面这张图你就明白了。仰睡：枕头不能过高，否则会形成反弓，压迫颈椎，就和你低头玩手机是一个道理；侧睡：枕头不能过低，不然原本排列正常的脊柱，到颈椎这块突然就下陷了，可想而知对颈椎压力有多大。四川科技小白鲸智能枕每次翻身都可以自动改变高度的小白鲸智能枕，它是一款 AI 感应枕，仰睡侧睡都能量身调整。

    随着年龄和工作生活压力的增加，睡眠问题困扰着越来越多的都市年轻人，尤其是长时间的伏案工作及晚上不正确的睡眠姿态，甚至导致了很多人年纪轻轻就出现了颈椎方面的问题，继而形成了恶性循环，周而复始。晚上睡眠质量不高，白天昏昏沉沉，拍了不少片也用了不少药，甚至还入手了主播吹上天的“颈椎按摩器”等产品，虽然情况多少有些缓解，但是终究都是“治标不治本”。其实我也知道，除了对自己作息习惯要做出改变之外，重要的是晚上睡眠问题一定要重视起来。期间我也尝试过传统的荞麦皮枕头和乳胶枕，前者太过生硬，侧睡舒服仰睡又太高了，后者则是容易掉渣、出现异味。偶然间一位被颈椎问题困扰多年的老友推荐我使用小白鲸智能枕头，他告诉我这款产品不是普通的枕头，而是可以根据每个人定制合理的枕头高度，晚上不管是侧睡和还是仰睡，枕头都能自动调节高度，一度都要上牵引的他用这款产品缓解了颈椎问题，所以我毫不犹豫就入手了，现在分享给大家这段时间的使用体验。相信不少朋友跟我一样，家里有高低不同、材质不同的枕头，因为不同的身高、体重、年龄都会对枕头有着不同的需求，而枕头的作用也直接关乎了整晚的睡眠质量，枕头太高容易脊椎反弓、打呼噜等。

“懂你”的黑科技智能枕！仰睡、侧睡高度自动升降，贴身守护你的颈椎在日常的工作生活中，你是否也时不时就会感到颈肩酸痛，头昏脑涨，上半身僵硬麻木呢？很多人都觉得这是因为长时间伏案工作和低头刷手机的缘故。但其实这些颈椎不适的症状，或许和你平时用的“枕头”有着莫大的关系！！！千万不要小看不起眼的枕头！人在中有三分之一的时间都是在睡眠中度过，一个不合适的枕头，不但不会让你在睡眠中得到放松和休息，还可能成为颈椎疾病的导火索~通过睡姿学习功能，还可以让枕头更熟悉我们的睡姿，让睡姿判断更加准确。

【前言：从乳胶枕到智能枕】估计好多去泰国旅游回来的国人都买了乳胶枕吧。这几年乳胶枕确实足够火，哪怕近2000的价格也有很多人冲动消费，但是实际到手后的体验却并没有宣传的那么好。它的优点是既不像荞麦枕头那么硬，也不像羽绒枕头那么软，算是软硬适中的枕头了。而且两边高低不同可供选择。但是我看到很多消费者都反馈有以下三个缺点：发黄易掉渣、异味以及寿命短。对于我自己而言，则是颈椎问题导致的枕头选择困难，哪怕是乳胶枕也没办法改善。枕头太低又会导致肩膀压力过大而腰酸背痛，时间长了容易脊椎侧弯。重庆直销小白鲸智能枕品牌排行榜

枕头的作用也直接关乎了整晚的睡眠质量，枕头太高容易脊椎反弓、打呼噜等。品牌小白鲸智能枕口碑推荐

虽然是充电设计，但是整个枕头看不到任何开关和按钮，只需要在次使用前，在小程序设定好高度就不用管了，很好上手。内置5000mAh的18650可充电电池，采用了V0级防火等级材料，3层结构保护，充电电压为3.7V，安全方面不用的安心，并且充电也很方便，充满可以连续使用半个月。枕芯的材质也是非常关键的，就像前面说的荞麦皮枕头要硬一些，价格不菲的天然乳胶枕要软一些，而小白鲸智能枕头则是采用的美国亨斯迈记忆棉，这是宇航员返回地面的缓冲材料，足见品牌方在用料上有多么用心。如果体格健壮，那么侧睡和仰睡高度肯定要高一些;如果提醒偏瘦小，就要低一些。小白鲸智能枕侧睡可调节的高度范围是4-14cm，仰睡可调节的高度范围是2-7cm，可以满足大部分体型所需的枕头高度。品牌小白鲸智能枕口碑推荐

广州市小白鲸智能家居有限公司汇集了大量的优秀人才，集企业奇思，创经济奇迹，一群有梦想有朝气的团队不断在前进的道路上开创新天地，绘画新蓝图，在广东省等地区的家居用品中始终保持良好的信誉，信奉着“争取每一个客户不容易，失去每一个用户很简单”的理念，市场是企业的方向，质量是企业的生命，在公司有效方针的领导下，全体上下，团结一致，共同进退，**协力把各方面工作做得更好，努力开创工作的新局面，公司的新高度，未来广州市小白鲸智能家居供应和您一起奔向更美好的未来，即使现在有一点小小的成绩，也不足以骄傲，过去的种种都已成为昨日我们只有总结经验，才能继续上路，让我们一起点燃新的希望，放飞新的梦想！