在读这篇文章之前，先做一个小测试：自然低下头，就像现在坐着刷手机的姿势，看一下自己是否唇口微张？如果是，那么你很可能就是一名口呼吸者，正在慢慢变丑…什么是口呼吸？正常情况下，我们是用鼻子进行呼吸的，鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，是正确的呼吸姿势。但是人巧妙的身体构造，为我们准备了备用通道——口腔，当鼻腔阻塞时，口腔可以发挥替代作用，同时也可以作为鼻腔的补充，在身体需要大量空气交换时及时地给予大口径支持。当呼吸的气流主要通过口腔出入，口腔气流>30%呼吸气流量时，即称为口呼吸。口呼吸时，嘴巴微张或半张，舌头不再紧贴上颚。导致口呼吸的原因一方面，城市空气污染导致鼻炎的高发病率，在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。另一方面鼻咽部有个腺样体淋巴，儿童在4、5岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。因此不自觉地习惯用口呼吸。口呼吸会慢慢变丑严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”，医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。下面的案例就是一个典型的例子，一对双胞胎姐妹本来都有口呼吸的不良习惯，妹妹（左）坚持改正了它，而姐姐却没能做到。牙齿矫正可以帮助改善发音不清等问题，提升语言表达能力。无锡隐形矫正牙齿佩戴时间

什么情况下可以利用矫正牙齿调整脸部轮廓呢？第1，两个颌骨突出牙齿矫正可以多多改善面部外观。例如，拔牙可让前面的牙齿往后面移一些，可以改变嘴部形状，使其更加好看更加立体。通过矫正牙齿使面部面部发生的变化其实比做手术会自然很多，矫正需要的时间很长，面部是一点一点在变化的，伴随着骨骼还有皮肤肌肉状态一起慢慢改变，较终在不进行美容手术的情况下“成长”为自然状态。第二，下牙包裹上牙这是一种畸形状态，是由于上下颌骨发育不均衡所造成的。简单说就是其实是可以通过矫正将下面的牙齿拽回来，使上面的牙齿挪出来让上下牙齿更加对称，能够完美重合。脸部形状会发生比较明显的变化，会变得更加好看，让自己满意无锡隐形矫正牙齿佩戴时间通过牙齿矫正可以改善面部轮廓，让侧脸线条更加优美协调。

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  长大后，两人的外貌差异越发明显。妹妹脸部肌肉放松，下颚比例合适看起来很舒服；而姐姐下颚本身有所退缩，为了拍照时把嘴巴闭紧，结果就造成了脸很长的效果，整体感觉很不和谐。图左：妹妹，图右：姐姐而另一位小正太在6岁时天真可爱，但不良的呼吸姿势让他在长残的路上飞奔。前后对比见者伤心。口呼吸危害是什么？长期张口呼吸，原理上确实有可能导致口腔和鼻腔的压力失衡，影响儿童面部肌肉的发育。人的外貌受多因素影响，单纯口呼吸与这种面容特征的相关性尚有争议，目前尚不清楚至少多长时间的口呼吸会引起相应的临床改变。虽然说变丑不一定，但口呼吸确实容易影响儿童的成长。在睡觉时，口呼吸的儿童可能会出现打鼾、睡姿怪异、反复翻身、多汗等症状，影响儿童的睡眠质量。时间久了，可能导致孩子白天出现多动、注意力不集中、烦躁、易怒等表现。不仅如此，长期口呼吸还容易造成呼吸道。鼻腔是呼吸道的一道防线，有加温、湿化、过滤空气的作用。如果长期用口呼吸，鼻腔的防御作用得不到发挥，空气未被滤过而直接吸入肺部，容易造成呼吸道。口呼吸应该怎么解决？首先，我们需要先检查鼻通气情况。如果是因为鼻炎等引起呼吸不畅，可以先通过清洗鼻腔等。牙齿矫正过程可能会经历一些不适，但为了拥有整齐漂亮的牙齿是值得坚持的。

    在某些情况下，医生可能会建议矫正者在进行矫正医治之前先拔牙。拔牙过程中会使用麻醉针，虽然之后可能会有一定程度的疼痛，但如果按照医生的建议进行适当处理，通常在一周左右疼痛就会消失。初次戴上矫治器时，牙齿可能会感到轻微的酸胀等不适感，不敢咬硬物是正常现象，需要一段时间来适应。需要注意的是，这种疼痛并不是非常剧烈，不会让你疼痛到需要捂住腮帮子。这时就要看个人对疼痛的承受能力了。建议朋友们保持正确的心态，如果一直想着疼痛，可能会放大疼痛感。刚开始的一段时间，戴着牙套吃东西可能会感到酸胀。因为牙齿正在进行调整，所以会有一些脆弱。当感到疼痛时，你可以这样想：就当做是减重了，或者等到脱下牙套后再尽情地吃吧。在开始佩戴隐形牙套时，刷牙和进食时需要取下牙套。如果力量控制不合适，牙齿可能会感到扭动和疼痛。牙齿矫正过程中要注意保护矫正器，避免意外损坏影响矫正进程。常州小孩龅牙矫正哪家便宜

牙齿矫正的成功不仅取决于技术，还与患者的配合程度息息相关。无锡隐形矫正牙齿佩戴时间

微笑时代smilehero适美柔是隐形矫正器提示您：牙齿矫正之所以要拔牙是为了给牙齿矫正提供足够的移动空间，这样也能降低后续矫正后反弹的几率。当然，若是不想拔牙，可以选择牙齿片切，以提供牙齿矫正空间。但若是牙齿太过拥挤，则还是建议拔牙后再进行矫正。但大家不要认为做牙齿矫正都要拔牙，一般而言，只有牙齿过于拥挤、突出或者深覆盖、深覆合等情况下，医师才会考虑拔牙后再进行牙齿矫正，若是牙齿不拥挤或者通过能片切、扩弓等方法，让牙齿有充足的移动空隙，可以不用拔牙就进行矫正。无锡隐形矫正牙齿佩戴时间