软床垫和硬床垫哪个好？

你真的睡对了吗？

睡觉时是硬板床好还是软床垫好？不同的人有不同的睡眠习惯和爱好，软床垫和硬床板也各有人喜欢，软床垫和硬床垫哪个好？正确答案是什么？其实，床太软睡久了腰会不舒服，床太硬肩膀和臀部承受的力太大，肩、背、屁股会不舒服。

关于床垫，很多消费者在意的是它的软硬度。慕思研发的T10智能床垫，根据个人的不同时段不同需求，人性化一键调节床垫软硬度，为消费者带来新的睡眠新体验。该床垫主要由控制盒、睡眠管理器、云端进行睡眠管理，通过手机APP操控调节，随心选择不同软硬度模式，十年如一日地为用户呵护人体脊椎。同时，床垫内置睡眠管理器，可以检测床上用户的心率、呼吸等数据，并上传到云端分析生成睡眠报告，让人们有意识的提高睡眠质量并避免睡眠中存在的风险，让用户舒适安睡每一晚。

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什么时候该换床垫？

除了我刚才前面说的床垫已有了凹陷、当你在床上翻身会感到明显不自在，睡觉的时候因为床垫不舒服而使你半夜醒来，就该虑换个床垫了。

另外有意思的是，有报告都显示大多数的人会在使用了更贵的床垫之后，满意度提高…… 所以你要是不差钱想换个新的也行。

但有些人会觉得把自己家里大床垫彻底换掉是件非常麻烦的事情， 所以这时候还有一种性价比非常高的方案，就是选择一个偏薄一点的床垫叠在原来的旧床垫上，调节软硬度，升级睡眠体验。 昆明多功能量子养生床垫厂家量子水暖养生床垫, 金道圣王大健康 济世康延专业为您服务。

太硬的床垫，会压迫身体

不少人坚信睡「硬板床」对脊柱更好，但其实过硬的床垫并不好。

当身体表面接触到较硬的床板，身上那些比较突出的部位就会像「支架」一样承担身体所有的压力，久而久之就会导致疼痛和影响血液循环，造成睡觉频繁翻身，睡眠质量大打折扣。医学上的压疮，就是由于类似的原因所导致。

不少人坚信睡「硬板床」对脊柱更好，但其实过硬的床垫并不好。

当身体表面接触到较硬的床板，身上那些比较突出的部位就会像「支架」一样承担身体所有的压力，久而久之就会导致疼痛和影响血液循环，造成睡觉频繁翻身，睡眠质量大打折扣。医学上的压疮，就是由于类似的原因所导致。

选用什么样的床垫，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外， 还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。多功能养生床垫, 金道圣王大健康 济世康延专业为您服务。

使用具有防螨功能的包装套：使用由特殊防螨材料制成的包装套来包装床垫和枕头。这种办法能够减少暴露的尘螨和过敏原对人体健康的影响。对于有些过敏的人，老棕匠推荐这种方法。购买枕头和床垫包装材料时，织物的孔径非常重要。理想的材料应该是舒适透气的面料。这种织物可渗透蒸汽，并可以防止螨虫和螨虫过敏原通过。

定期清洁床上用品。对于不大而笨重的床上用品，例如枕套，毯子，床垫套，羽绒被等，您可以在有空的时候每周用等于或高于55摄氏度的热水洗涤，这样可以有效地杀死螨虫并消除一些过敏原。没有足够的时间可以在一个月内将其洗一次。另外，请经常洗头，头皮屑也是螨和细菌的喜欢营养素。 多功能远红外 养生床垫, 金道圣王大健康 济世康延专业为您服务。昆明多功能量子养生床垫厂家

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床垫的软硬度因人而异床垫过硬还是过软没有统一标准。同一张床垫，250英镑重的人可能认为比较软，但对于125英镑的人来说可能过硬。“中软床垫”听起来似乎是靠谱的，但只有真正在床垫上躺一段时间才能体会到是否合适。因此在决定购买床垫前，少在床垫上躺20分钟来看看到底是否舒服。果断换掉破损床垫床垫填充物破损或弹簧有问题就表明要换新床垫了，但这不是换新床垫的原因。据《美国》报道，当发现睡眠没以前好时，就要考虑换新床垫了，尤其当你发现在别人家睡得比在自家舒服时。别在床上玩手机想工作卧室应是睡觉放松的地方，若躺下的那一刻脑子里还在想工作便很难入睡。同样，上床后也不要玩手机等电子设备，电子设备发出的蓝光会干扰大脑的自然睡眠机制，会让人头脑非常清醒，影响入睡。昆明多功能量子养生床垫厂家

金道圣王（山东）健康产业有限公司主要经营范围是礼品、工艺品、饰品，拥有一支专业技术团队和良好的市场口碑。金道圣王致力于为客户提供良好的养生床垫，富氢杯，一切以用户需求为中心，深受广大客户的欢迎。公司秉持诚信为本的经营理念，在礼品、工艺品、饰品深耕多年，以技术为先导，以自主产品为重点，发挥人才优势，打造礼品、工艺品、饰品良好品牌。金道圣王凭借创新的产品、专业的服务、众多的成功案例积累起来的声誉和口碑，让企业发展再上新高。