篮球三分球投篮有什么技巧:讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。保持一定力量，三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮，所以说在投篮的时候必须要有一定力量的，对于我们这种业余的选手来说，必须要有良好的上肢力量以及腿部的力量。如果没有力量的话，可以通过体育锻炼来增加自己的体重。篮球培训使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领。长宁暑期篮球培训一般多少钱

篮球左手运球练习：打篮球时，有时左手运球能更有效的摆摊对方防守，在用左手上篮或投篮时不容易被封盖，因此平常可以适当的练习一下左手运球，下面小编结合自己经验和大家分享一下练习左手运球的方法。练好胯下运球。 胯下运球时，需要双手交替运球，这时能很好的锻炼左手运球的能力，其实胯下运球的好坏，很大程度上取决于左手运球的技术，当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌，让篮球以45°的倾斜角再次进入胯下。左手要掌握好力度和角度，多练习胯下能增强左手的手感。浦东篮球培训机构运球的好坏直接影响的是进攻的效率，只有掌握了这些基本功才有利于对更难度的篮球技巧和动作的学习。

打篮球怎么突破过人，突破过人技巧教学：利用好挡拆战术。 过人呢不一定要靠自己，我们要执行一定的战术，挡拆战术是较常用的一种战术，我们利用队友给于的挡拆掩护，抓住时间进行过人突破，往往朝着挡拆的方向进行突破效果较好，此时防守球员会被自己的队友挡住，这是较好的过人时机。 熟练掌握变向本领。 在运球的过程中，要熟练的掌握自己变向的本领，一般是左右手来回的不断运球，运球重心要低，运气幅度时大时小，不断的变换运球姿势和幅度，然后在运球的时候做出一个向右或向左过人的身体动作，然后突然变向，这样往往对方防守球员会猝不及防，但是要求我们有较好的身体、篮球控制能力。

打篮球如何练习球感：很多时候，我们在看篮球比赛的时候，往往会发现一个球员的球感突然特别的好，不管是怎么投篮都是可以投进的，其实很多运动都是有球感一说的，如果手感来的话，那么怎么都顺。如今小编就说说平时打球要如何练习球感。双手向上抛球然后转身，当我们把篮球抛到空中的时候，我们在原地做一些360的转体，之后把落下来的球接住了。这是方法对于新手是很适用的。双手抛球然后击掌。把篮球抛到空中，然后我们双手击掌一下，之后再接到篮球的。如果你可以击掌两次三次更好的。原地绕八字来滚球，记得我上篮球体育课的时候，老师总是喜欢让我们练习这个，其实原地绕八字很容易的，如果速度加快的话，很容易球就跑了。篮球培训班的举办有利于进一步提升营员的篮球运动水平，切实提高学生体质。

注意：蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。 后转身突破：（以左脚做中枢脚为例）背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时，以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。 注意：要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 4、前转身突破：（以左脚做中枢脚为例）突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。 注意：移重心，蹬地运球动作连贯。不管是哪一种突破，假动作都是必须的。所以，在突破的时候，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。小孩篮球培训价钱

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业余篮球队如何提高防守：外线球员：可定义为所有可能面对球筐时，有能力有效地完成进攻的球员，比如各类快速空切后的上篮，要球以后的面框运球突破，以及外线的中远投等等。内线球员：有能力进内线，并完成背筐进攻的球员。有能力进内线，意思是经得起内线的肢体碰撞，挤靠动作或者抢篮板球，还有完成4、5号位球员的各类掩护（定位掩护、后掩护、正面掩护等）动作，或在中、下策应区活动，完成轴战术的策应动作，以及有背向篮框的要球、护球和进攻能力。以上只是一个笼统的分类，实际上球员要干的事情还有很多，除了自己在内外线进攻外，如何领会战术的重点，在不同的位置里完成战术环节的工作（佯攻、突破分球、空切拉空某区域）也非常重要。长宁暑期篮球培训一般多少钱

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