体育（physicaleducation，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进多方面发育、提高身体素质与多方面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。 人体是各部分系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等部分都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。进行投掷时，如投弹、铅球、实心球、标签、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。中考等重要考试的加持下的，体育培训或将从非刚需走向刚需，未来的市场空间势必也会持续增加。4~16岁体育培训哪里好

羽毛球培训的好处： 1.学羽毛球的孩子视力好。眼科**研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对5～16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对内视眼(对眼)都有一定的辅助疗效。 2.学羽毛球的孩子和父母亲近。从6岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理**认为,打羽毛球是迄今为止很好的“亲子互动”方式之一。 3.学羽毛球的孩子反应快。打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球，打羽毛球的孩子不只头脑反应灵活，**研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，甚至可缩短到0.05秒。浦东青少年体育培训学校关于体育考试分值的提高，我们不能只看到体育培训的获客火热。

少儿篮球培训有哪些好处呢？ 1.提高孩子心理承受能力和社会适应能力 打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通，还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系，无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。篮球运动有赢也有输，孩子们可以学习到从小就懂得输赢之道，赢的时候不要骄傲，输的时候不要气馁，从而提高心理承受能力和社会适应能力。 2.篮球运动可以培养孩子的规则意识 篮球运动是要遵守规则的，不然就会被罚。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的。从篮球运动中，孩子可以培养出规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。 3.篮球运动可以多方面促进孩子发展 篮球运动还可以促进孩子左右脑平衡发展，增强孩子的意志力，这是在不断的联系中慢慢增强的，还可以提高孩子的观察力、判断力和反应能力，促进身体灵活度等。

“双减”政策出台体育培训或将有更多空间。 “双减”政策落地，学科类培训受到严格限制。往后，学科培训的流量势必要分往其他领域，体育培训成为重要的分流渠道之一。 近年来，国家部门对于青少年体育锻炼的重视程度不断提高，从政策层面鼓励和支持校内外开展体育活动。 2020年8月，教育部在关于十三届全国委员会第三次会议第0424号提案答复的函中表示，要保证青少年体育锻炼活动时间，确保学生每天锻炼1小时，严禁挤占体育课和学生校园体育活动时间。 与此同时，教育部也一直在倡导将体育纳入重要考试的范畴。去年10月，印发《关于多方面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，明确要将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围。改进中考体育测试内容、方式和计分办法，科学确定并逐步提高其分值。积极推进高校在招生测试中增设体育项目。启动在高校招生中使用体育素养评价结果的研究。“双减”新政或推动体育培训机构“提质升级”。

篮球是一项相对比较激烈的运动，尤其是在打比赛的时候，佩戴眼镜就成了一件非常危险的事。当小朋友们专注于比赛，不小心碰掉眼镜或者碰碎眼镜都是极可能发生的事。这还不是较危险的，较危险的是被碰碎的眼镜伤到眼睛……一副眼镜也许大家不在乎，但是眼睛是我们要保护好的，所有的家长和小朋友们必须重视！篮球培训俱乐部严格规定不准小朋友打篮球时配戴眼镜。 一方面脱掉眼镜打篮球在一定程度上是可以锻炼小朋友的晶状体收缩，提高视力，另一方面，我们建议度数较高，离开眼镜实在看不清的小朋友去配运动型的篮球眼镜。运动眼镜是指运动中所佩戴的安全防护眼镜，它具有安全（PC镜片--太空片，是一种不碎不裂的镜片，安全性100%）、保护（TR-90镜框，柔软既有弹性）、舒适（防滑的鼻垫及脚套）、美观（配合运动、休闲服饰搭配）的功效。而传统的光学眼镜只能起到对视力的弥补并不能真正保护双眼，并存在层层隐患：一、易脱落；二、易变形；三、易断裂（或破裂）。尽管体育培训市场前景被看好，但是这一赛道要想实现良性发展挑战也不小。上海中考体育培训一节课多少钱

师资在各个体育项目的培训中都是非常重要的一环。4~16岁体育培训哪里好

羽毛球培训的好处： 1、学羽毛球的孩子身体好。打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，不只可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。 2、学羽毛球的孩子抗压力。羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受教育，强化学习和生活中的抗压能力。 3、学羽毛球的孩子长得高。打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。4~16岁体育培训哪里好

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