双减之后，体育培训升温，如何为孩子选择合适的体育项目？ 运动是把双刃剑，合理的运动能让孩子们强身健体，过度或不合时宜的运动又会造成不必要的运动损伤。 注重儿童的基础动作训练，能够为成年后的运动能力打下坚实基础。 适合儿童的运动项目，一定要符合儿童运动系统的生长发育特点。首先，我们从本质上了解一下孩子的身体状态。儿童的骨骼成分中，有机物较多而无机物较少，并且儿童的关节囊较薄，韧带比较松弛，使得儿童骨骼生长快并且弹性和韧性较好。儿童的运动系统的发育也有一定的特点，一般遵循先躯干后四肢，先上肢后下肢，先大肌群后小肌群的规律。无论是体育考试培训，还是体育爱好培训，都极其需要耐心。松江区青少年体育培训中心

业内人士看好体育培训业长远前景。 根据国家统计局在2020年底发布的数据，体育教育与培训行业在2019年的总产出为1909.4亿元人民币，在同年的体育产业总产出中占比为6.5%。与2015年247.6亿的数据对比，体育培训行业在“十三五”期间实现了跨越式增长。 “双减”政策的落地给很多学科类培训机构带来较大冲击。但是，受访的业内人士和**普遍认为，对于属于非学科类的体育培训行业而言，文件的出台从长远看是一个利好。 “双减”政策指出，“鼓励有条件的学校在课余时间向学生提供兴趣类课后服务活动，供学生自主选择参加。课后服务不能满足部分学生的发展兴趣特长等特殊需要的，可适当引进非学科类校外培训机构参与课后服务，由教育部门负责组织遴选，供学校选择使用。”浦东少年体育培训培训班价格羽毛球培训可以对小朋友的身体发育有很大的好处。

随着全国大部分地区把体育纳入中考计分科目，不少针对考试的校外体育培训火爆。由于不想体育成绩拖孩子后腿，许多家长在校外给孩子报起了班。 参加校外体育培训能增强孩子身体素质，培养他们对运动的兴趣和爱好，进而提升运动技能，养成运动习惯，本身是件好事。这既有利于弥补学校体育锻炼的不足，也能更好地促进青少年的多方面发展。但“好经”一旦被念歪，就变了味。部分打着提高其分数旗号的校外体育培训机构，迎合了家长焦虑心态，满足了学生考试过关需求，但也使得体育锻炼异化成为“应试体育”，扭曲了体育锻炼的规律，非但不利于培养孩子的健康锻炼意识，还增加了他们的身体负担和心理负担。 避免体育锻炼“应试化”，相关部门要持续加大监管力度，引导和规范校外体育培训市场朝着健康有序的方向发展。

行业环境的更迭下的，体育培训的“危”与“机”： 在2020年下半年的纳入考试、分值提升过后，体育赛道在2021年里再一次收到了来自政策及行业的“青睐”。 今年三月以来，整顿政策的不断下发，让教培行业持续颠簸，至今，大家依旧在等待着较终政策靴子的落地。 而相比于国家对于学科类培训的打击与限制，素质赛道则显示出了其得天独厚的优势条件，开始受到越来越多的讨论及关注。其中，体育培训行业便是被众多行业**与赛道玩家所重视的一块“香饽饽”。 然而，要知道，在这个时代里，再也不会存在极度简单的事情，机遇来临之时必然也会伴随着危机，体育培训赛道也难逃此规律。 转头来看当下形势，如果此次整顿中素质教育不会被波及过深，那么体育培训赛道便很有可能成为众玩家转型的一个好方向，到时候必然会掀起一波业内竞争热潮。在鼓励三胎的背景下，推进儿童体育培训市场健康发展非常必要。

羽毛球培训的好处： 1.学羽毛球的孩子视力好。眼科**研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对5～16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对内视眼(对眼)都有一定的辅助疗效。 2.学羽毛球的孩子和父母亲近。从6岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理**认为,打羽毛球是迄今为止很好的“亲子互动”方式之一。 3.学羽毛球的孩子反应快。打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球，打羽毛球的孩子不只头脑反应灵活，**研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，甚至可缩短到0.05秒。篮球体育培训从各种篮球技能的练习目标出发。长宁幼儿体育培训项目

体育培训行业应该提前思考，该如何避免陷入应试的焦虑与束缚。松江区青少年体育培训中心

攀岩培训： 攀岩（Rock Climbing）是一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动项目，通常被归类为极限运动。攀岩运动要求人们在各种高度及不同角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身。 按场地类型分类： 1.自然岩壁攀登：即在自然形成的岩壁上攀登，一般攀登线路需要前期清理、开发和清理。主要优点是：能充分融入自然，能不断发现新线路，有机会攀登多段线路，更具挑战性等。 2.人工岩壁攀登：即在人工设计建造的岩壁上攀登，主要包括室内攀岩馆和室外攀岩场。主要优点是：安全性高，受气候影响小，交通便利，更具观赏性等。松江区青少年体育培训中心

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