在为孩子选择篮球培训机构的时候，还要重视的就是教练，国际上很多球星都是因为有好的启蒙篮球教练而成名，教练应该是技术和经验以及教学思维三个方面都要考察的，并且教练在为孩子设计课程的时候也是根据当下孩子的年龄和体质等来设计的才对，而纵然只是为了锻炼身体也应该了解下教练是否用心。 刚才提到的好的球星都有好的启蒙教练，而其实在选择篮球学校的时候还应该注意学校的教学观念，因为本身是面临孩子的学校，因此应该去培养孩子对于篮球的兴趣，如果孩子在枯燥刻苦的训练中逐渐不再喜欢篮球，甚至从原本喜欢篮球到抵触，这样的教学无疑是失败的。通过参加各个年龄阶段的篮球培训班，能让更多青少年接受正规篮球训练，树立青少年的团队合作精神。闵行初中生篮球培训训练营哪家好

篮球常识之篮球鞋：篮球鞋要定时荡涤，荡涤次数因节令而异。如酷热的夏天，均匀打三场球就要荡涤一次，荡涤时确记。先拿出鞋垫(有系鞋带的鞋应先拉出鞋带另行荡涤)，鞋身利用软布沾水擦洗，荡涤鞋底可用鞋刷，如鞋底夹有碎石等杂物应及时清理。荡涤结束放阴凉通风处天然晾干，不要放烈日下烤晒，因阳光直射会加快球鞋组成资料老化龟裂，鞋身变色变形。当篮球鞋穿脏时，可用净水蘸点洗涤剂微微刷洗，再用净水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射跟曝晒。切忌利用暖气或明火烘干，免得造成老化、开胶、褪色跟重大变形。而适量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少篮球鞋的利用寿命；洗刷时不能长时光浸泡，个别浸泡时光不得超过20分钟。闵行少年篮球培训价钱刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。

很多人喜好打篮球，喜好打篮球的人判断都会有自己的爱鞋。篮球培训班开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的时期。进行篮球运动能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率；更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。篮球培训机构排名基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练，它包含了投篮、运球、传球这三种训练，想要在真正的享受篮球的乐趣这三类的基础训练是必不可少的。

篮球培训中防守靠的不是手，而是脚步，脚步是是否成为一个优良防守者的要害！我发现当初球员都有一个错误的防守方法，就是当对手冲破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。切实这是极其错误的，对方假如一碰手，保障吹你防守犯规，基本起不到防守的作用。凑合速度快，善于冲破的选手，在下的教训是：首先压低身形，就是半蹲的姿势，要达到手可能随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的冲破方法无外乎多少种，直接加速、变向跟人球分过。不要随意出手，持球手要稳稳托住篮球。

许多朋友很爱好打篮球，但是什么事情都有一定的危险系数，伤筋动骨这类事情也是比较常见，所以对于此类事情的发生，咱们就还是平常心对待吧，据本人不完全统计十个打篮球的人里面就有九个人受过伤，所以没有什么难过的，下面咱就说说一些崴脚后的解决办法吧，迅速叫人拿冰块或者冷水过来冷敷，用冰敷袋放置疼痛处，以降低发炎反应并可有效止痛。（此举的目的是冷却血液，让其凝固，崴脚之后血管肯定破 裂，防止其出更多的血），想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛，并且减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加 重。确认没伤到骨头可以自行解决，伤到了还是乖乖去医院吧！只有你喜欢篮球，你热爱篮球，加上你的刻苦努力，那么你一定会有一个良好的球技。闵行少年篮球培训价钱

在篮球训练或者比赛中，运球是一个相当重要的技巧。闵行初中生篮球培训训练营哪家好

篮球是一项集体活动，不同的位置就会有不同的作用，每个人各司其职，有进攻，有防守，形成一个完全的攻守体系。极限灌篮是一种另类的篮球活动。但不管是什么样的活动，都有着他们相应的规矩。无规矩不成方圆，无规矩不成篮球。下面，就给大家介绍一下这项篮球活动的规矩。全场28米X15米，其中在篮框下方、罚球线、左右边底线各有1个蹦床，每个蹦床都是1.5米X3.25米。进攻队员不能持球在蹦床上连续弹跳。除非在第二次弹跳前要做出灌篮、上篮、跳投、传球等动作才被容许，否则将转换球权。防守方篮下的球员进行封阻时，只能在蹦床上直上直下的弹跳，并且不能超过防守时的区域外。闵行初中生篮球培训训练营哪家好

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