腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提。在训练中，可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成?？弥各殴亟谙蛉颂辶讲嗤饪Ｍ炔吭硕讨校喻殴亟诘较ス亟谠俚酵蠊亟?、脚趾尖全部向外转开，这样可以舒展人体的线条，使整条腿看上去更修长更具有表现力。训练中，可以用蹲等练习。绷∶指脚背有力地绷提。使脚的线条显得更加修长漂亮。训练中可以用擦地、小踢腿、划圈、控制等项目练习。直:指在动作中，主力腿和动力腿的膝盖都必须直立稳定。训练过程中，在没有特定动作需要下必须要求直，使腿更修长优美，增强了身体的表现力。广西高三舞蹈培训在舞蹈的训练中要加强舞蹈基本功教学和控制训练的结合，才能促进舞蹈整体表现能力的提高。学习舞蹈建议不要总是跟着一种思维走，需要多看看别人的方式和方法。山西中国舞培训中心

在舞蹈培训中，教师制定的训练步骤要根据教学对象的年龄、能力、理解力来设计。教授新动作或开技巧“法儿”，教师要认真备课。学生往往是先入为主。一个动作初学时养成的毛病，以后改正极为费力，甚至难以改正。例如：翻身动作容易出现塌腰翘臀的毛病，如果一旦成为习惯，尔后是极难纠正的。每一个新动作初学时是否正确掌握规格与方法，对学生以后能否很好掌握这一动作、继而上升到精美的程度关系极大。教师在教授新动作前一定要熟记动作的规格和要领。教授新动作和新组合时都是要将节奏及动作记在脑子里。无论何种风格的舞蹈基本功教学都要加强在控制训练中的培训力度，提高学生的控制能力。湖州高中舞蹈培训多少钱舞蹈教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”。

舞蹈学习发展观察和感知能力。舞蹈学习，尤其是双人舞、群舞，都要求孩子通过观测空间大小、方位、距离和目标，迅速准确地判断对方的动作和意图，快速做出正确的反应。因此，舞蹈学习能有效地培养孩子的观察力和感知能力。舞蹈学习能培养注意力。舞蹈对孩子的注意力要求较高，在整个舞蹈学习过程中，都时刻要求注意自己的动作(协调、准确、优美)、注意他人动作和环境的高度配合。此外，注意力的集中与分配，注意力的广度与转移等能力，都能有效促进孩子的智力发育。

很多家长到舞蹈培训机构去，不知道看什么，记住专业的舞蹈培训机构一定有办学资质，所以看办学资质和营业执照。办学资质很重要，有的话说明受教育局管理，每年消防，食品，安全，防火，防盗，儿童健康检查等几乎和民办院校一般。所以安全性更高。看完办学资质，看办学时间，一般新开机构风险会比较大，如果一家老机构，连锁品牌机构则风险小。建议大家选择这样有实力的大机构。看完办学时间，看机构规模，很多舞蹈机构开在居民楼里，不说专业度，安全性真心不敢保证。教育局的文件是培训机构必须在3层楼及以下，消防检查审核通过，面积300平米以上。地面训练之所以成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分，是由地面训练所具有的特殊性决定的。

舞蹈培训时纠正动作要有计划、有目的、有重点。所谓“有重点”就是不能看见什么毛病就纠正什么毛病，这样会造成课堂教学杂乱无章，使教师在忙于纠正动作中处于被动状态。教师纠正动作一定要打主动仗。教师在上课前必须预见到学生在训练过程中可能出现的问题和毛病（基于对前一节课的分析），在备课时就计划好：这堂课重点纠正什么毛病，哪些动作需做细致的纠正，哪些动作在练习过程中口头提示即可，哪些学生要重点纠正等。通过对重点动作和重点人的纠正，给其他学生作纠正错误动作的范例，给他们留下深刻的印象，使他们能从他人的毛病中汲取教益，从教师的纠正与指导中获取自觉纠正动作的教益。在舞蹈的训练中要加强舞蹈基本功教学和控制训练的结合，才能促进舞蹈整体表现能力的提高。兰州古典舞培训中心

舞蹈作品中的舞蹈动作要具有一定的技艺性，舞蹈演员要具备跳跃、控制等高难度的技巧能力。山西中国舞培训中心

相信有许多家长在给孩子报舞蹈兴趣班的时候，都会比较在乎一个学费的问题。以为就当下，艺术学习的花费还是非常大的，对于很多普通家庭来说，也很难承担!那么，问题来了，舞蹈培训班一般多少钱一个月?下面就给大家解答一下培训舞蹈花费问题!首先要明确自己学舞蹈的目的，是参加艺考，还是兴趣学习!就舞蹈艺考来说，整体费用花费肯定要比普通学习舞蹈要多很多，毕竟参加舞蹈艺考还是需要练习基本功，有些同学甚至是从小就开始学习舞蹈，这也是一笔开销。山西中国舞培训中心