现在孩子的生存环境比人类历史上的任何时候都严峻多得、复杂得多，也更让家长揪心和费神。手机不是一般的电子产品哪么简单、手机就是一个玩乐的“全家桶”、是上瘾的训练机、是屏幕背后千万个利益集团的操纵器。从整体和全景视角来看，手机影响和破坏孩子成长的四大支柱：学习成绩（认知）、感情和社交。当今社会，手机已经成为一个多功能的工具，生活中能够不用手机的机会少之又少。现在几乎每个孩子都有手机，手机处于野蛮生长阶段。孩子是否会沉迷手机只能靠造化了，这就是为什么每年有那么多的孩子误入手机沉迷的歧途。有些家长费了九牛二虎之力，也没能管好孩子的手机，有的甚至适得其反，每年有无数起因手机争执而导致悲剧的事例发生。家长们一定要明白，手机不止是一部能够打电话的通讯工具。面对手机这个科技怪兽，家长们千万不要采用传统的老式管教方法，以为每天说几次，抽查一下就可以万事大吉。想想家长自己，对手机和社交媒体的依恋程度不亚于孩子。但家长生长在没有手机的年代，家长的大脑神经元集群已经发展成熟，同时家长所从事的工作并不象孩子需要高度集中注意力的学业，家长分心和沉迷对家长的生活不会有太大的影响，而需要脑力的学生就不同了。 管手机就用管机侠。不留盲区、马上起效、全学业周期的手机管控方法。管机侠是孩子成长的保护神！甘肃合理的手机管控

    制定手机使用时刻表制定手机使用时刻表，明确每天的可用和禁用时段和时长。手机使用时刻表按学期设定，一学期使用一个时刻表。手机使用时刻表明确规定了一天什么时段可以用手机，什么时段禁用手机。在禁用时段要把手机放入管机侠锁起来。让孩子理解上课、做作业和学习期间、走路期间禁用手机的必要性。让孩子自己知道要承担的责任。完全自主可控的可用时段。在可用时段，孩子是手机的主人、手机的使用完全由他自由支配，家长不应干涉。孩子每天有自主可用的手机时段，由于可用时间有限，孩子更乐于处理自己认为重要的事情，培养孩子的时间意识和时间规划能力。这样孩子就不会有更多的时间去网上闲逛和冲浪，减少孩子在网上接触不良信息的机会。完全自主可控的可用时段有利于赋予孩子手机的掌控感和胜利感，更能激发孩子把主要精力放在学习上，而不是想心思来和家长斗智斗勇或者寻找其它办法获得手机使用权。 浙江自控力低手机管控效果科学的手机管控是家长送给孩子好的礼物、孩子会以功成名就回报父母的爱。

可以预见未来的世界，由于科技改变带来的社会进步、人工智能席全球、社会分层会更加激烈。站到社会高层次的人群将会获得巨大的社会资源、人脉、权力、地位和财富。如果孩子不能通过学业迅速跃迁到更高的层级，处于低层级的群体将面临更加内卷的人生境况，这个占人口数量绝大多数的人群将在有限的资源里展开厮杀。孩子的一生竞争激烈而且慢长，手机是当前影响孩子学业的不确定因素和变量。全球沉迷手机的学生占比高达30%，我们每年有近四千万孩子手机上瘾，成绩优越的孩子因为手机而辍学的不计其数。如果你家没有为孩子准备亿万的资产，就马上开始学习手机管控吧。

    给孩子买他喜欢的手机，家长试着和孩子玩玩相同的虚拟玩乐和话题，家长进入孩子的社交世界，多些时间关注和互动，去点赞和评论，和孩子在手机上进行玩和互动中，慢慢引导孩子正确地使用手机，并以过程和成就为向导，介绍一些重要的价值观、自律、刻苦精神、责任心。家长利用手机作为踏板，引导到到学习中;家长以手机作为杠杆，孩子如果不配合管机侠的管控，你也可以没收手机或者使用老人机。要让孩子知道，虽然你期待他们能起得良好的教育，但直到他们能够证明自己能够管好自己的手机和社交网络，确定不会耽误自己好好成长，你才会把他们送到学费高昂的好大学去。 当到了手机禁用时间，管机侠会将手机安全锁定，就像密码箱一样，彻底打消孩子找借口使用手机的想法。

    管机侠：马上起效、方便使用、用管分离的手机的手机管控机方法l设定边界护栏制定规则签定协议。边界和规则就像房子的墙，马路中间的行道线，边界和规则清晰界定了孩子手机使用的界限、能够培养孩子规则意识和良好的手机使用习惯。同时要告诉孩子网络不是法外之地，要有红线意识，要合规合法、远离黄毒和骗。先期边界可以紧一点，随着孩子自控力和习惯的养成，可以慢慢放宽边界。手机使用协议对孩子和家长都有约束力、协议使孩子有更强的责任意识。 不对孩子的手机使用进行科学的管控，那么学习成绩的下降只是小问题。山西防沉迷手机管控能力

科学的手机管控不仅帮助孩子们培养自律，还为他们的未来打下坚实的基础。甘肃合理的手机管控

    满足孩子对手机的合理需求，并且使孩子感到自主和掌控，我们就能激发他们内在的、强大的学习驱动力。让我们来看看使用管机侠会带来哪些积极的变化：孩子们会有更强的掌控感，这会使他们成长过程中的心态更加积极；他们会变得更有自主精神，更有归属感和胜任力，这不仅会提高他们的学习积极性，还会让他们更自信、更有韧性和斗志。接下来，由于拥有了完全自主的手机使用时间，孩子们会更好地规划自己的日程，利用时间。这就意味着，他们不会再在网络上无目的地闲逛，从而减少了被不良信息影响。而且，管机侠还能帮助孩子们养成良好的习惯——比如对规则的遵守、绿色和长久使用手机的意识、延迟享受的意识，以及任务切换和时间管理的意识。重要的是，有了管机侠的结构化管控，孩子们在空闲时不会被手机填满，这为他们提供了更多的思考和创造的空间。在这样的家庭环境中成长起来的孩子，更容易远离焦虑、强迫症、抑郁等精神疾患的危险。他们会拥有更高的情商和同理心，未来在职场和家庭中将处于优势。而且，不要忘了，现在超过50%的中小学生因为手机和社交网络而睡眠不足，这会引发一系列问题。但有了管机侠，我们可以确保孩子们获得充足的睡眠。甘肃合理的手机管控

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