回到关键点上，我们来稍稍展开讲一下。1、我们说吃蜂蜜吃蜂蜜。吃的到底是什么？我们说的蜂蜜，简单直白的讲，大家都能听懂的话，就是蜜蜂吃了花粉，然后嘴里吐出来放进他的巢里面的，为了饲养蜂巢里的小蜜蜂的高营养的食物。所以，我们拿温开水冲泡就可以了。这里我们上一张图，我拿枇杷蜜来做例子说明；2、其次，我们在来说下蜂巢蜂巢，就是蜜蜂的巢穴，就是蜜蜂住的房子。这个房子分2种，一种是他们自己造的属于宅基地，他们要自己辛辛苦苦的造好。第2种就是人造的，哈哈，我们造的房子，让蜜蜂直接住进去，省了自己造，让他们省了造房子的功夫，把精力都用在生产蜂蜜的上面。老巢蜜因为蜂胶含量多，色黑且较硬，但也不会嚼不动。福建巢蜜哪家好

吃蜂巢蜜的注意事项：1.蜂巢蜜属于生蜜，没有经过处理，还含有很多活性物质，因此，不适合过敏体质的人食用，以免出现过敏现象。2.蜂巢蜜中有带有蜂刺的可能，因此，这种蜂巢蜜不适合直接嚼食，以免被蛰疼痛肿胀。蜂巢蜜是蜂蜜的一种，它的一般的蜂蜜不同的是，它里面带着巢。蜂巢蜜有着非常高的食用价值，并且吃了之后对人体的好处是非常多的，所以现在很多人都喜欢购买它食用。不过吃蜂巢蜜的时候，也是有一些需要注意的事项的。不过蜂巢蜜虽好，像通风、脾胃虚寒等人群是不宜食用的。福建巢蜜哪家好蜂巢蜜的营养价值极高，除了含有天然成熟的元蜜外，还含有生物蜂胶和蜂蜡等天然营养成分。

蜂巢蜜也叫封盖蜜就是带有蜂巢蜜，这种蜂蜜的营养成分，比加工后的蜂蜜产品多许多，是人们保健的出色的食品，巢蜜可以医治鼻炎和胃炎等多种疾病。只是真正天然巢蜜的出产量并不多，人们在市场上购买时常常能买到假的巢蜜，这就需要大家在购买巢蜜之前先学习一下巢蜜真假的辨别方法。巢蜜真假辨别方法：1、真正的巢蜜看上去应该像要流油的那种样子，也就是说巢孔中的蜂蜜是液体状，如果购买的巢蜜是固体结晶状，那就说明巢蜜的质量有问题。2、巢蜜是带有蜂巢的天然蜜，这种蜜在嚼服后，残留的蜂蜡比较劲道。

蜂王浆的新鲜度是指蜂王浆从蜂巢取出后到进入冷柜的的时间，时间越短越新鲜，并非指的包装瓶子上的生产日期）新鲜蜂王浆有光泽，反之其色苍白，甚至发暗，有朵状的蜂王浆其新鲜度一般比较高，新鲜蜂王浆无颗粒状结晶或极少，组织细嫩，光滑如奶油；而不新鲜的蜂王浆有较多的颗粒状结晶，这种结晶颗粒是王浆酸在常温下放置过久产生的化学反应（值得注意的是现在有些把结晶的王浆酸提走的蜂王浆，这类蜂王浆质量更差，不过这些蜂王浆都是不新鲜的蜂王浆，可根椐光感、口感识别出来）。巢蜜是蜂产品一种特别的存在。

蜂巢蜜具有很高的热能，能抵抗细菌去炎、养肺润肠、睡眠更好，味道上既有浓郁的花源芳香，又有纯馥甜美的滋味。虽然很甜，但却不像糖类那样，如果摄取过多，会使脂肪过剩引起肥胖，蜂蜜中的果糖能直接被人体吸收，在《神农本草经》上就记载了蜂蜜“久服强志轻身，不老延年”，可见它是又有能量又能轻身的先选食材，可以直接食用，也可以代替砂糖以调味。更为有趣的是，蜂巢蜜含有蜂蜡和少量的蜂胶，嚼蜂蜡还可以清洁口腔、保护牙齿，如同天然的口香糖，保护口腔健康。直接食用巢蜜对人体有很多好处，去炎去火就是它较大的效果之一。甘肃新割仓巢蜜

蜂巢蜜可以冲蜂蜜水，能缓解疲劳、强身健体、促进消化。福建巢蜜哪家好

蜂巢蜜被认为是较自然较有营养的蜂蜜，是蜂蜜中比较上乘的一种，也是较不好保存的一种。蜂蜜有益健康，保存要讲究方法。蜂巢蜜怎么保存？蜂巢蜜过期了可以吃吗？蜂巢蜜在蜂巢中能保存很长很长的时间，蜜蜂的时常替换，以及蜂蜜、蜂胶等自身又有一定的杀菌灭菌之效，因此，在常温中，这种蜂蜜也能有一定的防腐效果，能在常温下存放5~10天不变质。冰箱是生活中保存食物的较佳选择，蜂巢蜜也一样可以放冰箱中保存防腐，冰箱的低温会阻挡菌类的活性，延长蜂巢蜜保质期，这种保存方法能保存1~3月，放冰冻层可保存更长的时间，不经常打开甚至能保存半年左右。福建巢蜜哪家好

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