吃蜂巢蜜的注意事项：1.蜂巢蜜属于生蜜，没有经过处理，还含有很多活性物质，因此，不适合过敏体质的人食用，以免出现过敏现象。2.蜂巢蜜中有带有蜂刺的可能，因此，这种蜂巢蜜不适合直接嚼食，以免被蛰疼痛肿胀。蜂巢蜜是蜂蜜的一种，它的一般的蜂蜜不同的是，它里面带着巢。蜂巢蜜有着非常高的食用价值，并且吃了之后对人体的好处是非常多的，所以现在很多人都喜欢购买它食用。不过吃蜂巢蜜的时候，也是有一些需要注意的事项的。不过蜂巢蜜虽好，像通风、脾胃虚寒等人群是不宜食用的。天然巢蜜中不但有大量天然的蜂蜜，更有蜂蜡和蜂胶以及蜂的茧衣和树脂等多种成分。上海蜂窝

蜂巢蜜吃法其实是有很多的，可以根据自己喜欢的方式来吃，下面说一下常见的吃法。一个就是直接食用，但这个前提蜂巢蜜得是很干净的才行。可以取一小块蜂巢蜜放到嘴里，就跟吃口香糖一样，慢慢的嚼，嚼完后吐掉残渣即可。可以冲水喝，把蜂巢蜜放到干净的杯子里。然后倒入适量的开水，直接冲着喝。还可以直接把蜂巢蜜中的蜂蜜取出来。然后再拿温开水泡，冲泡蜂巢蜜水饮用，也是可以的。有的人还喜欢直接用巢蜜泡酒也很好喝，颜色深的老巢脾蜜泡起来更有香味。蜂巢蜜泡醋，一起吃了后，还可以止咳化痰，可以根据自己的喜好来选择食用的方法。一般来说比较常吃的就是以上几种方法的。其中较常用的就是直接食用，与泡水喝。湖北特产封盖蜜花香味特别浓的也肯定是假的蜂巢蜜，蜂蜜一般香味是比较淡淡的天然花香。

蜂巢蜜的食用方法和注意事项，用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可，用于治鼻炎咽炎等的话早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩子用量减半，含一块在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一样，吸完蜜，嚼一会儿蜂巢，以嚼食两分钟为宜，吐渣，渣是蜂蜡，吞下去不易消化。如果吃了少量下去，也无害。小孩子止咳：蜜：醋=1：1，可适当加些冷开水，减少酸度。有胃病，胃酸过多的饭前食用，可以帮助减少胃酸，胃酸过少的饭后食用可以帮助增加胃酸。有极少数人会出现过敏，引起胃部不适，是因为巢蜜浓度高，蜂蜜里的生物碱引起的，出现症状立即喝醋，过一会儿就好了，有过敏的人就不要吃了。也有极少数人会出现皮肤过敏，停了就好了。另外请不要和葱，韭菜，鲫鱼，豆腐同时食用。如果正在服用其它药物，请隔一小时再食用蜂巢蜜，以免引起反胃。

蜂巢蜜营养价值这么高，那应该怎么食用呢？还有该注意什么问题呢？蜂巢蜜的食用方法可大致分为以下几种：一、如果是当做保健品服用的话，可早上起来空腹嚼食30克。二、如果是用来治鼻炎咽炎等的话，可早起空腹或晚上睡觉前食用，其中小孩子用量减半。三、若是用来帮小孩止咳的话，必须与醋按1：1服用，可适当加些冷开水，减少酸度。四、患有胃病的，胃酸过多的在饭前食用，有助于减少胃酸，而胃酸过少的饭后食用则可以帮助增加胃酸。巢蜜在与醋结合之后食用时，有一定的美容效果，可以消掉人面部的痘痘。

蜂巢蜜的效果作用：1、润肺止咳：蜂巢蜜具有一定的润肺止咳作用，肺燥热咳可把甜梨去皮核切成薄片，拌上蜂巢蜜吃，每天吃几次，一星期热咳即好。2、美容养颜：蜂巢蜜涂抹于皮肤上能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性，内服方法很简单，外用可以自制蜂巢蜜面膜。3、促进生长：蜂巢蜜有促进生长发育的作用，体弱多病、体质较差的儿童可以在饮食中多加入些蜂巢蜜，但是较好3岁以上儿童适量食用。4、延长寿命：蜂巢蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个内脏。蜂王浆的新鲜度是指蜂王浆从蜂巢取出后到进入冷柜的的时间，时间越短越新鲜。陕西省土特产蜂巢蜜

巢蜜还是一种美容养颜的佳品，因为巢蜜不但含有蜂蜜还含有蜂王浆和花粉。上海蜂窝

蜂巢蜜的吃法：1.较简单的就是直接食用，但是这种吃法吃起来感觉会很腻，因为它的糖分含量是非常高的。2.用温水加入适量的蜂巢蜜，搅拌到均匀，然后可以放到冰箱里面冻一下后喝掉，补充能量，安心定神。3.可以在煮一些食物的时候加入它，做成香喷喷的菜式，非常的美味。4.可以加入到面包或其它的食品中或表面食用，吃起来很简单。用勺子挖着蜂巢蜜吃，蜂巢蜜可以直接嚼着吃，蜂巢蜜就是可以嚼着吃的蜂蜜。另外巢蜜也可以与其他物质一起结合食用，那时它的效果会更出色一些。上海蜂窝

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