蜂巢蜜的作用与效果：1、蜂巢蜜的作用与效果有很多，清热去火，去炎杀菌就是它较大的效果之一，蜂巢蜜的这种效果在针对人类的呼吸道疾病时，表现的较为明显，直接食和不但可以医治鼻炎和咽炎，对人类的气管炎和肺炎也有一定的医治效果。2、蜂巢蜜中不但有蜂蜜，还有蜂蜡、蜂胶以及蜂王浆等多种蜂产品的成分存在，也正是因为这个原因，蜂巢蜜的效果可以说是所有蜂产品的综合，既可以为 人类身体提供营养，也能调理身体内部内脏的功能，减少肝炎、肾炎以及前列腺疾病和妇科疾病的发生，另外经常食用蜂巢蜜还能调节血压和血脂，减少中风的发 生。有的人还喜欢直接用巢蜜泡酒也很好喝，颜色深的老巢脾蜜泡起来更有香味。山西枣花蜂窝

市面上的蜂巢蜜种类及排序：1.蜂巢蜜：由蜂群自然建造巢脾，正常去采花酿蜜。天然成熟封盖后，人工取出整张巢脾，然后割成小块装盒里。在天气给力、蜜源较好时，一般需要20多天才能出完成，形状也不会特别规则。2.半人工巢蜜：花期不等人，人也等不及蜜蜂筑巢。为大幅提升产量，就将人工做好的巢础放进蜂箱。蜜蜂只管采蜜就好了。等成熟封盖后，直接取出巢蜜，这速度比天然巢蜜快太多了。前者是真正的巢蜜，后者也勉强说的过去，毕竟算真蜂蜜，而且价格比前者要低。山西枣花蜂窝巢蜜还可以与茶一起饮用，这种食用方法对消暑止渴有很好的作用。

    蜂巢蜜的定神促眠效果主要来源于所含的蜂蜜和蜂花粉，蜂蜜富含的葡萄糖和果糖能为神经系统补充能量并能缓解神经紧张，同时蜂蜜中富含的矿物质、维生素等成分能促进神经系统功能正常并能减轻心理压力，而蜂花粉富含的氨基酸、脂肪酸、维生素及矿物质等成分对神经系统也有调节作用并能促进脑细胞的新陈代谢，另外蜂花粉富含的神经质原料还能改善记忆功能。蜂巢蜜在美容养颜方面也是不可小嘘的，事实上所有的蜂产品或多或少都有一定的美容效果，而几乎涵盖了所有蜂产品的蜂巢蜜在美容养颜方面更为明显，例如蜂巢蜜富含抗氧化物质如超氧化物歧化酶、维生素、多酚类化合物及矿物质等成分能有效清理体内的自由基并能阻挡细胞色素的沉着，而蜂巢蜜富含的酶类及活性物质对生理功能和生理活动都有着很好的调节作用。

蜂巢蜜怎么吃？1、蜂巢蜜的食用方法有很多，较常见的食用方法就是直接嚼服，大家可以取五克左右的蜂巢蜜，放在嘴里慢慢嚼动，吸食里面的蜜汁，较后把残渣吐掉。这种食用方法对人类的鼻炎和咽炎有出色的医治效果。2、蜂巢蜜也可以泡水喝，在用温水冲泡以后，得到香甜的蜜水，人们饮用这种蜜水，会更容易吸收蜂巢蜜中的多种营养，除此以外蜂巢蜜也可以泡酒或者泡醋以后食用，不同的食用方法，让蜂巢蜜发挥的效果也各不相同，人们可以根据自己的身体需要去选择蜂巢蜜的具体食用方法。上等的蜂巢蜜，一般闻起来会有淡淡的花香的。

      巢蜜，是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的巢蜜。巢蜜一种成熟蜜，也称“封盖蜜”，它的营养成分和活性物质比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味，含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，为蜜中之珍品。食用方法直接咀嚼服用，每次20－30克，咀嚼5分钟后吐出蜡渣。巢蜜是蜜蜂从花朵中采花蜜直接吐入巢房内，经过自身酿制成熟，并用蜂蜡全部封盖而成的，它融蜂蜜、蜂胶、蜂蜡、花粉及蜜蜂分泌物的营养于一体，它具有花源的芳香，醇馥鲜美的滋味。由于蜂巢未经人为加工，不易掺杂、做假和污染，较分离蜜酶含量高，所以是比分离蜜更高级的营养性食品。蜂王浆的新鲜度是指蜂王浆从蜂巢取出后到进入冷柜的的时间，时间越短越新鲜。甘肃天然封盖蜜

蜂巢蜜也叫封盖蜜就是带有蜂巢蜜，这种蜂蜜有很多营养成分。山西枣花蜂窝

    蜂巢蜜的合适食用量成年人每天吃1-2勺即可，早上晚上各一次为宜。想用蜂巢蜜缓解病情的人群，每天的食用量大概在50克左右，比较好一日三次。适合吃蜂巢蜜的人群中老年人：人到了一定的年纪抵抗力就会变弱，体质也大不如前。食用蜂巢蜜可以补充中老年人身体里流失的营养物质，起到增强抵抗力的作用，也具备预防疾病的效果。孕妈妈：蜂巢蜜中含有大量的锌、镁等微量元素，具有健脑和美肤的作用。孕妇在怀孕期间食用蜂巢蜜能在一定程度上预防孕期贫血、等孕期综合征。而且孕妇食用一定量的蜂巢蜜还能帮助肠胃消化，起到预防的作用，也能促进宝宝的生长发育。学龄儿童：蜂巢蜜中除了含有大量的维生素和微量元素外，蛋白质的含量也不低。蜂巢蜜中含有的钙和锌能满足学龄儿童成长所需要的营养，其中的镁能缓解帮助缓解学习的压力，起到的作用。 山西枣花蜂窝

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