孕妇的饮食我们总需要格外的注意，毕竟孕妇的体质相对特殊。孕妇在怀孕期间吃些水果是非常好的，但是任何水果都适合吗?也不是，那草莓呢?孕妇可以吃草莓吗?孕妇吃草莓好吗?下面就来讲解草莓对孕妇究竟有哪些影响。孕妇可以吃草莓吗?孕妇可以吃草莓。草莓中所含的营养物质和性味都对孕妇没有伤害，对孕妇来说是非常有益的?；吃衅诩涠杂男枨蟊冉细?，草莓所含的丰富营养可以弥补孕妇营养的部分不足。草莓中含有丰富的果胶、氨基酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素b1和b2、盐酸以及各种矿物质元素，这些营养物质对胎儿的生长发育都有很好的促进作用，非常适合怀孕期间的女性食用。提示：孕妇不能吃未完全熟透的草莓，未完全红的草莓比较好不要食用。【孕妇吃草莓的好处】前面也说到了草莓的营养价值，下面就来详细介绍草莓给孕妇所带来的好处吧。1、建立胎儿骨骼草莓中含有其它食物中比较稀缺的锰元素，它有很好的***作用，能对抗有害的自由基，避免人提前衰老，还能帮助建立和维护胎儿的骨骼，有助于宝宝的发育哦。2、可****力要说维生素c含量较高的水果，草莓就是其中的一种，维生素c是一种抗氧化性极强的氧化剂，能****系统。草莓蛋糕上，那一颗颗草莓宛如璀璨明珠。栽培草莓销售公司

大米是人类重要的能量来源，蕴含着丰富的营养价值。它富含碳水化合物，能为人体提供大量的能量，维持日常的生命活动。每100克大米中，大约含有75克左右的碳水化合物，是人体能量的主要供给者。同时，大米中还含有一定量的蛋白质，虽然含量相对不算高，但其中的氨基酸组成比较合理，容易被人体吸收利用。此外，大米中包含多种维生素，如维生素B1、维生素B2等，这些维生素在人体的新陈代谢过程中起着重要作用，有助于维持神经系统、消化系统的正常功能?？笪镏史矫?，大米含有钙、磷、钾等元素。钙是骨骼发育的重要元素，磷参与身体的能量代谢和酸碱平衡调节，钾则对维持心脏正常功能和血压稳定有帮助。虽然大米中这些矿物质的含量并非十分突出，但作为主食，长期食用也能为人体提供一定量的矿物质补充。合理食用大米，能为人体提供***而均衡的营养，是维持身体健康不可或缺的食物。草莓产量草莓可以和多种水果混合，制作缤纷水果拼盘。

草莓的营养价值和效果草莓是深受人们喜欢的水果之一，它不但色泽鲜艳，味美多汁、清香扑鼻，还含有多种维生素和17种氨基酸，维生素c的含量比柑橘高3倍，并且含有钙、铁、磷、锌等矿物质，属于营养型水果。草莓营养价值热量维生素镁锰；碳水化合物维生素钙钾；脂肪胡萝卜素μg铁磷；蛋白质硫胺素锌钠；纤维素核黄素铜硒μg；维生素μg烟酸草莓营养分析草莓蛋糕1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。2.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。3.草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，也有较好的效果。4.草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致*化学物质的吸收，具有防*作用。5.草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。它属于水果。草莓适合人群一般人群均可食用;风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;*症，特别是鼻咽、肺、扁桃体、喉患者尤宜食用;痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石和肾功能不佳者不宜多食。草莓食疗作用【性味】性凉，味酸甘?！竟榫抗榉巍⑵⒕??！拘Ч壳迨罱馊?。

    再用手指顺小洞口将膜下的苗叶拢至膜上，并要露出芽心，地膜留在原处压紧，继续覆盖，并擗掉干枯老叶。（1）、施肥浇水：破膜提苗后，一般土壤较湿，不要急于浇水，开春***水可推迟到现蕾期，但也应注意，早春风多，气候干旱，随时检查土壤墒情，当地表干燥时，即应及时浇水。从现蕾期到初花期需水较多，浇水应足，果实收获期如遇干旱需浇水，应在采收后的傍晚、夜间或第二天早晨浇水为宜。但要浇小水，以防果实被浸泡造成烂果，如有条件比较好采用滴灌，效果更好。现蕾期结合浇水，每亩追施**钾复合肥10-15公斤，果实膨大期，再追施**钾复合肥10-15公斤，花期后至结果期喷，以提高座果率，改善果实品质。（2）、其它管理：在早春至采果期，应加强植株管理，摘除老叶、病叶、去除匍匐茎，摘除花序上后期的花，这样减少养分消耗，提高果实产量和品质。（3）、采收：草莓露地栽培成熟期多集中在5、6月份，此时气温高，天气热，为了保持果实的新鲜，采收要在温度较低的早晨或傍晚进行。这样可以提高草莓鲜果的保鲜率和完好率。草莓果酱夹在饼干中间，便是一份独特的美味。

    品质上等。果实硬度较大，果皮韧性强，耐贮藏运输。植株较直立，分枝较少，叶片椭圆形，呈匙状上卷，叶较厚、具光泽，叶色较深。株高和株径约33cm。花序低于叶面，两性花，单株平均抽生花序，每花序平均有。明晶草莓越冬性、抗寒性、抗晚霜性和抗寒性较强。地区适应性广。每亩栽培密度宜1万，为早中熟品种，丰产。适宜在东北和华北露地栽培。[3]明旭明旭草莓是**沈阳农业大学以明晶为母本，爱美为父本杂交培育而成，1995年通过审定命名。植株生长势强，直立，平均株高，叶大而厚，卵圆形，花序梗较粗，与叶面等高，单株平均有花序，匍匐茎繁殖能力强。果实近圆形，均匀整齐，果面红色有光泽，着色均匀，萼片平贴，易脱萼，果肉粉红色，香味浓，甜酸适口，品质优，可溶性固形物含量，维生素。一二级序果平均单果重，**大果重38g。明旭草莓露地栽培，每亩产量1000kg，高于宝交早生，果实较耐贮运、抗病性强。由于果实基本上是悬空生长，不与地面接触，果实不污染，未见有**病、灰霉病等病害。明旭是早熟品种，成熟期比宝交早生提前6天，植株抗寒性强，无冻害。明旭草莓适于辽宁省等北方地区露地栽培，栽培时宜适当密植，每亩栽培。新鲜的草莓，是大自然馈赠的甜蜜礼物。本地草莓怎么样

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    海拔1600-3900米。本种植株被紧贴柔毛，萼片尖细，在果时极为反折，易与近缘种识别。[7]⑦西藏草莓产西藏，分布印度的部分区域（原锡金）、巴基斯坦、阿富汗，以及克什米尔地区。[8]⑧裂萼草莓产我国西藏。生山顶草甸、灌丛下，海拔3360-5000米。锡金有分布。[9]⑨草莓我国各地栽培，原产南美，欧洲等地广为栽培，果食用，也作果酱或罐头。据报道，本种为园艺杂种，亲本系美洲产(L.)Ehrh.杂交成功为八倍体（2n=56）植物。[10]词条图册更多图册参考资料1.**科****植物志编辑**会．**植物志：科学出版社，2004年10月2.草莓属FragariaL.．植物智[引用日期2019-12-19]3.野草莓FragariavescaL.．植物智[引用日期2019-12-19]4.东方草莓FragariaorientalisLozinsk.．植物智[引用日期2019-12-19]5.黄毛草莓．植物智[引用日期2019-12-19]6.西南草莓Fragariamoupinensis(Franch.)Card.．植物智[引用日期2019-12-19]7.纤细草莓FragariagracilisLozinsk.．植物智[引用日期2019-12-19]8.西藏草莓Fragarianubicola。栽培草莓销售公司

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