刚吃完饭能不能艾灸？z好不要，灸中脘可以是个例外！河南安和养生以十二年实战经验为您解说！

刚吃完饭，人体指挥中心会派遣大量的气血涌入消化系统，以期尽快处理刚进入人体的饮食（这种分配会导致大脑暂时性地供血不足，这也是很多气血不足的人饭后觉得困的原因）。而艾灸，有引气血的作用，也就是说，在身体哪里艾灸，就会把大量气血引到哪里。如果刚吃完饭艾灸，就会把一部分本来正在消化系统忙着消化食物的气血，强行拉到艾灸的部位，这就会影响身体对食物的消化吸收，引起不适症状，并z终导致本次吃饭生成气血的不足，和没消化透的食物残渣在体内的滞留（会形成积食和湿气）。所以，一般情况下，不建议饭后马上艾灸。至少要间隔二十分钟以上。

但如果一定要赶时间艾灸，那可以灸胃部中脘穴这一块，因为大量的气血在饭后本来就要赶赴这里消化食物。如果吃完饭胃脘部不适，特别是如果这是吃了低于体温的东西引起的不适，更可以马上开始灸胃脘部。如果没时间或没条件艾灸，或者想以更轻松舒适的方式养生，可以使用安和怡养®热灸舒通贴。如欲了解更多，请联系河南安和养生有限公司！ 艾灸可以改善血液循环，祛除湿气，从而缓j身体疲劳，提高身体活力和精气神状态。居家艾灸功效

相比传统艾灸，艾灸暖贴有明显的优势：

1.艾灸暖贴帮人在快节奏的现代社会方便快捷有效地调理身体，随时随地，安全舒适。

2.无烟环保：传统艾灸过程中会产生烟雾，对环境及人体呼吸系统可能产生一定影响。而艾灸暖贴采用无烟设计，既保留了艾灸的温热效果，又避免了烟熏带来的不便和潜在危害。

3. 恒温控制防烫伤：艾灸暖贴内部设有恒温装置，可确保温度稳定适中，有效防止因温度过高导致的皮肤烫伤问题，提高了使用的安全性。

4. 穴位定位精确：艾灸暖贴针对不同症状精心设计，标识明确的穴位贴敷位置，使得非专业人士也能准确找到穴位，增强了艾灸疗法的靶向性和有效性。 无烟艾灸暖贴艾灸对于女性体寒怕冷，身体疼t, 脾胃欠佳，乳腺增生，性冷淡，月经不调，痛经等问题，都有很好的调理作用。

上火的时候可以做艾灸吗？这要分几种情况说。河南安和养生以十二年专业实战经验为您解说！

如果上火的同时，又明显受寒了，比如摄入了低于体温的饮食，或吹到了冷风，或者淋了雨，导致了明显的寒湿性质的症状，那这时可以艾灸，而且越早越好，哪怕是晚上也可以灸，但是要注意灸量不要太过，就是说不要灸的面积过大或者时间过久。灸完还可以按摩一下脚上的穴位，引火下行。理想情况，就是灸量刚好可以消除这份引起上火的寒湿。

而如果上火症状特别厉害，就尽量不要灸了！毕竟艾灸是温热性质的，还会消耗一部分津液，会让上火的不适进一步加剧。

空腹能不能做艾灸？一般不能，特殊情况下可以！河南安和养生以十二年专业经验为您解说！

艾灸虽然能补充身体阳气，提升人体能量，但是它首先会加速人体血液循环，会消耗一部分能量，这一点与体育运动相似。如果空腹艾灸，本来血糖就比较低了，再做艾灸消耗能量，人体会出现能量不足引起的虚弱症状，如心慌，头晕，乏力，出冷汗，手脚冰凉等，这除了会引起恐慌，还会造成人体对固有储藏能量（本来是要用于紧急情况的）的消耗，严重的还会导致窒息。所以，正常情况下尽量不要空腹艾灸哦！

但是，有一种情况是可以酌情放宽这个限制的，那就是在有明显积食时。这时，人体胃肠道内存在较多没有消化透的食物残渣，艾灸后胃肠蠕动增强，人体会从这些食物残渣中吸收一部分营养，用于补充艾灸需要的能量消耗。怎样判断是否有了积食呢？其主要的特点是舌苔变厚。如欲了解更多，欢迎联系河南安和养生有限公司！ 河南安和养生可提供多种中y养生疗法，根据您的身体需要，您的个人喜好和预算，为您量身定做调理方案！

月经期可以艾灸吗？一般是可以的！上火及经血量特别大的另说！河南安和养生以十二年专业经验为您解说！

一般情况下，月经期艾灸可以更好地去除宫寒，帮助避免或改善宫寒造成的痛经，还可以让经血排得更顺畅，更干净彻底，避免产生淤血d素造成的囊肿/肌瘤等问题。特别是月经快来的时候，或者经期首日，艾灸一下排毒祛瘀效果更好。但经期不宜多灸。

在上火严重的情况下，就不要艾灸了。

如果经血量特别大（古称崩），或者经血淋漓不止（古称漏），就需要严格禁忌劳累和饮食寒冷，并艾灸专门调理崩漏的穴位，这方面常用的组穴是百会，隐白和大墩。其中的百会如果不方便艾灸，也可以以按摩代替。如欲了解更多，欢迎联系河南安和养生有限公司！ 艾灸对于女性月经不调、痛经等问题有很好的调理作用，让女性更加健康。福建专业艾灸禁忌

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艾灸一定要灸到汗出透才好吗？这个要视情况而定！河南安和养生以十二年专业实战经验为您解说。

如果是夏天，如果是受寒严重导致的严重怕冷和浑身疼痛（麻黄汤证），一般建议是要灸到汗出透，这样就能把体内的湿气和寒邪赶出体外，恢复人体顺畅的运转。

但是，对于身体津液不足的人（容易枯瘦），对于冬季的艾灸（冬季人体阴分不足），出汗太多反而会伤身，导致种种的不适。这两种情况，灸至皮肤明显红润或者同一位置每次灸够30-50分钟即可。 居家艾灸功效