古法艾灸的作用机理是什么？河南安和养生告诉你！

艾灸起作用的因素主要有三个：

1.艾火燃带来的温热作用，可以促进局部血管扩张，并改善局部新鲜血液的供应，然后增加血液对局部肌肉组织，筋骨，皮肤，神经的濡养；另外还可以打开毛孔，排出体内湿气和毒s，同时也为艾灸后续的作用奠定基础。

2.艾草作为一种去寒湿，活x通络散结，消yan杀jun，补阳气且安s的中y，在燃后以细微yao雾的形态顺着温热作用大力扩张开的毛孔，轻盈绵密地进入人体组织的深层，并随着血液循环遍布全身，并在艾灸结束后继续发挥艾yao的作用。

3.艾绒燃s过程中的火炭发出的红外波，能引起人体组zhi的共振（艾灸到一定程度的时候艾灸的地方会有微微的振动），能进一步促进艾灸局部和相关经络的血液循环，yao雾渗入和毒s代谢。

4.温热，yao雾，红外波的共同作用，可使人体内肌肉放松，血管通畅，各部位（包括各脏器）供血到位，血液清净，从而使人体脏器机能改善，能量增加。同时，因为明显减轻了人体气机推动血液输出和回流的阻力，更明显减轻了对脏器能量的损耗。相当于同时开源加节流，脏腑的能量就明显富裕起来，各种相关的功能也相应增强。

做艾灸，到安和！学艾灸，到安和！八年实战经验乐分享！ 艾灸是一种传统的中医L法，它比刮痧，拔罐让人感觉更温暖舒适，而且能在大力通经络的同时温补阳气。南阳直接艾灸

专业的刮痧有哪些注意要点？河南安和养生根据多年实战经验为您讲解。

1.刮痧要兼顾不适处的具体的位置和其周边，以及功能相关的穴位或反射区。只在不适部位刮痧会有效果，但效果欠佳。

2.刮痧要分段刮拭，每段长度不要太大，一般约10厘米左右，以手腕可轻松流畅地反复刮拭为宜。手法要轻盈灵活，力度和节奏均匀平稳。

3.刮拭力度要合适，既要考虑被刮人的可承受范围，又要使力度能渗透沉降入皮下组织和筋肉。切忌只在皮肤表面刮蹭，这样不但没有x果，还易形成皮肤水肿或局部皮肤的破损/剥离。

4.沿经络刮痧时，顺经为补，逆经为泄，应根据需要的补泄决定刮痧方向。其他部位以使操作便利和姿势舒适为主。但一旦确定方向，要一直朝同一方向刮，不可来回刮。

5.特别淤堵和气血特别薄弱的部位可能经反复刮拭200-300下仍不出痧，此时不可强求出痧，可直接进行下一段。同一部位刮拭过久可造成破皮。 江苏古法艾灸功效艾灸和安和怡养?热灸舒通贴对于免y力低和呼吸系统问题，如咳嗽等，有很好的调理作用。

艾灸的作用

安和养生所说的艾灸是古法艾灸，即燃s艾条或艾绒的有烟有火的真艾灸。总体来说属于温补中有通经络作用的疗法，祛除寒湿，能通络止痛，温补阳气，消瘀散结，消y杀菌（古代人民的天然杀菌杀毒剂），安定心神，帮助睡眠，防b延年，尤其适合调治各种寒湿性质的，经络不通或供血不足引起的亚健康问题，比如疼痛，脾胃消化问题，寒性感冒，手脚冰凉等。这些问题通过艾灸调理效果更好，改善更快，更能从根本上达到真正的改善。

根据安和的调理经验，艾灸对各种外伤也有很好的改善作用，因为艾灸能改善血液循环，能快s改善症状，促进愈合，帮助避免外伤后遗症。

艾灸穴位的选取和应用

选取合适的穴位进行有针对性的艾灸，可以调理各种疾b, 也可以预防某些重大疾B,比如家族遗传性的疾B。根据安和养生的实战经验，以下是一些常见问题艾灸时选用的穴位：

日常强健保健：经常性地艾灸中脘，关元，足三里，三阴交，可以强健体魄，延缓衰老，提高免y力。

消化系统疾病：艾灸中脘，足三里、关元等穴位可以调理脾胃功能，缓解胃痛、腹泻等消化系统疾B。

呼吸系统疾?。喊姆斡帷⒋笞悼矗ǖ妊ㄎ豢梢缘骼矸喂δ埽航饪人缘群粑低臣睟。

妇科疾?。喊闹屑?，血海，三阴交等穴位可以调理女性生殖系统功能，缓解月经不调、痛经等妇科疾B。

疼痛问题：可以艾灸痛处，另外可以配合一些中y辨证需要的穴位，或者相应经验穴，比如腰不舒服可以在灸腰之外加灸委中穴。颈椎不适可以在灸颈椎之外加灸悬钟穴。

河南安和养生有限公司不仅提供艾灸养生服务，还提供调理方案，告知您辨证思路，日常作息和b健注意事项。

安和养生为您介绍下面几个常用的保健养生穴位：

足三里穴：位于小腿上部外侧，然后横坐标为外犊鼻中心下三寸，纵坐标为胫骨外缘外一横指处。足三里为足阳明胃经合穴，常用于调理脾胃功能，增强消化吸收能力，预防和调理胃痛、腹泻等消化系统疾病。民间有俗语说：长按足三里，胜吃老母鸡，就是说足三里有增强营养吸收和增强造气血功能的作用，所以经常刺激足三里，即便饮食照旧，也能强健身体。

风池穴：位于项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，属足少阳胆经，艾灸此穴能疏风解表、醒脑开窍，对于感冒头晕、颈项强直，眼部不适等症状有明显疗效。

神阙穴（肚脐之中心）：为先天之本，生命之蒂，艾灸此处有利于温补元阳，调和脾胃，增强体质，对于虚寒性疾患、身体虚弱者尤为适宜。

艾灸穴位疗法以其深厚的理论基础和普遍的临床实践，在现代社会中越来越受到人们的重视。然而，由于每个人体质差异、病情轻重不同，实施艾灸时需遵循个体化原则，并在专业人士的指导下进行，以确保安全有效。随着人们对健康理念的更新，艾灸这一古老的医疗手段必将在传承与发展的同时，更好地服务于现代人的健康需求。 艾灸对于各种胃肠不适，有很好的调理作用。但湿热性质的拉肚子不适合，其特点是大便颜色偏金黄，肛门灼热。方城明火艾灸注意事项

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作为专业的中医养生公司，河南安和养生拥有多年的经络调理实战经验，可无偿为大家提供专业的穴位贴敷指导。常见的颈椎问题可以贴敷大椎穴、肩井穴；腰部问题可以贴敷痛处，命门，肾俞，委中穴；针对脾胃问题可以选择中脘穴、足三里穴，三阴交，脾俞，胃俞等。对于家族遗传性问题，我们也可以提供预防调理穴位指导和日常饮食作息及食疗调理。 南阳直接艾灸