想提高免y力灸哪里？灸能改善脾肺功能的穴位！河南安和养生以十二年专业经验为您解说！

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y力好的根本在于身体根基好，脾胃作为身体的后天之本，是首先需要调理的。脾胃好，才能造出足够多的气血，才能滋养包括肺脏在内的五脏六腑，让身体强健！同时，脾胃属土，肺属金，只有土厚才能金旺，想肺好，必须脾胃好！调理脾胃的穴位，主要是足三里，中脘，三阴交，脾腧，胃腧，这些需要经常性的轮替艾灸。

直接补肺的穴位有上背的肺腧，太渊和鱼际，也需要适当多灸。

另外注意尽量不要暴饮暴食，过食辛辣或熬夜，防止积食和上火。还有，尽量避免低于体温的饮食哦！脾肺双补加上这些注意事项，免y力一定会越来越好！如欲了解更多，欢迎联系河南安和养生有限公司！ 艾灸可以通过改善脾胃功能，改进身体深度吸收营养物质和造气血的能力，从而改善身体的气血不足问题。福建居家艾灸功效

安和怡养®热灸舒通贴的主要作用是什么呢？

1.调节机体功能：热灸舒通贴通过温煦刺激穴位和秘方中Y的高效率透皮吸收，可以调节脏腑功能，改善血液循环，增强机体免yi力，有助于防治多种疾b。

2.缓j疼痛：对于因风寒湿邪和淤阻不通导致的关节疼t、肌肉酸t、颈椎b、腰椎b等常见b痛，热灸舒通贴具有明显的缓J作用。

3. 调理脾胃消化吸收功能：人体脾胃怕寒凉，喜温暖。现代生活中人们过多地摄入了水果，牛奶，冰镇饮料等寒凉饮食，明显伤害了脾阳。热灸舒通贴能帮人体快速温补脾阳，提升脾胃的造气血功能，从而提升人体整体的气血水平，改善身体健K.

4. 改善常见不适：热灸舒通贴能方便快捷地缓J受寒感冒，寒凉饮食和受寒造成的胃肠不适，突发性的疼T, 痛经等生活常见问题，有助于提升幸福指数。

5.养生保健：长期合理使用热灸舒通贴，能够改善微循环，提高机体经络通畅度，改善人体内环境，起到预防疾b、延缓衰老的作用。 去寒湿艾灸禁忌艾灸对于胃部冷痛，胃胀，拉肚子，嗳气，食欲不振等脾胃消化问题有很迅捷的调理效果。

龙骨灸是什么？龙骨灸是各种艾灸疗法里面的王z！河南安和养生以十二年专业经验为您解说。

龙骨灸也叫督脉灸，分为两种灸法。一种是以木质灸具直接放在背部督脉上，在其钢丝网上放艾绒，点燃后艾灸。另一种也叫督脉铺姜灸，是在背部从上到下铺上纱布，然后以打碎并适度加热的姜末铺于纱布上，再在姜末上沿督脉铺艾绒并点燃。龙骨灸覆盖从大椎到长强的督脉，和督脉两侧的夹脊穴，距离督脉1.5寸和3寸的膀胱经，覆盖背部的上焦，中焦和下焦的反射区。

因为督脉为阳脉之海，主一身阳气；夹脊穴能调节五脏六腑；膀胱经是人体阻御外邪的国f大军和z大的排毒通道，而艾灸又可以大补人体阳气，所以沿着督脉，夹脊穴和膀胱经做艾灸，就能明显改善人体的血液循环，新陈代谢，脏腑功能包括造气血，排毒和自我修复等功能。然后身体的抵抗力，精气神，美观程度也都会有相应的提升！所以它是各种艾灸里面真正的王z！如欲了解更多，欢迎联系河南安和养生有限公司！

专业的刮痧有哪些注意要点？河南安和养生根据多年实战经验为您讲解。

1.刮痧要兼顾不适处的具体的位置和其周边，以及功能相关的穴位或反射区。只在不适部位刮痧会有效果，但效果欠佳。

2.刮痧要分段刮拭，每段长度不要太大，一般约10厘米左右，以手腕可轻松流畅地反复刮拭为宜。手法要轻盈灵活，力度和节奏均匀平稳。

3.刮拭力度要合适，既要考虑被刮人的可承受范围，又要使力度能渗透沉降入皮下组织和筋肉。切忌只在皮肤表面刮蹭，这样不但没有x果，还易形成皮肤水肿或局部皮肤的破损/剥离。

4.沿经络刮痧时，顺经为补，逆经为泄，应根据需要的补泄决定刮痧方向。其他部位以使操作便利和姿势舒适为主。但一旦确定方向，要一直朝同一方向刮，不可来回刮。

5.特别淤堵和气血特别薄弱的部位可能经反复刮拭200-300下仍不出痧，此时不可强求出痧，可直接进行下一段。同一部位刮拭过久可造成破皮。 河南安和养生有限公司为您提供专y的中y外治法服务，技术培训和相关产品！学理疗，做理疗，就来安和！

河南安和养生为您介绍古法艾灸的类型。

古法艾灸包括悬灸，麦粒灸、隔姜灸、隔蒜灸等；悬灸主要是将艾绒包裹成艾炷或艾条后悬空艾灸，如温和灸、回旋灸、雷火神针灸等。可以手持点燃的艾条直接悬空于皮肤上面艾灸，也可以把艾条或艾柱置于艾灸工具上艾灸。这是现代艾灸z常用的方式。麦粒灸一般是把艾绒搓成的艾柱放在调理所需要的穴位皮肤上直接点燃，在燃烧至皮肤的一瞬间快速按灭艾柱。麦粒灸对穴位的刺激z大。铺姜灸去寒化湿效果好。隔蒜灸拔脓效果好。麦粒灸和隔蒜灸都比较容易出水泡并留下疤h，不适宜在面部操作。在选择好适合的艾灸材料，艾灸方式和工具后，还需根据病情选取对应的穴位进行操作。穴位（包括不适处的阿是穴）选定后，点燃艾炷或艾条置于适当距离进行灸治。艾灸过程中需适当调整，确保温度适宜，既不过热损伤皮肤，又能有效发挥艾火的温煦作用。怎样的温度是适宜的呢？一般是在感觉舒适的范围内的z高温度，即，这个温度感觉很舒服，但是如果再升高一点就会觉得有点烫了。 河南安和养生有限公司 艾灸获得众多用户的认可。南阳专业艾灸知识

通过调整气血，艾灸可以缓j一些慢性疾b的症状，如各种寒湿性质的疼t, 痛经，脾胃不适和功能低下等。福建居家艾灸功效

河南安和养生有限公司有什么独特的优势吗？有！公司有十二年的外治法养生实战经验，对中y理疗养生的多方面细节都有掌握，而且能用纯中医思维进行辨证，能切实为需要养生的人提供高性价比的专业服务。

安和自一开始就专注于能为客人带来舒适和效果的传统手工外治法调理，这些年来虽然有推出新的项目，但基本盘一直没变，初心未改。而在基本盘不变的情况下，又有技术的进一步挖掘和业务形式的多样化，足以说明安和把做养生当成了长久的事业。在公司的管理风格，业务构架，选人用人等方面也都体现出了这种放眼未来的胸襟。所以安和除了专业的服务，还给人以可以跟随和信赖的安定感，这也是很多人多年来一直跟随安和的原因。 福建居家艾灸功效