艾灸一定要灸到汗出透才好吗？这个要视情况而定！河南安和养生以十二年专业实战经验为您解说。

如果是夏天，如果是受寒严重导致的严重怕冷和浑身疼痛（麻黄汤证），一般建议是要灸到汗出透，这样就能把体内的湿气和寒邪赶出体外，恢复人体顺畅的运转。

但是，对于身体津液不足的人（容易枯瘦），对于冬季的艾灸（冬季人体阴分不足），出汗太多反而会伤身，导致种种的不适。这两种情况，灸至皮肤明显红润或者同一位置每次灸够30-50分钟即可。 艾灸对于寒湿y堵和肾阳虚引起的男科问题，如疲劳，阳w,早x, 前列腺y和局部潮湿等，有很好的调理作用。河北补阳气艾灸技术培训

艾灸的作用

安和养生所说的艾灸是古法艾灸，即燃s艾条或艾绒的有烟有火的真艾灸。总体来说属于温补中有通经络作用的疗法，祛除寒湿，能通络止痛，温补阳气，消瘀散结，消y杀菌（古代人民的天然杀菌杀毒剂），安定心神，帮助睡眠，防b延年，尤其适合调治各种寒湿性质的，经络不通或供血不足引起的亚健康问题，比如疼痛，脾胃消化问题，寒性感冒，手脚冰凉等。这些问题通过艾灸调理效果更好，改善更快，更能从根本上达到真正的改善。

根据安和的调理经验，艾灸对各种外伤也有很好的改善作用，因为艾灸能改善血液循环，能快s改善症状，促进愈合，帮助避免外伤后遗症。 北京脖子艾灸暖贴艾灸，就选河南安和养生有限公司，有需求可以来电咨询！

河南安和养生为您介绍古法艾灸的类型。

古法艾灸包括悬灸，麦粒灸、隔姜灸、隔蒜灸等；悬灸主要是将艾绒包裹成艾炷或艾条后悬空艾灸，如温和灸、回旋灸、雷火神针灸等。可以手持点燃的艾条直接悬空于皮肤上面艾灸，也可以把艾条或艾柱置于艾灸工具上艾灸。这是现代艾灸z常用的方式。麦粒灸一般是把艾绒搓成的艾柱放在调理所需要的穴位皮肤上直接点燃，在燃烧至皮肤的一瞬间快速按灭艾柱。麦粒灸对穴位的刺激z大。铺姜灸去寒化湿效果好。隔蒜灸拔脓效果好。麦粒灸和隔蒜灸都比较容易出水泡并留下疤h，不适宜在面部操作。在选择好适合的艾灸材料，艾灸方式和工具后，还需根据病情选取对应的穴位进行操作。穴位（包括不适处的阿是穴）选定后，点燃艾炷或艾条置于适当距离进行灸治。艾灸过程中需适当调整，确保温度适宜，既不过热损伤皮肤，又能有效发挥艾火的温煦作用。怎样的温度是适宜的呢？一般是在感觉舒适的范围内的z高温度，即，这个温度感觉很舒服，但是如果再升高一点就会觉得有点烫了。

安和怡养®热灸舒通贴作为传统中医艾灸疗法与现代科技结合的产物，近年来逐渐走进了大众的生活。它以方便快捷、安全有效、无烟环保等特点，成为了现代人维护健康的新选择。

热灸舒通贴的主要组成部分是：根据张仲景国医国药博士团队秘方熬制的新型膏Y、铁粉自发热包、透气性良好和低致敏性的贴布等。其中，新型膏Y体是核x成分，因其具有温经散寒，通络h血，强力渗透的功效而保障了热灸舒通贴的优异效g。当热灸舒通贴接触皮肤后，发热材料开始产生恒温热能，这种温度能够使人体局部血管扩张，血液流动性和渗透性加强，使皮肤毛孔明显打开并使膏体的有效中Y成分以分子态持续不断地释放并强力渗透到人体组织深层和远端，以此模拟传统的艾灸疗法，达到温通经络，增强供血，加速排毒目的，从而改善由此引起的各类亚健康问题，并预防多种严重疾b. 艾灸可以促进身体的新陈代谢和血液循环，有助于身体各个系统的健康。

河南安和养生为您介绍艾灸的作用。

艾灸，作为传统中医疗法的重要组成部分，通过对特定穴位施以温和持久的刺激，达到温经散寒、通络活x, 扶正祛邪的目的。艾灸总体来说属于温补中有通经络作用的疗法，能通络止痛，祛除寒湿，温补阳气，消瘀散结，x炎杀菌（古代人民的天然杀菌杀毒剂），安定心神，帮助睡眠，防病延年，尤其适合调治各种寒湿性质和经络不通引起的健康问题，比如疼痛，脾胃消化问题，寒性感冒，手脚冰凉等。另外，艾灸还能促使气血畅通，提高机体免疫力和自我修复能力，激发人体的自愈能力，对于虚寒和瘀堵性质的慢性疾病、体质虚弱等问题具有良好的调理作用。

古代医学经典中有很多关于艾灸重要作用的论述，如《医学入门》-药之不及，针之不到，必须灸之；《扁鹊心书》-保命,之法看，灼艾第yi。人于无冰时，长灸关元，气海，命门，中脘，虽不得长生，亦可得百年寿；《孟子.离娄上》-七年之病，求三年之艾。现代人身体虚寒和瘀堵比古代更严重，所以更需要艾灸的温养，这也是近年来艾灸风靡全国的根本原因。 艾灸产生的温热刺激可以促进局部血液循环，增强新陈代谢，从而缓解疼痛和不适症状。北京脖子艾灸暖贴

在艾灸过程中，艾叶的成分会渗透到皮肤中，起到一定的中y效果。河北补阳气艾灸技术培训

艾灸能美容吗？能，但是不要只灸面部哦！河南安和养生以十二年专业经验为您解说！

面部有多条经络通过，比如胃经，大肠经，膀胱经，任脉和督脉。这些经络在面部的路线也会y堵，需d疏通。

另外，相对身体其他部位，面部有一个容易带来伤害的不利条件，就是我们夏天出汗后直接进入冷空调房带来的。在这一瞬间，皮肤的毛孔因为排汗，还处于张开的状态，于是寒s就顺着张开的毛孔直接进入了皮肤深层。而且，在进入空调房之后，因为冷气的原因，毛孔会在短时间内闭合，这时已经离开汗腺却又没来得及排出体外的汗液便会被闭合在毛孔内，成为影响我们皮肤代谢的d素。综上所述，我们的面部真的需要艾灸，特别是秋冬季节，不然，到了春天，太阳稍微一晒，这些d素就会让皮肤长b。

但是，面部的美还与脾胃等脏腑功能，颈椎状况及内f泌有关。所以，要想脸美，还要艾灸能调节相关脏腑功能的穴位，常用的是合谷，三阴交，大椎，内关，太冲。这两方面配合，一定会给美丽加分！加油！如欲了解更多，欢迎联系河南安和养生有限公司！ 河北补阳气艾灸技术培训

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