安和养生为您介绍下面几个常用的保健养生穴位：

足三里穴：位于小腿上部外侧，然后横坐标为外犊鼻中心下三寸，纵坐标为胫骨外缘外一横指处。足三里为足阳明胃经合穴，常用于调理脾胃功能，增强消化吸收能力，预防和调理胃痛、腹泻等消化系统疾病。民间有俗语说：长按足三里，胜吃老母鸡，就是说足三里有增强营养吸收和增强造气血功能的作用，所以经常刺激足三里，即便饮食照旧，也能强健身体。

风池穴：位于项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，属足少阳胆经，艾灸此穴能疏风解表、醒脑开窍，对于感冒头晕、颈项强直，眼部不适等症状有明显疗效。

神阙穴（肚脐之中心）：为先天之本，生命之蒂，艾灸此处有利于温补元阳，调和脾胃，增强体质，对于虚寒性疾患、身体虚弱者尤为适宜。

艾灸穴位疗法以其深厚的理论基础和普遍的临床实践，在现代社会中越来越受到人们的重视。然而，由于每个人体质差异、病情轻重不同，实施艾灸时需遵循个体化原则，并在专业人士的指导下进行，以确保安全有效。随着人们对健康理念的更新，艾灸这一古老的医疗手段必将在传承与发展的同时，更好地服务于现代人的健康需求。 艾灸可以改善血液循环，祛除湿气，从而缓j身体疲劳，提高身体活力和精气神状态。山西方便艾灸技术

安和怡养®热灸舒通贴的注意事项

在使用艾灸暖贴时，需要注意以下几点：

禁忌人群：孕妇，血压和血糖异常人群，高热者，感觉障碍者请勿使用热灸舒通贴。幼儿须在大人看护下谨慎使用。

避免过敏：对于对艾草过敏的人群，应避免使用热灸舒通贴。

避免烫shang：使用艾灸暖贴时，要避免过度加热或长时间使用，以免烫shang皮肤。如果感觉温度过高，请把温控贴贴在外面无纺布上，以减少空气进入发热包，从而帮助降低发热温度。

避免GAN染：使用艾灸暖贴时，要保持个人卫生，避免GAN染。

避免过度依赖：艾灸暖贴是一种辅助疗法，不能替代医疗，对于严重健康问题应及时就医。

江西无烟艾灸艾灸对于胃部冷痛，胃胀，拉肚子，嗳气，食欲不振等脾胃消化问题有很迅捷的调理效果。

安和怡养®热灸舒通贴的主要作用是什么呢？

1.调节机体功能：热灸舒通贴通过温煦刺激穴位和秘方中Y的高效率透皮吸收，可以调节脏腑功能，改善血液循环，增强机体免yi力，有助于防治多种疾b。

2.缓j疼痛：对于因风寒湿邪和淤阻不通导致的关节疼t、肌肉酸t、颈椎b、腰椎b等常见b痛，热灸舒通贴具有明显的缓J作用。

3. 调理脾胃消化吸收功能：人体脾胃怕寒凉，喜温暖。现代生活中人们过多地摄入了水果，牛奶，冰镇饮料等寒凉饮食，明显伤害了脾阳。热灸舒通贴能帮人体快速温补脾阳，提升脾胃的造气血功能，从而提升人体整体的气血水平，改善身体健K.

4. 改善常见不适：热灸舒通贴能方便快捷地缓J受寒感冒，寒凉饮食和受寒造成的胃肠不适，突发性的疼T, 痛经等生活常见问题，有助于提升幸福指数。

5.养生保健：长期合理使用热灸舒通贴，能够改善微循环，提高机体经络通畅度，改善人体内环境，起到预防疾b、延缓衰老的作用。

晚上可以艾灸吗？

作为一家有12年业经验的养生公司，河南安和养生为您解答。

总的来说，晚上是z否可以艾灸要分两种情况来说。

如果只把艾灸作为一种日常的养生保健方式，而没有需要尽快调理好的不适症状，那我们建议尽量不要在晚上艾灸，z起码不要经常性地晚上艾灸。因为中医认为，人体阳气在太阳落山后明显内收，血液学循环和新陈代谢放慢，人体气血也会内收以进行自身的养护和修复。如果晚上艾灸，就会将内收的气血重新调至体表，并且迫使放慢的血液循环重新加速，这就打乱了人体的运转节律，特别是会损耗人体的津液和阴血，短时间内容易引起s眠，上火等症状，长此以往，容易造成或加重阴虚体质，从而导致一系列病痛和症状的出现。如果是有紧急的，适合或需要艾灸的症状，那就要求我们越早艾灸越好，即便是晚上也要马上开始，比如下午或者黄昏时淋了雨或者摄入了寒凉饮食，出现了怕冷，身体疼痛，恶心等症状，那我们晚上肯定要尽早艾灸，以防止寒湿之邪深入人体，造成更严重的伤害。

所以，晚上能不能艾灸，大家要根据情况，酌情掌握。 艾灸产生的温热刺激可以促进局部血液循环，增强新陈代谢，从而缓解疼痛和不适症状。

刮痧是什么？河南安和养生为您介绍如下：

刮痧是一种古老的中医传统疗法，可快速高效地疏通身体经络，改进气血供应，排出组织内毒S。具体做法是利用边缘光滑的工具在身体局部皮肤上进行刮拭，使皮肤局部充X, 直到皮肤上出现红色痧点。这些红色痧点其实是血G内的垃圾毒S在压力作用下从血管内壁挤压至皮肤的表皮循环系统，随后可以经由身体代谢而消除，这样身体也就完成了大扫除，从而改善局部的供X和毒S的排泄。因Z早通用的的刮痧工具是砭石，刮痧疗法又称砭法。刮痧是Z好的通经络疗法，经络一通，体内局部郁积的能量和寒气都会加速代谢，所以刮痧能寒热通调。刮痧有活X排毒的功效，会消耗一部分人体能量，属于轻泻法。 艾灸，就选河南安和养生有限公司，欢迎新老客户来电！山西艾灸

在艾灸过程中，艾叶的成分会渗透到皮肤中，起到一定的中y效果。山西方便艾灸技术

艾灸可以改善气血不足吗？可以！因为艾灸能提升人体的造血水平！河南安和养生以十二年专业经验为您解说！

怎样才能让气血不足的人气血旺盛起来呢？肯定不能靠输血，因为人体每天都要消耗掉一部分血液，外部的输血一定会被消耗完，而且这种外来血液还可能存在不能与自身脏腑完全相协调的弊端。所以，必须振奋提升自身的造血能力。

怎样提升身体的造血机能呢？对能明显提升脾胃功能的穴位进行艾灸，就能强健脾胃，就能对身体摄入的营养进行高效率的吸收并转化为气血精微。再配合上合理的营养和作息，就能为身体生化出源源不断的新鲜血液，从而从根本上改善气血不足！如欲了解更多，欢迎联系河南安和养生有限公司！ 山西方便艾灸技术

河南安和养生有限公司在同行业领域中，一直处在一个不断锐意进取，不断制造创新的市场高度，多年以来致力于发展富有创新价值理念的产品标准，在河南省等地区的医药健康中始终保持良好的商业口碑，成绩让我们喜悦，但不会让我们止步，残酷的市场磨炼了我们坚强不屈的意志，和谐温馨的工作环境，富有营养的公司土壤滋养着我们不断开拓创新，勇于进取的无限潜力，河南安和养生供应携手大家一起走向共同辉煌的未来，回首过去，我们不会因为取得了一点点成绩而沾沾自喜，相反的是面对竞争越来越激烈的市场氛围，我们更要明确自己的不足，做好迎接新挑战的准备，要不畏困难，激流勇进，以一个更崭新的精神面貌迎接大家，共同走向辉煌回来！