为什么鱼雷打腿对你有益？像许多很好的游泳练习一样，它可以同时解决以下问题：-通过肩部，背部，胸部，臀部，小腿和脚踝的所有关键肌肉群练习，增强您的柔韧性。因为这个原因，它可以作为你的热身练习。-它可以帮助你发展良好的打腿技术，从髋部驱动直腿打腿。-它可以帮助你通过你的关键进行伸展的感觉，这是你在全泳中应该拥有的。-也许较好明显的是你可以练习你的流线型，这是你每次蹬壁出发时应该保持的，我们也要借助脚蹼工具，达到理想效果潜水前蛙鞋的检查：仔细检查蛙鞋的松紧带是否有磨损或被腐蚀的情况。湖北品质脚蹼联系方式
穿戴脚蹼会影响游泳者足部对水的感觉。解决办法是脱掉脚蹼后继续游上一段距离，寻找丢失的水感。一般认为，脚蹼打腿不宜占总训练量的20%以上。训练时一定要掌握好数量，距离和强度。总而言之，合理地安排和运用，便可使脚蹼打腿在腿部练习中发挥良好的辅助作用。脚蹼分为短脚蹼、标准规格脚蹼、圆形脚蹼、超薄长脚蹼、潜水用超长脚蹼等种类。脚蹼的材料有天然橡胶、硅胶、高密度经过热处理的聚氨脂等。总体来说，脚蹼有助于提高脚踝的柔韧性，延长腿和脚的长度，下肢整体增长后的效果就使泳者打水更有效率——用很少的力，就可以被脚蹼放大很多，速度提高很快。脚蹼还可以帮助泳者提高游泳的兴趣，享受在水中的畅游。此外，脚蹼有助于提高自由泳、仰泳的打腿力度和技术，帮助学习蛙泳和蝶泳的波浪式动作。浙江防水蛙鞋厂家直销穿戴蛙鞋打腿容易帮助我们“记住”打腿技术的特征。
一些潜水员投诉套脚式的很容易磨脚，我觉得大部分是用力过度，不恰当的踢法导致的，就算使用调整式的也会有这种问题。套皮过硬、脚蹼对不上脚型，也会磨脚。所以强烈建议买脚蹼，不要网购，一定要到实体店试穿到满意为止。真的担心套脚式的会磨脚，潜水时穿上一双袜子，可以有效避免。市场上卖的潜水特用袜，大可不必花那种钱，较好地普通的运动袜，根据我的临床试验，效果是一样的。用户也可以考虑使用，混合型，可调整的套脚式脚蹼。它的概念，撇弃了传统套脚式的全包脚设计，脚跟处改用可伸缩绳子，系着一块符合脚跟的软胶，会比传统套脚式更容易穿脱，更舒服，也不容易磨脚 （我用了将近200潜，还没出现过磨脚问题）
脚蹼分为短脚蹼，标准规格脚蹼(长脚蹼），圆形脚蹼，超薄长脚蹼，潜水用超长脚蹼等种类。脚蹼的材料有天然橡胶，硅胶，高密度经过热处理的聚氨脂等。总体来说，脚蹼可以有助于提高脚踝的柔韧性，延长了腿和脚的长度，下肢整体有增长后的效果就使泳者打水更加有效率。用很少的力，就可以被脚蹼放大很多，速度提高很快。脚蹼可以帮助泳者提高游泳的兴趣，享受在水中的畅游。脚蹼有助于提高自由泳、仰泳的打腿力度和蝶泳的波浪式动作。蛙鞋分类：可调节式蛙鞋：可以利用后脚跟带调节松紧。
脚蹼，为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。选择潜水的长脚蹼双蹼，长脚蹼在下潜过程中，它的推动力强。水肺脚蹼都需要穿蛙鞋，脚后跟可以调节松紧的带子，脚蹼很短很沉蹼面很宽，水肺在海里不需要很快的速度，踢蹼的动作很慢；而自由潜水的下潜速度很快，脚套一体的脚蹼更容易传递力量，踢蹼时的推动力更高，让自由潜水员更有效率的完成每一次下潜。戴蛙鞋进行大强度和长时间的训练，可以提高腿部肌肉的力量。江苏美人鱼蛙鞋哪家好
全包脚式脚蹼直接把Fin套在脚上即可，无需额外购买潜水靴。湖北品质脚蹼联系方式