对于青少儿业余运动爱好者而言，自己感兴趣并理解才是保证“坚持”的主要因素。毕竟，在进入青少年时期，体育运动逐渐开始有了“残酷性”，这个时候不是玩玩就可以持续下来的。
关于训练的强度，Herbert Simon（诺贝尔奖获得者）曾在文章中谈到：“It takes 10 years of extensive training to excel in anything（要在任何事情上出类拔萃，都需要 10 年的培训）”一个具体和精心策划的练习、训练、比赛和恢复制度将确保运动员整个职业生涯的比较好发展。持续的成功将来自长期的训练和表现，而不是短期的胜利。
而保证长期训练的前提则是孩子自主产生的兴趣。为了让孩子们维持住兴趣，训练的量和手段方法都要科学安排，每周训练七天的效果并不见得比每周训练三到四次的训练效果好，重要的是孩子在训练时的专注度，如果训练太多，会使得小运动员到20岁左右就停止发展，训练的早期阶段过分强调竞争，总会导致运动员职业生涯后期的运动能力出现缺陷，等于是提前发掘了潜力，导致未来的枯竭。
万不可让“比赛成绩”成为运动的目的，不然，运动就不再是运动，而成了另一种形式的考试，培养出的也只是另一种形式的考试机器。 只有我才能使自己停下来。滨江区推荐篮球培训机构
除了业余篮球，职业篮球青训早在两年前就已经参与到欧美高水平训练中，NBA总裁亚当·萧华推出的全球精英篮球发展项目中，浙江就是个投入实际运营的试点单位，NBA的年轻助理教练，以及NCAA大学队的教练就与浙江体育职业技术学院有着深度合作，让省篮球三队的小队员亲身感受了篮球王国的训练水平。许多欧美高水平教练愿意来中国、并留在中国，皆因为供求关系的互相需要——他们高水平的教练数量不少，需要发挥作用的舞台，而国内的篮球青训机构需求量也与日俱增，两者的合作就显得水到渠成。滨江区西班牙篮球培训产品介绍我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤 色，而是天赋和你流过的汗水。
NBG国际篮球俱乐部始终认为，体育的本质是教育。我国近代教育先驱蔡元培先生曾说过，“完全人格，首在体育”。体育训练不但可以打造少年儿童强健的体魄，而且对塑造孩子坚强不屈的个性、吃苦耐劳的品德、不骄不馁的格局、团队协作的意识都极有帮助。因此，NBG国际篮球俱乐部一直与教育部门紧密合作，通过篮球训练培养孩子综合竞争力。
NBG国际篮球俱乐部通过专业的训练和齐备的教练员资质，得到众多中小学的欢迎和邀请，并通过质量的服务获得合作学校的好评。NBG的教练员通过与校方师生的沟通，帮助中国的老师们提升上课效率，也让外教们更了解中国的孩子。
NBG国际篮球俱乐部在本次也在本次考评中获评5A级机构，其创始人正是原浙江万马男篮老队员寿晓永。他以一个退役运动员的执着情怀，创办该机构，通过从西班牙引进教练团队，让热爱篮球的孩子从小就能接触到国际先进的篮球理念和训练方法，这一切都旨在打造一家让孩子终生热爱篮球的俱乐部。“在双减政策下，更多人关注到体育的重要性。在去年，全国就成立了超过六万家体育培训机构，整个行业快速增长的同时，开办培训机构门槛低是一个普遍现象。而协会通过标准化的管理规范运动俱乐部，这对社会、家庭和孩子都有很大好处。”凡是不能毁灭我的，将使我更加强大。
U8以下的学员，在学会基本运球动作，以及运球的变向节奏的同时，还要学会如何保护球。在NBG篮球课堂，教练员根据训练目标，将技能分解后再重新组合成新的训练方式，同时结合游戏的趣味性，演化出了「破坏球角斗士」的训练方式。
「破坏球角斗士」需使用护球手去拍击其他学员的球，必要时刻需要通过变向来改变球的落点，并且还需要学会保护自己的球不能被其他人排掉。在实际课堂训练中，学员不只是在单一性的重复运球练习，而是通过教练的训练结合，同时训练三种甚至更多技能，这样结合式的训练同时调动的手和眼的注意力，很大程度上解决的幼儿在训练时，总是低头看球的问题。 不要换我下场，我死后多的是时间休息。西湖区中外教篮球培训课程
篮球新生代 为成长赋能！滨江区推荐篮球培训机构
在NBG篮球课堂，例如「破坏球角斗士」的训练游戏有很多，如加强运球观察力的「模仿秀」强化运球反应力的「石头剪刀布搬运赛」强化三步上篮命中率的「九宫格游戏」强化学员人球结合能力，观察能力及传球能力，开阔学员球场上视野的「海绵球游戏」等等。
一个具体的、精心策划的练习、训练、比赛和恢复训练计划，将确保运动员整个职业生涯的比较好发展。**终，持续的成功来自长期的训练和表现，而不是短期的胜利。在训练的早期阶段过分强调竞争，总会导致运动员职业生涯后期的运动能力出现缺陷。对于U8以下的小朋友来说，理解篮球运动的意义和正确的训练方式，培养对运动的兴趣，比一味只强调篮球基本功有着更重要的意义，也对孩子在未来篮球训练中有着更大的帮助！ 滨江区推荐篮球培训机构
杭州赛喜多体育科技有限公司拥有技术开发，技术服务、技术咨询、成果转让：体育运动技术，计算物信息技术、计算机网络技术，通信技术：服务：文化艺术交流活动策划（除演出及演出中介入会务服务、平面设计（除广告入企业形象策划体育赛事策划、体育活动策划、开展体育项目（球类）的培训（与学历教有有关的培训活动除外） 教育信息咨询（不含出国留学咨询与中介服务入）、不动产租赁、网页设计：销售：日用百货、体育用品。等多项业务，主营业务涵盖篮球培训，双语篮球，少儿篮球，中外教篮球。一批专业的技术团队，是实现企业战略目标的基础，是企业持续发展的动力。公司以诚信为本，业务领域涵盖篮球培训，双语篮球，少儿篮球，中外教篮球，我们本着对客户负责，对员工负责，更是对公司发展负责的态度，争取做到让每位客户满意。公司深耕篮球培训，双语篮球，少儿篮球，中外教篮球，正积蓄着更大的能量，向更广阔的空间、更宽泛的领域拓展。