对于青少儿业余运动爱好者而言，自己感兴趣并理解才是保证“坚持”的主要因素。毕竟，在进入青少年时期，体育运动逐渐开始有了“残酷性”，这个时候不是玩玩就可以持续下来的。
关于训练的强度，Herbert Simon（诺贝尔奖获得者）曾在文章中谈到：“It takes 10 years of extensive training to excel in anything（要在任何事情上出类拔萃，都需要 10 年的培训）”一个具体和精心策划的练习、训练、比赛和恢复制度将确保运动员整个职业生涯的比较好发展。持续的成功将来自长期的训练和表现，而不是短期的胜利。
而保证长期训练的前提则是孩子自主产生的兴趣。为了让孩子们维持住兴趣，训练的量和手段方法都要科学安排，每周训练七天的效果并不见得比每周训练三到四次的训练效果好，重要的是孩子在训练时的专注度，如果训练太多，会使得小运动员到20岁左右就停止发展，训练的早期阶段过分强调竞争，总会导致运动员职业生涯后期的运动能力出现缺陷，等于是提前发掘了潜力，导致未来的枯竭。
万不可让“比赛成绩”成为运动的目的，不然，运动就不再是运动，而成了另一种形式的考试，培养出的也只是另一种形式的考试机器。 我像个超级英雄。请叫我篮球人。西溪街道趣味篮球培训报名咨询
蔡崇信公益基金会——双方在青少年体育教育领域所倡导的“体育是教育的一部分、教育是体育的一部分”的体教融合理念、方向上的一致性，双发在2020年达成战略合作，共同深入开展体育篮球教育领域上的推广，并计划将在2020年9月杭城多所中小学进行落地。
国外篮球学院交流合作西班牙ChusMateo篮球学院(CMA)由西班牙中生代教练员的ChusMateo创办，学院吸取了西班牙先进，科学的青训体系的精华，利用丰富的欧洲篮球资源为全世界的青少年球员以及篮球爱好者提供独特的篮球体验。学校教练员全部来自西班牙各个年龄段的国家队以及西班牙职业俱乐部，包括皇家马德里，巴塞罗那，马拉加联合银行，塞维利亚，尤文图特，萨拉戈萨等。NBG从2017年就与ChusMateo篮球学院长期保持了良好的合作，深入开展国际交流。 上城区特色篮球培训设施篮球新生代 为成长赋能！
NBG认为：体育的本质是教育，通过运动训练，对身体进行磨练的同时培养吃苦耐劳精神、团队协作意识、积极向上心态，形成对家庭、对社会的责任感。而NBG在篮球培训中始终秉承着技战术训练和健康人格塑造并重，立志打造一个完整的篮球教育体系，让每一个人通过篮球训练塑造健康向上的性格，让自信、勇敢、团队、、勇于承担的品质伴随一生。
NBG从不奢望把每个人培养成为篮球大咖，NBG只希望给这个社会带来更多的体育正能量，让每一个NBG的学员数十年后还能回忆起曾在这里学会成长。
“你觉得身体的哪一块肌肉重要？”来自原西班牙职业篮球运动员、西班牙篮球协会一级教练，现NBG青少年篮球俱乐部的夏比教练提出了这一问题，和在座的体育老师们进行了交流分享，并提出了“脑子使我们身体**重要的肌肉”这一理论，赢得了大家的认可。并提出不同年龄段的孩子所运用的篮球训练方法完全不同。一二年级的孩子要让他们学会面对胜利，学会接受失败；三四年级的孩子需要开始了解篮球的基本规则，并知道团队的重要性；等到了五六年级的孩子，不仅要学会基本的运球、传球和三步上篮，更应该明白教练给予你的信息并且学会自我评判。随后夏比教练还为大家带来很多关于篮球训练的趣味游戏，老师们也参与其中，在学中玩，在玩中学。我努力奔跑，只为追上曾经被寄予厚望的自己。
技术技巧的培训只是一个方面。按理说中国的中学篮球运动员的技术技巧与美国中学生差距不会太大，但是一遇到有身体对抗和需要速度的时候，中国小运动员的问题就暴露出来了。我看过一些中国高中比较高水平的篮球比赛，在练习的时候有的孩子能扣篮，但是一旦到比赛中，基本上就看不到扣篮了，另外打球的速度不够快。
在美国的高中阶段，篮球运动员开始在学校接受系统性的体能训练，篮球水平高的私立高中（因为国内来美国中学留学，只能去读私立高中，另外，私立高中的篮球水平好于公立高中，因此我这里所说的高中，基本是说私立高中），不少都有奥林匹克标准的健身房，球员们在里面根据教练布置的任务，在教练和助理教练的?；は铝诽迥?。美国教练认为，运动员没有任何借口说体能不好，因为体能是可以练出来的。以华盛顿近郊一所在全国高中篮球队排名100名左右的私立高中篮球队为例，一名主教练，四名助理教练，一名有执照的队医（trainer，不是训练员，他相当于国内所说的队医，负责运动受伤的紧急救助以及受伤后的恢复性训练），这六个人在中学里始终会全场参加所有的训练和比赛。 当世界与你过不去的时候，不要忧伤，不要气馁，只要自己不与自己过不去就行了。上城区中外教篮球培训一体化
篮球，也许你认为这只是一场运动，但我把它当成空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球的意义。西溪街道趣味篮球培训报名咨询
NBG国际篮球俱乐部各年龄段队伍多次在省市级小篮球比赛中获得名次，比赛中表现出的技战术素养也获得篮球界内普遍好评，因为NBG历来重视平日训练质量，并鼓励孩子积极参加比赛来检验训练效果，以及在团队运动中塑造努力拼搏、团结协作、不骄不馁的优良品质。NBG重视比赛给孩子们自信心方面的提升，派遣经验丰富的教练进行赛前集训和临场指导。
NBG国际篮球俱乐部采用西班牙篮球教学体系，训练科学、比赛系统，多年质量的训练让NBG的学员不仅基本功扎实，还具备合理处理球的能力，不少学员通过篮球技能进入特色名校、省专业篮球梯队，得以进一步追逐自己的篮球梦想。 西溪街道趣味篮球培训报名咨询
杭州赛喜多体育科技有限公司是一家技术开发，技术服务、技术咨询、成果转让：体育运动技术，计算物信息技术、计算机网络技术，通信技术：服务：文化艺术交流活动策划（除演出及演出中介入会务服务、平面设计（除广告入企业形象策划体育赛事策划、体育活动策划、开展体育项目（球类）的培训（与学历教有有关的培训活动除外） 教育信息咨询（不含出国留学咨询与中介服务入）、不动产租赁、网页设计：销售：日用百货、体育用品。的公司，致力于发展为创新务实、诚实可信的企业。公司自创立以来，投身于篮球培训，双语篮球，少儿篮球，中外教篮球，是教育培训的主力军。NBG篮球俱乐部始终以本分踏实的精神和必胜的信念，影响并带动团队取得成功。NBG篮球俱乐部始终关注教育培训市场，以敏锐的市场洞察力，实现与客户的成长共赢。