饮用酸奶小常识有：1．喝酸奶比较好的时间是饭后2小时，因为饭后胃液的PH值上升，这种环境很合适乳酸菌生长，能让酸奶的养分充分发挥。2．别空腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才干生长，而空腹时PH都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，养分价值就会大打折扣。3．酸奶不要加热喝，假如温度过高，酸奶中的有利菌就会失掉活性。若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7－14天，不要放太长时间。儿童可以喝酸奶饮品吗？大理乳酸菌酸奶加盟店

     酸奶的黄金搭档和坑队友：绝大部分人会在吃早饭时，把酸奶和面包、包子、馒头等淀粉类食物搭配同食，做到有干有稀，既保证了口感，又收获了丰富的营养。但也有人会不走寻常路，把酸奶和香肠、腊肉等高油脂加工食品一起食用。我们都知道，加工肉内大多添加了亚硝酸，而恰恰酸奶里有胺，两者一混合就产生了致物质——亚硝胺。喝酸奶还能引起，没想到吧！喝酸奶过量后很容易引起胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低人体的食欲，破坏体内的电解质和酸碱平衡。对于那些经常腹胀或感到胃寒脾虚的人来说，更是不宜多饮。通常，每天喝1-2杯，也就是250-500ml是比较合适的。大理水果酸奶供应商乳酸菌饮料和酸奶哪个好？

      美味的酸奶深受各年龄段人群的喜爱，帮助消化、调节肠胃是它众所周知的功能，但除此之外，酸奶还有其他保健功能，对于女性朋友们还是不可多得的美容圣品。喝酸奶有这么多好处？不如一起来了解下吧！如果你脸上长了讨厌的小痘痘，那就喝喝酸奶吧。因为酸奶所富含的高活性无机矿物质、微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对的刺激，缓解症状，并有助于愈合。但在喝酸奶前，要记得吃点东西垫底，以免刺激胃部。

     根据国家规定，酸奶的蛋白质含量要≥2.9克/100克，风味酸奶要≥2.3/100克。想要酸奶质量好，尽量挑选蛋白质含量≥3.0克/100克的酸奶。而牛奶中的钙含量在90~110毫克/100毫升，所以酸奶的钙含量在100毫克以上就比较好了。当然，酸奶中的蛋白质、钙的含量越高越好。1低——碳水化合物低上面说了碳水化合物高，说明含糖量高，有些酸奶的碳水高达12~15克，也就是糖的含量，味道确实不错，但会越吃越胖。您可能会说，挑酸奶不是要看生牛乳吗？如果用的不是生牛乳，蛋白质、钙的含量肯定是不达标的，所以直接看“2高1低”就行了。要是变成了“2低1高”，肯定是假酸奶，价格再贵也不要买，谁买谁吃亏。昆明酸奶饮品加盟哪个品牌比较好？

    买酸奶，牢记4不买1、配料表个是水的酸奶不买这种酸奶就不是酸奶，一般都叫乳饮料，只是有酸酸的味道，很多人误认为是酸奶，还有很多孩子爱喝。水排在位，说明含量多，基本上就没有啥营养价值，但含糖量倒是不少，经常喝是会长蛀牙的。2、配料表成分多的酸奶不买虽然有些酸奶是用生牛乳做的，而且还排在位，是正儿八经的酸奶，但添加了很多其它物质，比如乳清蛋白、奶油、可可粉、果胶、果酱等，这种通常叫做风味酸奶，营养价值比纯酸奶低，而且还糖分还特别高。3、碳水化合物的酸奶不买有些酸奶的配料就只有生牛乳、有益菌，但为了改善口感，也会加入一部分糖来增甜，就会导致碳水化合物过高，也就是热量过高，经常喝会引起肥胖。购买时注意看营养成分表中的“碳水化合物”一项，低于10%才算是好酸奶。4、常温保存的酸奶不买为什么呢？因为这种酸奶根本不含有益菌。常温酸奶，在发酵过程中确实有大量的有益菌，但在灌装时使用了“超高温灭菌法”，把所有的细菌都杀死了，包括有益菌（乳酸菌），这样才能在常温下保存，不然早就变质了，只有冷藏酸奶才含有活性有益菌。 酸奶是奶还是奶饮料？大理水果酸奶供应商

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    酸奶饮品和酸奶的区分方法：1、看标识防止误把饮料当奶的办法很简单，便是要找标识。首先是看蛋白质含量，这是分辨酸奶和酸奶饮料较主要的分界线，假如包装上的养分成分表中，标着蛋白质含量≥1克％，便是饮料；蛋白质含量≥2．9克才是酸奶；假如连成分表都没有，那么十有八九便是劣质品，比较好别买。其次，要看是否有水。配料表上注明含“水”的便是酸奶饮料，酸奶中是不含水的。其三便是看标签，看看包装上是否标有“饮料”字样，很多酸奶饮料玩文字游戏，“饮料”二字几乎看不见，或标得异常荫蔽，恐怕需求您细心找找。2、辨口味酸奶的奶味儿重，稠滑而浑厚，但酸奶饮料的奶味儿就淡多了，并且还有多种水果味儿。3、选品牌现在市场上的酸奶和酸奶饮料太多，即使再理性消费，也很难逐个区分，所以比较好的办法便是选购品牌产品。乳制品的卫生要求很高，气温高的环境，乳品很简单变质，因而品牌的产品让人更放心，质量也更有确保。 大理乳酸菌酸奶加盟店

昆明蓝宸餐饮管理有限公司是一家“酸奶芭蕾”是一家主营酸奶类饮品的品牌，店铺主要位于云南昆明市， 在昆明市各大商圈均有直营店铺。品牌主要经营奶茶饮品这一类中的酸奶品类，与同行业产生差异化竞争，在消费群体中面向的客户群体更加准确，且能避开竞争较为激烈的传统奶茶市场。的公司，致力于发展为创新务实、诚实可信的企业。酸奶芭蕾深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供***的奶茶加盟，紫米露，奶茶品牌。酸奶芭蕾继续坚定不移地走高质量发展道路，既要实现基本面稳定增长，又要聚焦关键领域，实现转型再突破。酸奶芭蕾始终关注食品、饮料行业。满足市场需求，提高产品价值，是我们前行的力量。