白炽灯和卤素灯的光谱连续，较接近于自然光。白炽灯的主要缺点是不节能，相对而言，卤素灯的能效、寿命、体积灯都有明显改善。日光灯发出的光线虽然是白色的，但其100Hz的频闪幅度很大，达50%左右。长时间在不断闪烁的日光灯下学习，眼睛易感到疲劳。采用电子整流器荧光灯，将50Hz的电频率提高到30-50kHz，而且频闪幅度大幅降低，眼睛不易觉察，当然，严格意义上来说，还是有频闪的。另外，电子镇流器会产生电磁干扰信号。LED灯是低压直流适配器驱动，无光的频闪及电磁干扰信号，但是其蓝光成分太强，对人眼也不是很好。选护眼台灯时，要看所选LED灯的包装盒上是否表明所散发光源为无危害级别。北京防蓝光台灯有哪些

实际上，购买时只要注意如下几点就行了：一要看光线，（1）亮度稳定、无闪烁；（2）光线柔和；（3）光线比较均匀，不是很小的点光源；（4）灯具/灯罩设计合理，没有眩光（眼睛看得到的亮点），有些灯罩内置格子状反射器，有效降低了照明区域和非照明区域的对比度。二要看证件，产品合格证、安全证书要齐全，要有国家认定的安全强制认证的标识 CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。三看使用，使用和保养方法要简便，便于更换灯头，灯头必须可以更换，且较好是常用的标准接口（如E27-粗灯头，E14-细灯头，G9/G4插脚灯珠），这样万一灯头坏了，便于更换灯头。四要看售后服务，而且一定要有的维修地址和电话。选好灯固然重要，但还是要特别注意灯的使用方法，以确保眼睛的注视区域光线亮度和均匀度合适，不高也不低。北京书桌台灯供应眼睛日?？炊魇?，有自我保护的过程。

较好光源，人的眼睛是在自然光下发育、生长的。对人眼而言较好的光源是散射的自然光，具有如下物理特征： 1.光线连续不间断，短时间内无明暗变化，即无快速频闪。2.色温在5000K左右（色温低光偏黄，色温高光偏白刺眼，黄昏时自然光的色温在2000K-3000K，中午时，自然光色温接近7000K） 。3.由多种波长的光按一定比例组合而成的混合光，非单色光。4.是散射光，光照面积大，无对比度很强的阴影。注意：即使是自然光，直射太阳光和靠近窗口的自然光通常很强（照度值达几千-几万Lux），因此不宜在此光线下进行阅读和书写。

如何选择护眼台灯：1、选台灯频闪，频闪顾明思意就是光源的闪烁，但是大多数人只认为屏幕才存在频闪，其实灯具有频闪，央视3.15晚会揭露有些LED灯具可能存在严重的"频闪"问题。眼睛长期暴露在这种环境下会造成头疼和眼疲劳、引发光敏性癫痫病、导致视力下降和注意力分散等问题。验证频闪较简单的方法就是用手机摄像头去拍摄光源物体。无频闪或低频闪才是我们选护眼台灯的重要标准。2、选台灯防蓝光危害，蓝光（380-455波段有害蓝光）对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。我们选购护眼台灯时注意看它的防蓝光危害评估，结果为RG1和RG0的都可以使用，对于儿童学生使用较好选RG0。（RG0-无危害、RG1-低危害、RG2-中度危害、RG3-高危害）。“护眼灯”是否护眼，主要还是取决于灯的使用方法，而不全是灯本身。

如何理解台灯中“频闪”问题。关于灯光“频闪”的问题，简单叙述一下，首先肯定的说，任何灯泡都有频闪，只是程度不同?；痪浠八?，除非不用电池，不用交流电等，否则都会存在一定程度的频闪，这是客观存在的现象。其实，在选择台灯时，我们应该重点关注的指标是：光通量和显色指数，其次是色温。提醒，“护眼灯”实质上只是照明工具，并不是医疗器械，没有经过严格的医学观察和评价，市场上很多所谓的“医学护眼灯”只是不法商贩谋取利益的幌子，其质量可能还不满足照明灯具的国家标准，因此，想依靠“护眼灯”来预防近视实在不靠谱。购买护眼台灯一要看光线，二要看证件，三看使用，四要看售后服务。广东儿童台灯公司

日常生活中，无论是在办公室、学校还是家里，LED灯已经随处可见。北京防蓝光台灯有哪些

LED灯，使用适配器，照明主要应用于大型景观照明，和对光线质量要求不高的场合，低能耗，不太适用于高用眼环境，因为蓝光成分的比例太强，眼睛容易受伤害。另外，小灯珠易损耗，存在衰减率的问题，容易造成整个台灯报废，普遍光照面积小，色谱比较窄，属于单色光源，对视神经会造成一定的影响。但是LED台灯也有其优点，相对而言，电子元件成本低，整灯价格低廉。LED灯色温有暖白（有点偏黄，2700-3000k左右）、正白（5000-7000k）、和冷白（8000-12000k）三类。北京防蓝光台灯有哪些

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