相对而言，直接测量法直观、比较准确。而间接测量法简单，但准确度不高。须注意的是，手机（属于间接法）观看频闪时，能看到有无频闪，但手机屏幕的闪烁与实际灯光的频闪是两回事，也就是说，手机屏幕的闪烁并不能真实反映台灯闪烁的频率和幅度，这与手机显示的原理有关。要准确地反映频闪的严重程度，还是要用直接法（光度笔和示波器）。另外，“护眼灯”是否护眼，主要还是取决于灯的使用方法，而不全是灯本身。平时灯头不要过高以避免眩光或桌面光线太暗；灯头也不宜过低，否则桌面光线太强也不利于眼睛。眼睛自我保护的过程被称为眼睛的“视觉周期”。写字台灯品牌

台灯，不管是学习还是办公,是我们生活中必不可少的照明设备。如果没有一款良好的护眼台灯，繁重的作业和长时间对着电脑工作，过度用眼的话，没有合适的灯光，是导致近视的直接因素，那么选择一款舒适护眼的台灯就尤其重要了，如果没有合适的灯光，等到真正近视的那一整天，大人和孩子都追悔莫及。如何正确选择护眼台灯，什么牌子好？答主作为智能硬件迷，加上较近经常辅导还在上学的弟弟写作业，所以开始研究各类学习台灯，护眼台灯。台灯好与不好，适合什么人群使用，我做了比较整体的经验总结，分享出来给大家如何根据自己需要，选择合适的护眼台灯。男孩台灯操作指南LED炫光伤害：主要指眼睛盯着LED灯源看后，出现看东西模糊、短暂失明等现象。

日光灯发出的光线虽然是白色的，但由于它是由50赫兹的交流电直接点亮，所以亮度会以每秒钟100次的频率不停变化，这就是频闪现象。长时间在不断闪烁的日光灯下学习，眼睛易感到疲劳。而大部分“护眼灯”的原理则是采用电子整流器将50Hz的电频率提高到30-50kHz。然而，国家灯具质量监督检测中心和复旦大学电光研究所测试结果却表明，采用高频镇流器生产的“护眼灯”，其频闪波动深度在7.27%至24.03%的范围，与白炽灯相比没有明显差异，而严格意义上的无频闪是指频闪波动深度小于5%，也就是说一般的“护眼灯”并没有达到无频的要求。因此大部分所谓的“护眼灯”不是没有频闪，只是频闪的幅度减小，频率提高了，人眼不能分辨，所以感觉跟没有频闪一样。与此同时，电子镇流灯因高频震荡会产生电磁干扰信号。

避免三大误区：误区一：宣传卖点当功能。“护眼台灯”只是商家为宣传而形成的通俗叫法，国家对读写照明用的台灯和宣传“护眼”的台灯称为读写作业台灯，并对其制定了相关标准。但对“护眼台灯”或标称有护眼功能的台灯并未出具具体标准，护眼与台灯性能之间的关系并未有严格的论证，商家宣称的“护眼台灯”并不一定具有护眼功能。误区二：无频闪光源。护眼台灯其中一个卖点是无频闪。实际上，一定意义上的无频闪是不可能的，大多数的护眼台灯是通过提高光源的闪烁频率，让人眼无法分辨，其实频闪依旧存在，甚至高频闪的灯具如果长期近距离使用反而影响健康。误区三：亮度值越高越好。亮度是不少消费者在选择台灯时的考虑因素，其实亮度并不是越高越好，亮度越高，眩光越明显，眼睛容易产生不适。LED照明灯光源的光生物安全相当不稳定。

白炽灯和卤素灯的光谱连续，较接近于自然光。白炽灯的主要缺点是不节能，相对而言，卤素灯的能效、寿命、体积灯都有明显改善。日光灯发出的光线虽然是白色的，但其100Hz的频闪幅度很大，达50%左右。长时间在不断闪烁的日光灯下学习，眼睛易感到疲劳。采用电子整流器荧光灯，将50Hz的电频率提高到30-50kHz，而且频闪幅度大幅降低，眼睛不易觉察，当然，严格意义上来说，还是有频闪的。另外，电子镇流器会产生电磁干扰信号。LED灯是低压直流适配器驱动，无光的频闪及电磁干扰信号，但是其蓝光成分太强，对人眼也不是很好。OLED照明既不需要将灯丝加热到上千摄氏度发光，也不需要用汞蒸气产生紫外线激发荧光粉发光。写字台灯品牌

“护眼台灯”主要由发光源和灯具两部分组成。写字台灯品牌

现在的孩子，因为课业的需求，每天都需要端坐在课桌前进行学习，白天在学校还好，自然光环境好的，可是晚上回到家，学习还要继续。家里普通的光源，虽说勉强是可以用于学习照明，毕竟人家照壁借光的都能学习，但长久下来肯定对视力没好处。时代在发展，科技在进步。随着我们的生活条件越来越好，对于孩子的用品，我们也越来越愿意“掏腰包”了。明智的家长一般都会愿意为孩子买上一套专门使用的学习桌椅，也愿意为孩子买上一盏好的台灯，让孩子学习时保持良好的坐姿，拥有好的光照条件，这样才能保护孩子正在生长的眼睛，防止小神兽变成一个小四眼。写字台灯品牌

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