高频灯（如节能灯）中使用电子变频器，将50Hz交流电变成高频交流电（通常为30k-50kHz），再用高频交流电点灯。在高频灯中，光亮每秒变化几万次，由于人眼来不及随之变化，就感觉不到变化，因而就是“不变”了，达到护眼的目的。高频灯的驱动电路会有30-50kHz的电磁信号，有人声称这对人体有害，但还没有具体报道或数据证明，须进一步研究、核实。我国每年报废的含汞照明灯数以亿计，由于处置不当而释放到大气、水环境中的汞量，高达数十吨 。蓝光等个别光线却不在眼睛自我保护的“视觉周期”范围之内。福建触控台灯

护眼灯只是照明工具，事实上，“护眼灯”预防近视的说法并没有科学依据。据中国江苏网报道，市场上大多“护眼灯”都会通过变频电子镇流器加快闪烁速度，通常每秒可以闪烁几千次甚至几万次，人在这种灯光下学习，短时间内确实会感觉比较舒服。然而，“护眼灯”的实质只是一种日常使用的普通电器，能预防近视这种说法，并没有科学依据。浙江大学医学院附属第二医院眼科中心视光部主任在接受《钱江晚报》采访时也表示，“护眼灯”大多是提高了灯光频闪速度，可能会使眼睛感觉相对舒服一些，但这并不意味着不会发生视疲劳，也并不能起到防控近视的作用。宿舍台灯公司护眼台灯相当于学习台灯中的一个档次高的品类。

较好光源，人的眼睛是在自然光下发育、生长的。对人眼而言较好的光源是散射的自然光，具有如下物理特征： 1.光线连续不间断，短时间内无明暗变化，即无快速频闪。2.色温在5000K左右（色温低光偏黄，色温高光偏白刺眼，黄昏时自然光的色温在2000K-3000K，中午时，自然光色温接近7000K） 。3.由多种波长的光按一定比例组合而成的混合光，非单色光。4.是散射光，光照面积大，无对比度很强的阴影。注意：即使是自然光，直射太阳光和靠近窗口的自然光通常很强（照度值达几千-几万Lux），因此不宜在此光线下进行阅读和书写。

直流荧光灯，使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，达到真正无频闪，而且使用时发出的光与自然光一样是连续均匀的光，很柔和，能避免视力疲劳，并解决了电感镇流器荧光灯的频闪问题；由于采用的是直流技术，无任何交流波动，也避免了由高频电子镇流器所引起的电磁干扰信号。但直流荧光灯工艺难度大，成本较高，许多企业不愿采用此项技术。 对于一般民众，则可以用护眼光度笔来检测，如果光源有频闪，那么光度笔所指示的光线亮度等级会不停地变化，否则，光度笔指示的光线亮度等级比较稳定。选台灯防蓝光危害，蓝光（380-455波段有害蓝光）对人眼的危害。

使用注意。台灯主要是提供局部照明，在使用时需要特别注意两个方面：（1）照射区域的光线亮度和均匀度要符合实际用眼情况，这对于长时间、近距离用眼的情况（如看书/写字），尤其重要。需要指出的是，不同的用眼情况（如一般活动、休闲阅读、看书写字），对于目标区域的光线亮度和均匀度的要求是不同的，国标里对此有详细的数值规定。但是，台灯所采用的光源类型、光源的功率、光源以及灯罩的形状千差万别，不易控制目标区域的实际亮度和均匀度。对于光线的亮度和均匀度，因为一般目测比较主观、偏差大。所以，调节光线时，应借助于护眼光度笔等亮度监测工具。（2）避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光，它们对眼睛有明显伤害。通常LED光源的波长控制在500nm之内，都属于透射比较强的波段。湖北学习台灯价格

很多家长都很疑惑护眼灯到底有没有作用，是否真的具有护眼效果。福建触控台灯

关键因素，对于合格的台灯来说，能否“护眼”，关键还是在于台灯使用。 再好的台灯，如果使用不当也会有损于眼睛。其实，台灯的使用非常讲究，原因在于台灯的光源比较集中、有很强的方向性。学习时，灯如果离得近，光线太强容易伤着眼睛；灯如果离得远，光线变暗，还易被身体挡住 。因此在学习、阅读时经常会发生光线过亮或过暗的情况，一般人不易把握光线到底是否合适，也难以时刻注意自己的身体姿态。因此，不能轻易就说“护眼台灯”一定“护眼”，更不能宣称“护眼台灯”可以“预防近视”了。如果自己难以把握台灯光线是否适合书写/阅读，可用护眼光度笔做些测量。福建触控台灯

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