购买须知：一、要看证件，产品合格证、安全证书要齐全，要有国家认定的安全强制认证的标识 CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。二、看使用，使用和保养方法要简便，便于更换灯头，灯头必须可以更换，且xxx是常用的标准接口（如E27-粗灯头，E14-细灯头），这样万一灯头坏了，便于更换灯头。三、要看售后服务，而且一定要有的维修地址和电话。注意：选好灯固然重要，更要注意灯的使用方法，以确保眼睛的注视区域光线亮度合适，不高也不低，如果对光线亮度没有把握，可以用护眼光度笔做些简单测试。要真正发挥好台灯的功效，就应该先了解台灯的特点。湖南触控台灯
蓝光，LED灯发射的白光主要是靠450～455nm波长的蓝光激发荧光粉，其中波长越低击发能力越强。通常LED光源的波长控制在500nm之内，一般是450～455nm或455～460nm，都属于透射比较强的波段。如果波长变大，那么激发荧光粉的能力就下降，发光效率就会降低。有些厂家为了追求亮度，通常会加强LED光源的蓝光强度，人眼如果长期看这样的光源，眼睛会受到蓝光伤害。另外，LED灯开的时间越长，光源中的荧光粉衰减就越大，就会导致蓝光光照越来越强烈，从而对人眼造成伤害。所以眼睛长期看LED光源，容易产生眼花、不舒服的感觉，甚至会造成眼晴伤害，使得患眼病的机率上升。所以，不要长时间注视过亮的LED光源。福州节能台灯不要长时间注视过亮的LED光源。
如何选择护眼台灯：1、选台灯频闪，频闪顾明思意就是光源的闪烁，但是大多数人只认为屏幕才存在频闪，其实灯具有频闪，央视3.15晚会揭露有些LED灯具可能存在严重的"频闪"问题。眼睛长期暴露在这种环境下会造成头疼和眼疲劳、引发光敏性癫痫病、导致视力下降和注意力分散等问题。验证频闪较简单的方法就是用手机摄像头去拍摄光源物体。无频闪或低频闪才是我们选护眼台灯的重要标准。2、选台灯防蓝光危害，蓝光（380-455波段有害蓝光）对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。我们选购护眼台灯时注意看它的防蓝光危害评估，结果为RG1和RG0的都可以使用，对于儿童学生使用较好选RG0。（RG0-无危害、RG1-低危害、RG2-中度危害、RG3-高危害）。
LED灯，使用适配器，照明主要应用于大型景观照明，和对光线质量要求不高的场合，低能耗，不太适用于高用眼环境，因为蓝光成分的比例太强，眼睛容易受伤害。另外，小灯珠易损耗，存在衰减率的问题，容易造成整个台灯报废，普遍光照面积小，色谱比较窄，属于单色光源，对视神经会造成一定的影响。但是LED台灯也有其优点，相对而言，电子元件成本低，整灯价格低廉。LED灯色温有暖白（有点偏黄，2700-3000k左右）、正白（5000-7000k）、和冷白（8000-12000k）三类。对于一般家庭来说，尽量采用混合光源，以避免只有单一光源的缺点。
频闪的测量：频闪的测量有两种方法 ，一是直接测量光线亮度的变化，即直接测量法；二是利用光的变化频率与扫描器/显示器的工作频率差来间接测量，即间接测量法。直接测量法有：（1）用监测光线亮度的护眼光度笔来测量。如光源（如日光灯）有频闪，那么光度笔指示的亮度等级会不停地变化。否则，光度笔指示的亮度等级比较稳定。（2）用专业的示波器测量，示波器测量并显示光线波形的幅度和频率，非常直观。示波器观察到的频闪波形。间接测量法有：（1）手机在拍照状态或摄像状态，若光源有明显的频闪，那么屏幕上就会有闪烁。（2）将检测陀螺放在灯具下旋转，若陀螺上的图案并不随着旋转的速度而发生变化，则表明灯光没有频闪；若陀螺产生多道色彩不同的光环，且各道光环会随着陀螺旋转速度的变化而变化，表明光线有频闪。照明灯具已经走过了白炽灯、日光灯、高压钠灯、LED灯等数个时代。福州节能台灯
OLED照明既不需要将灯丝加热到上千摄氏度发光，也不需要用汞蒸气产生紫外线激发荧光粉发光。湖南触控台灯
眼睛自我保护的过程被称为眼睛的“视觉周期”。但是，蓝光等个别光线却不在眼睛自我保护的“视觉周期”范围之内，因为眼睛不会在吸收了一定的蓝光后，就停止对蓝光的吸收并处理，而是持续不断地吸收，这就较大程度上提高了有害蓝光对眼睛造成伤害的机率。上述研究表明：LED照明灯光源的光生物安全相当不稳定，特别是那些窄光束、高亮度的LED照明灯具不只可能对眼睛造成损伤，还是造成儿童青少年眼睛近视的主要原因之一。对于损伤眼睛的具体形式，查阅相关资料后总结如下（包括但不限于）：1、LED蓝光伤害：2、LED炫光伤害：3、LED频闪伤害。湖南触控台灯
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