市面上的很多“护眼灯”，其实就是电子镇流荧光灯，说白一点就是节能灯。这类灯利用电子整流器将电流频率升高到30k-50kHz，这时光闪烁的速度非常快，远高于人眼的反应能力；再加上荧光粉的余辉效应，光线亮度的变化幅度也明显减小，这种频率高、幅度小的闪烁，人眼是感觉不出来的。但是，节能灯的电子整流器会产生高频电磁干扰信号（30-50kHz，及其高次谐波）。结论。无论LED灯，节能灯、或者别的光源类型，各有优点和缺点。对于一般家庭来说，尽量采用混合光源，以避免只有单一光源的缺点。蓝光等个别光线却不在眼睛自我保护的“视觉周期”范围之内。上海书房台灯采购

LED频闪伤害：LED频闪是指LED灯源在实际的供电中，由于品质和电流等多种因素，导致LED灯源所散发出来的灯光出现明暗交替或者闪烁等现象。人眼处于LED光源频闪的环境下，不只会出现眼涩、眼干、眼疲劳等现象，时间久了还会出现看东西模糊、看不清远处物体等系列问题。日常生活中，无论是在办公室、学校还是家里，LED灯已经随处可见。因此，为了减少LED光源对眼睛的伤害，家庭装修或者更换照明光源选择LED灯时，需要看清楚包装盒上的以下几个关键点：一、要看所选LED灯的包装盒上是否有CCC认证标志（CCC认证标志是LED光源安全保障的首要表示标志）；二、要看所选LED灯的包装盒上是否表明所散发光源为无危害级别；三、要看所选LED灯的包装盒上的色温，色温在4500K左右散发的光源对眼睛的损伤较小。四、运用生物光子技术所研发的家用吸顶灯、生物光子台灯等健康光源产品，在无炫光、无频闪基础上，采用低色温，去除对眼睛有害的光谱，增加有益光谱，能对生活中手机、电视等电子产品所散发出对眼睛有害蓝光进行中和。有益光谱能促进多巴胺的生成，减缓眼轴异常增长，进而降低孩子近视的发生率。上海书房台灯采购很多家长都很疑惑护眼灯到底有没有作用，是否真的具有护眼效果。

什么护眼台灯比较好？其实护眼台灯较根本的原理就是提供舒适健康的照明光线，避免人眼因不合适的光线而造成视力问题。选购因素主要看亮度、显色指数、灯色和是否闪频等，一款好用的护眼台灯的标准不外乎无蓝光、无频闪、防辐射、无眩光，在这基础上还有各种智能效果就更好了。作为一名自由撰稿人，有时大晚上也会开电脑，为了舒适工作，想入手一款护眼台灯。正好自己先使用体验一下，过年可以选一款作为礼物送给我哥的孩子。一款好用的护眼台灯，能够保护小孩子的视力，不然容易小小年纪就脱离不了眼镜了。

眩光指的是视野中的亮度不适宜的分布，或者亮度很令人非常不适。而长时间面对眩光不只会导致视力减退，还会导致视力散光。当我们在使用台灯时，照射的光线会在桌面或是书本表面上引起的反光都属于眩光，不只导致无法集中精神学习，还影响视力。所以在挑选时要注意是否有眩光的情况。显色，划重点！！家长给孩子选择护眼灯时，达到以下标准才考虑是否入手。照度与均匀度：国AA级；蓝光：RG0无蓝光危害；频闪：无可视频闪；眩光：高柔和，无眩光；显色：Ra95以上。好的护眼台灯它相较于普通台灯，具备更良好的亮度、适当的色温、更好的显色性、更好的屏蔽蓝光。

“护眼台灯”护眼吗？还真不一定，消费者在选择的时候，照度必须达到国A级，国AA级较好，建议选择色温在4000K左右，显色指数Ra大于80的读写作业台灯（护眼台灯）。为了让孩子能有一双好眼睛，家长对孩子使用的台灯也越来越讲究。几十到几千元不等的“护眼台灯”，都打着“护眼”“防蓝光”“无频闪”等旗号，该怎么挑选呢？在此，广东省消委会提醒广大消费者，注意和避免“护眼台灯”消费中的误区，正确科学地为孩子选良好的台灯。眼睛日常看东西时，有自我保护的过程。上海充电台灯品牌

时下较流行的档次高护眼台灯是不是智商税？不是。上海书房台灯采购

目前市面上大部分台灯使用的光源主要是这三种：白炽灯（卤素灯）、节能灯和LED灯，这三种灯具的优缺点也是各有不同，咱们一个个来分析。台灯护眼看这些：白炽灯/节能灯/LED灯谁较好？几个关键参数解释，显色指数：显色指数是指光源对物体的显色能力，我们一般用太阳光为参考，其显色指数为100。显色指数越高的光源，其色彩还原能力就越接近阳光，我们在这种光源下看其它物体，就越觉得它的颜色自然。优点：显色性较好，和阳光较接近，无频闪。缺点：费电，发热，寿命短，点光源。上海书房台灯采购

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