避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光，它们对眼睛有明显伤害。开灯后，先调节灯头高度，让目标区域的亮度大致合适；然后微调灯头的照射角度，在目测没有眩光和反光的情况下，改善目标区域的光线均匀度。光度笔测量时，如果照射区域的中心位置和前、后、左、右四个边缘位置的光线亮度等级基本相同，那么该区域的光线均匀度是不错的。总括来说，如果对显色性要求高，又不介意电费寿命等问题，那白炽灯特别是卤素灯会是个不错的选择。但从环保的角度看，品质高的LED灯会更好。节能灯性价比虽然高，但实在不推荐用作护眼台灯。照明灯具已经走过了白炽灯、日光灯、高压钠灯、LED灯等数个时代。上海书桌台灯价格

LED灯发射的白光主要是靠450～455nm波长的蓝光激发荧光粉，波长越短其激发能力越强。通常LED光源的波长控制在500nm之内，一般是450～455nm或455～460nm，都属于透射比较强的波段。如果波长变长，那么激发荧光粉的能力就下降，发光效率就会降低。有些厂家为了追求亮度，通常会加强LED光源的蓝光强度，人眼如果长期看这样的光源，眼睛会受到蓝光伤害。另外，LED灯开的时间越长，光源中的荧光粉衰减就越大，就会导致蓝光光照越来越强烈，从而对人眼造成伤害。所以眼睛长期看LED光源，容易产生眼花、不舒服的感觉，甚至会造成眼晴伤害，使得患眼病的机率上升。所以，不要长时间注视过亮的LED光源。江苏学生台灯价格什么样的护眼灯才能真正护眼？照度与均匀度。

直流荧光灯，使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，达到真正无频闪，而且使用时发出的光与自然光一样是连续均匀的光，很柔和，能避免视力疲劳，并解决了电感镇流器荧光灯的频闪问题；由于采用的是直流技术，无任何交流波动，也避免了由高频电子镇流器所引起的电磁干扰信号。但直流荧光灯工艺难度大，成本较高，许多企业不愿采用此项技术。 对于一般民众，则可以用护眼光度笔来检测，如果光源有频闪，那么光度笔所指示的光线亮度等级会不停地变化，否则，光度笔指示的光线亮度等级比较稳定。

如何选择护眼台灯：1、选台灯频闪，频闪顾明思意就是光源的闪烁，但是大多数人只认为屏幕才存在频闪，其实灯具有频闪，央视3.15晚会揭露有些LED灯具可能存在严重的"频闪"问题。眼睛长期暴露在这种环境下会造成头疼和眼疲劳、引发光敏性癫痫病、导致视力下降和注意力分散等问题。验证频闪较简单的方法就是用手机摄像头去拍摄光源物体。无频闪或低频闪才是我们选护眼台灯的重要标准。2、选台灯防蓝光危害，蓝光（380-455波段有害蓝光）对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。我们选购护眼台灯时注意看它的防蓝光危害评估，结果为RG1和RG0的都可以使用，对于儿童学生使用较好选RG0。（RG0-无危害、RG1-低危害、RG2-中度危害、RG3-高危害）。有些厂家为了追求亮度，通常会加强LED光源的蓝光强度，眼睛会受到蓝光伤害。

台灯护眼看这些：白炽灯/节能灯/LED灯谁较好？选个台灯本来不是一件难事，但如果问题改成给小孩选个台灯，估计就会难倒很多人。小孩子的眼睛还是比成年人敏感一些，草草地买个灯还是不太放心，所以关于小孩用的台灯，护眼还是重中之重。那么问题来了，怎样选一个护眼的台灯？市面上的台灯产品琳琅满目，从几十到成百上千的都有，到底哪个才是合适的护眼台灯？其实，咱们把较关键的光源抽离出来聊清楚了，护眼台灯就不难选了。护眼指数：较好。护眼灯提供各方面都非常好的并且舒适的照明环境，从而起到缓解用眼疲劳，降低眼损伤。浙江阅读台灯供应商

卤素灯是白炽灯的改进版。上海书桌台灯价格

直流护眼灯，使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，达到真正无频闪，而且使用时发出的光与自然光一样是连续均匀的光，很柔和，能避免视力疲劳，并解决了电感镇流器荧光灯的频闪问题；由于采用的是直流技术，无任何交流波动，也避免了由高频电子镇流器所引起的电磁干扰信号。但直流荧光灯工艺难度大，成本较高，许多企业不愿采用此项技术。效果对比，白炽灯发出的光线光谱连续，但与自然光线相比偏黄，这样的光线会使被照物体的黑白对比度减低。上海书桌台灯价格

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