关键因素，对于合格的台灯来说，能否“护眼”，关键还是在于台灯使用。 再好的台灯，如果使用不当也会有损于眼睛。其实，台灯的使用非常讲究，原因在于台灯的光源比较集中、有很强的方向性。学习时，灯如果离得近，光线太强容易伤着眼睛；灯如果离得远，光线变暗，还易被身体挡住 。因此在学习、阅读时经常会发生光线过亮或过暗的情况，一般人不易把握光线到底是否合适，也难以时刻注意自己的身体姿态。因此，不能轻易就说“护眼台灯”一定“护眼”，更不能宣称“护眼台灯”可以“预防近视”了。如果自己难以把握台灯光线是否适合书写/阅读，可用护眼光度笔做些测量。OLED照明采用低压直流供电，故基本没有频闪,并且无蓝光紫外伤害。导光板台灯厂家直销

选购时：①关注读写作业台灯上的视网膜蓝光危害等级，儿童和学生使用的台灯，建议选择RG0产品。②关注照度及照度均匀度指标，建议选择有A级或AA级标称的产品。③如果对色彩要求较高的环境，比如画画等，建议选择一般显色指数Ra大于90的台灯产品。使用时：①阅读书写时，除打开台灯之外还要同时打开房间里的其他灯具，提升台灯周围环境亮度，避免明暗对比强烈造成局促的不舒适感。②养成良好的用眼习惯，劳逸结合，保证充足的户外运动和营养摄入。*以上信息只供参考浙江夹式台灯供应商无论是LED灯，还是节能灯，各有优点和缺点。

普通白炽灯以及卤素灯（halogen lamp）的光谱连续，较接近自然光谱，所以实际上也是一种“护眼灯”。而且，因为交流电先加热灯丝，灯丝先发热再发光，由于灯丝有热容量，所以电源变化时，灯丝还仍然是热的，明暗变化不会象荧光灯（日光灯）那样明显，但白炽灯的能效非常低，60W以上的白炽灯已经被国家列为淘汰商品。卤素灯是白炽灯的改进版，在填充的惰性气体内添加微量卤元素。与普通白炽灯相比，卤素灯具有体积小、光效高，寿命长的优点 。

重点关注照度色温等参数，省消委会指出，虽然护眼台灯并不一定能保护视力，但是选择一款良好的读写作业台灯减轻读写时产生的眼睛疲劳，对保护眼睛还是有一定好处。因此，消费者在选购和使用读写作业台灯（护眼台灯）时需注意以下几点：一是认准3C标志。台灯是国家3C强制认证产品，按国家相关法律法规规定，台灯必须取得3C认证标志才能在市场销售。二是重点关注参数。在选购时，留意包装及实物标贴的照度、色温、显色指数等关键参数。消费者在选择的时候，照度必须达到国A级，国AA级较好，建议选择色温在4000K左右，显色指数Ra大于80的读写作业台灯（护眼台灯）。日常生活中，无论是在办公室、学校还是家里，LED灯已经随处可见。

避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光，它们对眼睛有明显伤害。开灯后，先调节灯头高度，让目标区域的亮度大致合适；然后微调灯头的照射角度，在目测没有眩光和反光的情况下，改善目标区域的光线均匀度。光度笔测量时，如果照射区域的中心位置和前、后、左、右四个边缘位置的光线亮度等级基本相同，那么该区域的光线均匀度是不错的。总括来说，如果对显色性要求高，又不介意电费寿命等问题，那白炽灯特别是卤素灯会是个不错的选择。但从环保的角度看，品质高的LED灯会更好。节能灯性价比虽然高，但实在不推荐用作护眼台灯。通常LED光源的波长控制在500nm之内，都属于透射比较强的波段。浙江夹式台灯供应商

护眼灯的好处就是有着舒适的用眼环境，而且能有效的缓解眼疲劳。导光板台灯厂家直销

节能灯：性价比高，色温是硬伤。这里的节能灯特指CFL紧凑型荧光灯（有些节能灯关键词下搜到的却是LED光源）。紧凑型荧光灯的荧光粉由于余晖效应的缘故，频闪也基本可以忽略，并不会刺激眼睛。而且其光电转换效率高，比白炽灯节能得多，寿命也比前者长。不过，紧凑型荧光灯的显色性比较差，使用三基色荧光粉的产品会好点，但这种灯的色温往往只有2700K和6500K，不是太黄就是太冷，不是很适合阅读。而且里面充满了汞蒸汽，打破的话还是有点危险的，小孩用的话安全性可能差点，平时要注意一下。优点：无频闪，节能，寿命比白炽灯长。缺点：安全性稍差，显色性一般。护眼指数：差。导光板台灯厂家直销

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