长期睡在不合适的床垫上就会影响脊柱的健康，比较多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。比较多消费者在选购床垫时认为，床垫越硬越好，或者越软越好。一些老年消费者认为，床垫越硬睡着越舒服，而市场上比较多品牌却在推行柔软床垫。那么，床垫到底是越硬越好，还是越软越好？记者就此询问了多家床垫专卖店的负责人，他们均表示，床垫的软硬是消费者选择购买床垫时需要注意的一点。理想的床垫应该是软硬适中，可以完美支撑住你身体的每个部位，能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分，过软的或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。天然乳胶床垫的乳胶取自于橡胶树汁液，极其珍贵。上海简洁床垫费用

一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部神经，导致神经所控制的部位逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。由于受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使人体苍老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们保护脊椎较迫切的需要。怎样才能选购到一张好的床垫呢？在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉卓著的品牌，这样可以确保售后的相关服务；其实较重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。如果从保护脊柱的角度出发，建议考虑护脊床垫，也叫昂首床垫，它的头部是斜面的，是可以用来矫正脊柱的。还带有定制的枕头，可以当普通床垫使用的。虹口区必备床垫卖价床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。

床垫保养：1、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。2、不要经常坐在床的边缘，床垫的4个角较为脆弱，长期在床的边缘坐，容易使护边弹簧损坏。3、不要在床上跳跃，以**点受力过大使弹簧受损。4、使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。5、如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，用吹风机吹干。床垫不小心沾染污垢时，用肥皂及清水清洗，不要使用强酸、强碱性的清洁剂，以免床垫的褪色及受损。6、定期翻转。新床垫在使用的第1年，每二到三个月正反、左右或头脚翻转一次，床垫的弹簧受力平均，后约每半年翻转一次即可。7、保持清洁。要定期以吸尘器清理床垫，不可用水或清洁剂直接洗涤。避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，不要在床上使用电器或吸烟。

对床垫的软硬度要求，中西方消费者有比较大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜？这是消费者普遍关心的问题。科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度；使用弹簧床垫睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。

人们对床垫的一般要求是外观漂亮、表面平整、干爽、透气、厚度适中、不易变形、耐用、易于维护保养等。而专业评价床垫的标准是从床垫的功能性、舒适性、使用安全性等角度分析。影响床垫功能性的因素包括：稳定性、固定性、重量、垫子与垫套之间的摩擦特性、厚度、外观、耐用性和保持特性；影响床垫舒适性的因素包括：压力分布、剪切力/摩擦力、湿度、温度、稳定性等因素；影响床垫使用安全性的因素包括：床垫的压力分布、稳定性、剪切力/摩擦力、温度、湿度、耐用性、传染源控制、螨虫防杀、保洁、阻燃性等。应选用软硬适度的床垫。嘉定区专业床垫公示

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人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中较基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。上海简洁床垫费用

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