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大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、***，让你的小腹看上去更加平坦，从这个意义上来说，酸奶是可以***的。但是营养学家也普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡，含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡。热量增高的主要原因就是酸奶的加工过程中加入了不少糖。所以酸奶***不是想喝多少都可以的。

茯苓酸奶系采用茯苓多糖原粉或茯苓制成，无毒副作用，茯苓酸奶消费对象主要为少年儿童，在解渴之同时，又兼治儿童消化系统能紊乱，提高人体免疫抵抗力。茯苓和酸奶的功效都益于肠胃。茯苓酸奶中有鲜牛奶所有的营养成分，而且还可以让蛋白质形成一些细小的乳块，然后和钙质结合成乳酸钙。这样的话，钙质更加容易被人体吸收，从而提高了钙和磷的吸收率。而且还可以让患者吸收更多的铁质和维生素。让**患者得到充足的能量和叶酸。另外，这种类型的酸奶还可以促进肠蠕动的速度，避免***的出现。 荷鹭酸奶 · 纯粹生牛乳发酵 · 自然浓醇好味道。

荷鹭鲜奶的独特始于源头——千头精选荷斯坦奶牛徜徉在超过2000亩的天然草场，遵循动物福利标准进行科学轮牧。每天凌晨4点，采用低温瞬冷技术锁住牛奶活性成分的鲜奶，72项指标检测确保每批产品达到欧盟生乳标准。区别于常规超高温灭菌工艺，荷鹭创新采用72℃、15秒巴氏杀菌法，完整保留免疫球蛋白、乳铁蛋白等19种天然活性营养，乳香浓郁而不失清甜。瓶身设计别具匠心：当温热牛奶滑过舌尖，仿佛能触摸到草原的晨曦，这便是荷鹭鲜奶献给现代人的自然诗篇。无奶粉添加，荷鹭酸奶，乳糖不耐者的美味之选。嘉兴本地荷鹭酸奶好处

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