有些酸奶不能补益生菌

普通酸奶只含嗜热链球菌与保加利亚乳杆菌，它们不能在肠道内定植，而益生菌酸奶还含有干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等益生菌，它们可在肠道内定植，抑制有害菌生长。含益生菌的酸奶有助调节肠道菌群平衡，但每克酸奶活菌数要达到106CFU（菌落形成单位）以上才行。普通酸奶虽不含益生菌，但蛋白质、钙和维生素等含量跟益生菌酸奶差不多。

果粒酸奶糖含量偏高

果粒需加热灭菌，而一些水果加热后口感会变酸，要添加更多的糖，很多果粒酸奶添加的是含有大量糖的果酱。另外，果粒酸奶一般包装较大，易导致热量超标。选酸奶时关注“营养成分表”，选“碳水化合物”数值在9~11克的，这种酸甜适中，含糖量较低。 荷鹭酸奶，一口惊艳，满足你的午后期待。云南定制荷鹭酸奶营养价值

【荷鹭酸奶|轻盈无界，自然沁甜】清晨的***缕阳光，午后微风的慵懒时光，深夜味蕾的***时刻——荷鹭酸奶，用一杯「轻盈哲学」，唤醒你的元气日常。?0负担，放肆爱70%减糖配方×进口乳酸菌发酵，丝滑绵密如云朵亲吻舌尖，热量比一颗苹果还温柔，控糖期也能安心享受甜蜜暴击！??自然在舌尖发芽牧场鲜奶直送，纯净乳香锁住草原的呼吸，每一口都是阳光、青草与晨露的鲜活协奏曲，喝酸奶，也能喝出「轻度假」的诗意。??你的健康超能力补给站3倍乳蛋白轻盈饱腹，百亿活性益生菌守护肠道小宇宙，健身包里的自律拍档，办公室的解压神器，让身体和心情一起「轻装上阵」。??荷鹭新主张：生活本不该沉重，从一杯酸奶开始，和多余的负担说再见，把轻盈还给味蕾，把自在留给自己。【荷鹭酸奶】低卡不减爱，轻盈更畅快！云南定制荷鹭酸奶营养价值荷鹭酸奶， 给忙碌生活一份纯粹慰藉。 简单配料，满满幸福感， 每一口清新，唤醒自然好状态。

对于乳糖不耐受的朋友而言，享受酸奶的美味与健康曾是一大难题。许多人在品尝酸奶时会感到不适，这使得他们不得不放弃这种既美味又营养的食品。然而，如今，荷鹭酸奶凭借其独特的工艺和对品质的坚持，成功地让这一困扰成为了过去的回忆。我们始终坚持使用100%生牛乳作为原料，绝不添加任何奶粉成分，这不仅保证了酸奶的醇厚口感，也使其更适合那些对乳糖敏感的人群。荷鹭酸奶以关爱每一个细节的态度，致力于让每个人都能无负担地享受酸奶带来的营养与愉悦。我们的产品不仅富含益生菌和多种营养成分，还能够满足消费者对健康饮食的追求，而这一切美味的源泉，皆源自荷鹭牧场那片绿意盎然的土地。我们从自有牧场中精选质量奶源，确保每一滴牛奶都经过严格的质量把控。在荷鹭牧场，我们全程实施绿色生态养殖模式，从源头把控牛奶的品质与安全。我们的奶牛享受着自然的生长环境，悠闲自在地生活在广袤的草原上。它们所产出的每一滴牛奶都纯净无污染，为荷鹭酸奶奠定了***的品质基础。正是这份对品质的坚持与追求，让荷鹭酸奶成为了市场上备受信赖的健康之选，赢得了消费者的***赞誉。在享受荷鹭酸奶的同时，您不仅能够品尝到美味，更能够感受到来自自然的馈赠与呵护。我们相信。

品味荷鹭牧场，享受牛奶的醇厚与健康在繁忙的都市生活中，寻找一份纯净与健康的滋味，荷鹭牧场品牌酸奶无疑是您的理想选择。我们精选质量奶源，融合独特菌种，匠心打造每一口醇厚酸奶，只为让您品味到**纯粹的牛奶之味。荷鹭牧场酸奶采用当天4小时之内的新鲜奶源，通过巴氏杀菌发酵工艺，精心培育出独特的益生菌群。这些益生菌不仅有助于维护您的肠道健康，还能提升***，为您的身体健康保驾护航。每一口酸奶都蕴含着丰富的钙、蛋白质和多种维生素，能够满足您日常所需的营养，让健康与您同行。我们的菌种经过严格筛选和科学配比，确保酸奶口感细腻、酸甜适中。每一勺都充满浓郁奶香，仿佛置身于牧场之中，感受大自然的馈赠。荷鹭牧场不仅致力于提供***的酸奶产品，更希望通过我们的努力，让更多人了解牛奶文化，享受健康美味的生活方式。选择荷鹭牧场酸奶，就是选择一份对健康的承诺。让我们一起品味这份醇厚与健康，让每一天都充满活力与美好。只以生牛乳发酵，荷鹭酸奶 · 还原自然本真的浓醇与丝滑。

从牛乳到云朵，荷鹭酸奶的黄金2小时在荷鹭牧场的智能化挤奶大厅，荷兰利拉伐转盘正以每分钟12转的节奏，将荷斯坦奶牛的“黄金初乳”转化为酸奶的灵魂原料。这里每头奶牛都享受着“五星级待遇”：卧床铺设进口橡胶垫，24小时恒温通风系统模拟阿尔卑斯山气候，智能项圈实时监测健康数据，确保每一滴原奶都达到欧盟级标准。从牧场到工厂的2小时鲜奶专线，是荷鹭酸奶对“鲜”的追求。生牛乳经85℃巴氏杀菌后，与保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌等活性菌种共舞12小时，在恒温发酵舱中形成独特的“黄金酸甜比”。4.0g/100g的原生乳蛋白含量，远超国标30%，而0反式脂肪酸、0人工香精的纯净配方，让健身达人可安心搭配奇亚籽与燕麦，孕妇儿童能畅享天然营养。轻抿一口，浓稠酸奶如天鹅绒般包裹味蕾，尾调泛起淡淡的青草香，恰似漫步在衢州烂柯山的晨雾中，每一口都是对自然馈赠的礼赞。荷鹭优牧，凝就醇香好酸奶。青海定制荷鹭酸奶好处

蓝天白云下，荷鹭牧场的奶牛悠然漫步。这份自然的惬意，化作滴滴醇香，成就荷鹭酸奶的独特风味。云南定制荷鹭酸奶营养价值

调理***酸奶能够有效增加肠道的蠕动，提高身体的消化速度，帮助肠道调节菌群的平衡，帮助调理身体的***症状，降低患上肠道类疾病的风险5。促进消化和吸收酸奶含有多种酶，促进消化吸收。乳酸菌可以产生一些****功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病46。******通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致*因子，达到***的目的46。美容养颜常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。这是因为酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高46。云南定制荷鹭酸奶营养价值