酸奶是不可以直接用来加热的，否者酸奶中所含有的乳酸菌会被破坏，食用价值会很大降低。将酸奶蒸煮加热的话，会让其中所含有的大量活性乳酸菌会被杀死，物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会消失，其营养价值和保健功能便会降低。但是，并不是说寒冷的冬天也要直接将冷冻过的冰凉酸奶下肚，这样反而会造成肠胃的不适。酸奶虽然不可以加热，但是可以缓缓地加温。将酸奶放在热水中加温，这样酸奶中的乳酸菌就不会消灭，还会增加乳酸菌的活性，口感也更好。"荷鹭酸奶，自有奶源，传统发酵工艺，生产的不仅是一杯酸奶，更是衢州人对美好生活的追求与向往。北京荷鹭酸奶变质

荷鹭牧场酸奶：自然之味，健康之选在追求健康与美味的，荷鹭牧场酸奶以其独特的魅力，成为了众多消费者的心头好。源自纯净奶源，融合传统发酵工艺与现代科技，我们精心打造出这款口感醇厚、营养丰富的酸奶。荷鹭牧场酸奶富含活性益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，提升。每一口都是对健康的呵护，让你在享受美味的同时，也能感受到来自大自然的滋养。不仅如此，荷鹭牧场酸奶还保留了牛奶中的质量蛋白质与钙质，为你的骨骼与肌肉提供充足的营养。无论是早餐的较好搭配，还是下午茶的休闲时光，一杯荷鹭牧场酸奶都能让你的味蕾与健康同时得到满足。选择荷鹭牧场酸奶，就是选择了一份对健康的承诺。让我们一起，品尝这份来自大自然的馈赠，享受健康、美味、美好的生活。辽宁定制荷鹭酸奶补钙荷鹭酸奶， 给忙碌生活一份纯粹慰藉。 简单配料，满满幸福感， 每一口清新，唤醒自然好状态。

荷鹭低温酸奶，解锁你的轻盈时刻

忙碌的都市生活中，轻盈与美味从不该妥协。荷鹭低温酸奶，专为追求品质的你打造——高蛋白、低卡路里，每一杯*含5%天然乳糖，搭配新鲜果粒或奇亚籽，瞬间变身精致下午茶。活性乳酸菌助力肠道健康，发酵产生的B族维生素为疲惫充电。无论是健身后的蛋白补给，还是加班时的***小食，荷鹭用丝滑醇厚的口感，满足你对健康与美味的双重期待。结语：轻盈无负担，活力不设限——荷鹭，陪你定义每一刻的精致生活。

千年古城味，一勺衢州情荷鹭酸奶以衢州千年文脉为灵感，将“南孔圣地”的文化基因融入每一口醇香。外包装以孔庙飞檐、天王塔影勾勒城市轮廓，内里则是荷鹭牧场直供的4小时鲜奶凝练而成。采用巴氏杀菌发酵工艺，锁住生牛乳的天然乳脂与活性益生菌，搭配木糖醇的清甜，让浓醇奶香与低糖健康完美平衡。无论是早餐搭配燕麦，还是午后佐以时令水果，都能在丝滑口感中品味衢州“崇贤有礼”的人文温度。从挤奶到工厂需2小时，85℃巴氏灭菌技术很大程度保留5种活性营养，搭配4.0g原生蛋白与76大卡低热量配方，让每一口都成为轻盈无负担的味觉享受。抿一口荷鹭酸奶的丝滑时光，让味蕾在乳香中舒展，身心随清风摇曳。

喝酸奶的比较好时间一天中喝酸奶的比较好时间分为以下三个时间段。

1、早上。早上的饮食是很需要保证营养的，酸奶中含有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶的效果比较好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等。

2、晚上。晚上喝酸奶的好处更多，能有非常不错的补钙效果。晚间12点至凌晨是人体血钙含量比较低的时候，有利于食物中钙的吸收。这个时间段，人体内影响钙吸收的因素也比较少，而酸奶中含有乳酸和钙的结合，更能促进钙吸收。所以，可以的话，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清洁。

3、饭后30分~2小时。这个时间段喝酸奶的效果也非常好。饭后两个小时左右，人的胃液会被稀释，ph值会上升到3~5，这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收。 惬意午后，荷鹭酸奶相伴。每一口，都是不期而遇的小确幸。江苏荷鹭酸奶变质了吗能吃吗

荷鹭酸奶 · 纯粹生牛乳发酵 · 自然浓醇好味道。北京荷鹭酸奶变质

一口荷鹭酸奶，尝尽江南牧场的自然馈赠清晨的江南牧场，荷露未晞，鹭鸟轻鸣。荷鹭酸奶，用24小时内的新鲜生牛乳，佐以活性益生菌，将这份自然的纯净凝固成杯中的醇厚。每一口都藏着牧场阳光的温度，每一勺都饱含乳酸菌的鲜活生命力。我们坚持“0添加防腐剂”的承诺，只选用本地牧场奶源，从挤奶到发酵全程低温锁鲜，让酸奶的天然风味直达舌尖。无论是原味的纯粹，还是草莓、蓝莓果粒的酸甜碰撞，荷鹭酸奶都能成为你早餐桌上的轻盈选择，或是下午茶的***伴侣。现在购买家庭装1kg，享限时8折优惠！让全家共享健康，用自然的力量滋养每一天。购买渠道：江浙地区各大超市、荷鹭乳业线上官方旗舰店北京荷鹭酸奶变质