舞蹈训练中脚背的正确认知对于一个舞者，一双漂亮的脚背比脸蛋还重要!脚背在赛蹈中非常重要，起着延伸和美观的作用。它既可以延长肢体线条，使舞姿舒展优美(如腿更长、更有力);又可以提高半脚尖的稳定性(如旋转更稳、更快);还可以增强腿部的爆发能力。脚背美不美观这是天生骨骼结构决定的。有的人天生脚背高就好看,有的人天生脚背低就不好看脚背高与低，是由楔骨的排位决定的，不科学的舞蹈训练若违背人体骨骼结构原理去对脚背施加外力强压不但不会改善脚背，严重的还会造成脚背关节及软组织的损伤。脚背分为大脚背和小脚背，大脚背处楔骨排位高脚背就高，楔骨排位低脚背就低。如何改善大脚背?可以通过勾绷脚练习从而加强小脚背中脚趾抓地的意识训练来改变整个脚背的线条。通过舞蹈的学习，孩子性格开朗、活泼、大方、自信、阳光。精英中国舞培训机构

什么说舞蹈是孩子的必修课！科学的舞蹈训练对孩子具有修正性：气质是女孩子的张名片，直立感是女孩子信手沾来的从容。学习舞蹈能使孩子身姿挺拔、气质优雅，舞蹈是女孩子一生的必修课。修正性包括修身、修形、修性。修身：由于不良生活习惯的影响，造成很多孩子出现了不良体态，严重危害孩子的身心健康发展。通过体测评估，利用动态训练和定位训练，去改变孩子运动轨迹，加强孩子形成正确的肌肉记忆，从而改变孩子不良体态。修形：通过正确的舞蹈拉伸训练，改变孩子的肌肉线条，塑造优美的体形。修性：通过舞蹈的学习，孩子性格开朗、活泼、大方、自信、阳光。册亨中国舞指导6. 舞蹈训练中脚背的正确认知对于一个舞者，一双漂亮的脚背比脸蛋还重要!

启蒙教材《趣味嘟萌》小知识---”懂礼貌的花仙子”能让孩子收获什么?趣味嘟萌是兴义小天鹅舞蹈艺术中心2019年新引进的针对3.5-6岁幼儿启蒙舞蹈教材。教材结合孩子的身体及生理特点，具有科学性、修正性、趣味性和阶梯性。礼仪礼貌是每一个人都不可或缺的品质，无论碰到什么样的场合，当你与别人交流时，对方懂礼仪有礼貌在你心里一定是非常加分的礼仪是个人美好形务的标志。在课间休息期间老师和孩子们一起玩个礼仪小游戏《我是乖宝宝》根据场合学礼仪让孩子们学会祝贺礼挥手礼称赞礼鞠躬礼。通过舞蹈教学，给孩子们植入行为礼仪，情商爱商。

独舞和群舞区别独舞是一个人表演的舞蹈作品，群舞是多个人合作完成的作品。独舞更多的是锤炼学员的个人能力，群舞更多的是锻炼学员的团队协作能力。表现的内容侧重点不同：独舞是人物内心的细节刻画－－强调个性，群舞是环境和氛围的刻画——强调共性。观众关注的焦点不同：独舞看的是个人魅力，群舞看的是集体魅力。独舞就是一个人的舞台，表演得好观众认可的是你的作品和个人，你的个人魅力会被放大。群舞是一个集体的舞台，表演得好认可的是你们的作品和集体，你们集体的魅力会被放大。学习独舞挑战一个人征服整个舞台，历练自己强大的内心，成就更长远的舞蹈生涯舞蹈课堂中，通过小游戏《踩脚印》训练，可以加强孩子的平衡感，增强专注力，记忆力，同时也植入了节奏感。

民族民间舞－傣族舞《喜水》赏析傣族人民生活在西双版纳的傣族滨水而居，爱水对水有着更为特殊的情感。傣族有许多关于水的节日活动，具的节日“泼水节”，泼水的习俗实际上已成为人们相互祝福的一种形式。在傣族人看来，水是圣洁、美好、光明的象征。世界上有了水，万物才能生长，水是生命之神。舞蹈通过三个孩子对水的喜爱，为观众呈现出一幅傣族女孩子戏水、喜水的唯美画面时而节奏缓慢，时而轻快明朗，造型优美的舞象水一样，赋予变化。舞蹈以婀娜多姿、柔情似水；以细腻的“三道弯”“一顺边”“勾踢步”细节塑形，宣泄着傣族舞极尽东方韵致的“唯美”意境，婀娜的身姿好似流淌的清水，那深情的手捧起一瓢清水的热爱，仿佛让你身临其境，留恋万般！长期正确保持小八字位站立姿态，腿型得到有效的修炼，腿型笔直匀称,非常漂亮，不管穿什么裤装，裙装都好看!兴仁认可中国舞舞蹈中心联系人

爱孩子必须懂孩子！懂孩子的心理和生理。精英中国舞培训机构

广大的参与对象。在我国传统的社会中，日常文化娱乐活动只只体现为演唱团体和宫廷乐队，而对于普通百姓来说，并没有真正意义上的文化团体和文化活动。随着社会成员各种物质需求的逐渐满足，其对于精神文化需要的追求也逐渐成为了主流，并得到了广大的关注。所以，舞蹈作为满足社群成员精神需求的一种主要方式，逐渐得到了人们的重视。由舞蹈参与者的方面来看，舞蹈不会受到职业、年龄、性别、社会阶层以及地域的限制，所有人民均可参与其中。精英中国舞培训机构