团建，这个热词越来越成为社会的一个热点。随着企业的发展，一年一度的公司团建，公司年会都是表彰一年中员工们优异的表现，那么小编就带您了解团建中的拓展训练对企业的帮助。

拓展训练有两个重点词：1.心里训练2.团队合作训练。

心里训练:目的就是使得成员能够从训练之中，正确认识到自己的潜能，由此增强自己的自信心，并且能够克服我们常见的心理惰性，磨炼我们的意志，面对困难敢于面对不退缩。同时，在拓展训练项目的设计中，其趣味性也能激发出成员的创造力和想象力，开发解决问题的新思路，并且，认识到群体团结合作的意义和价值。

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团建缺少不了两个东西，一是文化意识形态建设 二是 组织活动建设

之所以敢说99.9%是失败的，主要是公司没有文化意识形态，意识形态这个东西，非是hr可以操作的，必须是老板亲自操手的；非是老板有钱可以操作的，必须是老板具备文化素养可以实现的；非是老板具备文化素养可以操作的，必须具备发动由下到上的组织运动可以实现的很多到这里的hr，与其询问团建怎么做，还不如直接组织一场大家参与的团建，通过增加日常交流活动增加彼此熟悉来实现

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公司团建活动六：交换名字

内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：

(1)人数在10个人很适合

(2)参加者围成一个圆圈坐着。

(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

(5)当主持人问及“张三先生，你早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，早上我7点钟起床!”。。。。。。

(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

(7)后剩下的一个人就是胜利者。

团建枕头大战，一种风靡全球的缓解工作和生活压力的减压聚会方式，具有快速减压、交友、高互动性等特点，是一种新型“软力”宣泄模式，枕头大战由参与者互相用枕头击打对方，在一种“软力中释放压力，获得欢乐。

无限时空中，时光的洪流汇聚于同一片大陆。机关术与魔道肆虐，让世界面面目全非。英雄，那些熟知的名字，不可思议的聚集在一起。抛却了过往荣光，遵循野心与欲望，随心所欲寻求力量，乃至彼此追逐杀戮。而在一个又一个传奇的背后，召唤师的身影时隐时现，没错，他们，才是历史真正的创造者，生存或者毁灭，战斗，似平永无止境。

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公司团建活动二：言不由衷

人数队形：10-20人，男女对半更佳

游戏方法：

1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。

2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”

3、指定一个人当鬼，由鬼依次发**错的人就换当鬼。

注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。

公司团建活动三：手牵手

人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。

游戏方法：

1、二组人面对面坐下，手牵着手。

2、领头人叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。

3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)。。。。。。

4、两组领头人呢轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

4、有模有样(用动作来回答的游戏)

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社会不断的快速发展，大家都没日没夜投入在工作中。多希望出去走走，放松放松，是每个人工作者的“心声”。团队合作训练：目的就是使得成员通过体验到分工合作，协力互助的力量，并且，在训练中消除原有的隔阂，增进彼此之间的情感，让团结的这一概念深深扎根于每个成员的心中，从而在日后的工作中发挥效用。这个也是团建拓展训练中真正的实际价值所在。

这两点就是拓展训练对企业的帮助，能在合作中去提高素质，培养团队精神。如果您感兴趣的话，欢迎加入我们了解更多的内容。

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