滑雪面罩的重要性:滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪地反射的强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。为防止这种情况的发生，可选用一些油性的有防止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天不涂防晒霜，因为阴天时紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一滑雪面罩，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效阻止冷风对面部的侵入。骑车、攀岩的时候，三圈两圈绕在手腕上，头巾这时就起到缓冲进而护腕的效果。江苏运动配件费用哪家便宜

怎样挑选太阳帽？一般太阳帽的材质有尼龙、棉质、棉麻混纺和网状纱帽、草帽。帽子防晒效果的关键在于材质密度的大小，肉眼就可分辨。相比来看，网状纱帽和草帽的材质密度大，虽然戴着凉快，但遮蔽效果差，防晒的效果也就可想而知了;棉质帽子的防晒系数高达1000以上，但材质较厚，夏天戴特别容易出汗。尼龙帽材质轻薄，很适合夏天用，抗紫外线的效果也不错。除了材质以外，选择太阳帽还要根据自己的实际情况。如果使用频繁，比如在室外工作的人，或外出旅游，应该选择宽边的帽子;脖子短的人以半边和窄边的太阳帽较佳;留长发的女性，选戴四周为宽边的太阳帽，可以收到护发的效果。综上，尼龙的太阳帽防晒会比较好。绍兴运动配件要多少钱尽量选择帽檐较大、颜色略浅的太阳帽，这样才能达到有效的遮阳效果。

很多跑步爱好者都有这样的疑问：为什么当我在寒冷天气下跑步时，感觉自己的肺都要燃烧起来了一般？有没有什么可以帮助跑友们解决这个问题呢？接下来，就让我来为大家解答一下小疑问吧！对于那些跑步初学者以及刚刚搬到寒冷地区的跑步爱好者来说肺都要燃烧起来一般的感觉尤其明显，运动**指出：在严寒天气下跑步，对于身体机能尤其是肺部的考验将增加，而头巾围脖和头套面罩很可能成为你的帮手。 但是很多人都不会因为天气寒冷就停下自己跑步的步伐，即便是在一些室外温度低于零下十度的地方，也会有很多跑步爱好者坚持跑步。在这样的情况下，防御措施是非常关键的，运动**指出，在低温条件下跑步，一条围巾和一副面罩将会起到非常重要的作用，它能够帮助你对空气进行“预热”，使得进入你体内的空气温度上升一些，这样可以有效降低你肺部的工作负荷。此巾和面罩还可以帮助你减少裸露的肌肤，使得颈部和脸部有效避免危险。

一些太阳帽用劣质胶片制成，并不具备专业的抗紫外线功能，同时，由于它的材料屈光介质透光度差，使人在视物的时候感到模糊；加上这种材料的密度不均匀，使看到的景物有可能变形，进而会加重、引起人的视力疲劳。所以，选择帽子的时候要慎重。 一般地说，老年人以选戴窄边草帽为宜，显得朴素、庄重；青年男子外出活动多，时间长，可选戴宽边草帽；年轻女子肤色细嫩，选戴折叠式宽边白布帽，能增加装饰美；小学生选戴绿色帽沿的太阳帽，可有效保护眼睛；野外作业建筑工人，应选戴条帽，以遮挡阳光中的紫外线，同时可预防头部遭受意外的伤害。总之，无论选戴哪种帽，都应要求具有轻薄、凉爽的特点。 选择太阳帽，除了要选择适合自己的款式，还应注意它的防晒效果，应选择大帽檐的，浅色的；此外，还应注意太阳帽的吸汗或排汗效果。肤色比较黑的人应该选择一些颜色比较深的暗色系运动帽。

戴太阳帽注意事项：帽子的款式要和服装相匹配。也就是说，你穿的是冬天的衣服，那么你的帽子就要买冬天的帽子，要厚实一点，保暖一点。同理，如果你穿的是夏天的衣服，你戴的帽子就要简洁一点。帽子的颜色建议和你穿的衣领子是同一个色调。和衣裤同一种料子的帽子，不只可以显示你个人的某种品味，还可以让个子矮小的人，看起来更高挑一些，这样就弥补了身材上的缺陷。帽子要和自己的身材比例相匹配。我们要避免戴高帽子。身材高大的人，也不能选择帽檐太小的帽子，以免给人造成以头轻脚重的感觉。帽子要同自己的头部大小相合适。帽子太小，戴在头上会过紧，不舒服，影响头部血液循环。帽子过大呢，不保暖，又容易脱落。一般来说，冬帽宜选用柔软舒适、轻便保暖的;夏天则选用轻巧、通风，色淡的。帽子戴久了，要清洗。戴的时间长了，头顶的汗液就会粘煳在帽子上，不洗，会滋生细菌，洗的方法是，用温热的肥皂水和软刷子洗刷，用温水漂洗干净就可以了。头发湿时，不要急着戴帽子，要等到头发干了，才可以戴帽子。因为，未干戴帽子，那湿气就会侵袭到我们的头里，会导致人昏蒙沉重，精神不振等身体不适。选运动帽缝针整齐和清晰，这样不容易脱线、不容易染污渍。上海运动配件有什么作用

运动帽以全棉的或牛仔布质地的大前檐的款式为流行。江苏运动配件费用哪家便宜

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