食育:让“食物”成为家庭教育的关键,食物变成孩子的教具。 妈妈们在用全脑教养提高孩子的智力,用正面管教来关照孩子的情绪的时候,却在对待有关“吃”的问题时显得束手无策。 《中国儿童青少年营养与健康报告》显示,从1985年到2018年的30年间,我国学生肥胖检出率呈现快速增长趋势,由肥胖导致的血压病等慢病风险不断加大且呈低龄化趋势。 其实在英国和德国,以及我们的邻邦日本,都已经开始注重让孩子享受美食的“食育”,并尝试从食物出发,对孩子进行多方面的启迪。 吃饭是孩子的本能,但是长期的强迫式吃饭,会让孩子产生巨大的精神压力,产生厌食的情绪。只有通过“食育”的方法,引发和提高“吃”的能力,才能让孩子自觉地吃,快乐的吃。我国关于食育的工作还处于萌芽或酝酿阶段。温州家庭食育研究院怎么去
食育老师要教什么?从当前的形势来讲,主要是营养和食品安全,建议营养占比较大的比重,与食品安全到底是三七开?四六开?二八开?这个需要具体研究和因地制宜。从内容上来讲,一要讲基本知识。在营养方面,例如几大营养素及其功能,食品里面含有哪些营养素。在食品安全方面,例如世界卫生组织的食品卫生五大要素。除了基本知识,还要将一些有针对性的内容,特别是针对当前出现的一些主要问题。比如肥胖、比如食源性疾病,这都是当下在营养和食品安全方面的突出问题。也要跟现在国家的一些方针政策相配合,比如说国家正在推的减糖、减油、减盐的三减行动等。另外一类内容是针对现在很多的众说纷纭、谣言满天飞的一些问题进行解读和辟谣。比如说添加剂被妖魔化的问题、营养方面吃不吃主食的问题等等。不用讲得很高深,对学生来讲不一定要讲低碳水化合物饮食或高碳水化合物饮食,只要告诉他们怎么吃就可以了。上海食育研究院在哪里食育让人类从幼儿阶段就懂得如何做到均衡饮食。
把食育课程融合到主题教育中。学校结合“春天来了”“在秋天里”“春夏秋冬”等主题,让学生了解植物生长的变化规律、植物与自然因素的紧密联系等;利用大自然的恩赐,引导学生进行艺术畅想,结合“我的身体”“有用的植物”等主题,了解食物对人类的重要影响。 将食育课程与社团活动相结合。学校开展“小小演说家”学生社团实践,在原有基础上进一步与食育课程结合,融入散文、古诗、儿歌、音乐剧、童话剧等内容,充分挖掘学生潜力,进一步培养学生的语言表达能力,帮助学生走向健康、阳光、睿智的人生之路。 组织学生体验食物的搭配和制作过程。在综合实践活动中,学校组织学生到配餐中心,将自己学习和积累的关于食物的知识,用自己独特的方式进行生动的展现、运用、创造。
我国传统教育中的“食育”理念: 对我们国家来说,“食育”不是舶来品,在我国的传统教育中处处都有食育思想。 我们有“锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”等爱惜粮食的有名诗句,有“孔融让梨”等教导做人道理的经典故事,有“饭吃七分饱”等健康饮食习惯的谚语俗句,也有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”等古老朴素的膳食原则。 许多诗句和谚语等都有关于饮食行为、膳食搭配、食品安全、珍惜粮食和节俭、饮食礼仪等的描述,中华民族的饮食文化更是博大精深。 但目前我国关于食育的工作还处于萌芽或酝酿阶段,虽然有国家层面的发展纲要开始将多方面普及膳食营养和健康知识列为改善居民营养健康状况的主要措施之一,也有一些科研机构联合企业进行食育项目,还有一些零星的公益广告和民间活动,但都属于星星之火,尚未形成燎原之势。可以从食业者教育和食者教育两个方面进行阐述食育。
2005年日本颁布了“食育基本法”,将其作为一项国民的运动,以家庭,学校,保育所,地域等为单位,在日本全国范围进行普及推广,通过对食物营养、食品安全的认识,以及食文化的传承、与环境的调和,对食物的感恩之心等,来达到“通过食育,培养国民终生健康的身心和丰富的人性”这一目的。 在日本每年为食育运动制定的“目标值”中,一项是提高国民对于“食育”的关心度;而第二项所强调的就是“早餐”了。根据日本所发布的“食育推进”调查数据显示:目前关注“食育”的日本国民为70%,2010年要求达到90%;不吃早餐的孩子现为4%,到2010年要求减低为“0”;不吃早餐的20岁和30岁前后的成年男子,目前分别为30%和23%,2010年要求减低到15%。 工作“脑力”取决于早餐,不吃早餐等于放弃工作----日本的营养学家们这样警告日本国民说。食物的教育,是人活下去的基本需求,是比起知识、道德、身体的教育来说更基础的东西。榆林家庭食育研究院怎么去
食育要从娃娃抓起,从营养入手。温州家庭食育研究院怎么去
1、农业发展必须坚持绿水青山就是金山银山的可持续发展理念,大力发展绿色,深入开展统防统治,推进农业废弃物资源化利用,坚决打赢农业面源污染整治攻坚战,在发展的同时不断改善生产生活环境。中国对农业的消费升级是一个全球性的产业发展现象。但是我们是一个非常分散的小农业状态,我们有4亿农民工和4亿农民,虽然中国农业产能的规模也非常大,同时工业化农业效率提升的空间已经很小了。优化销售的产品,在抗病、抗虫、抗旱、抗逆性等方面都比传统作物要优异。优化销售,既可以大幅提高作物产量,也能提高产品品质。如果我国大众能更科学、理性地看待这项技术,则相关部门放开销售步伐将会更快。推进有机枸杞原汁,天边云礼,家庭食育师,有机红枣产品质量安全追溯体系建设,想进一步提升产品质量安全监管能力,落实生产经营主体责任,增强产品消费信心。未来,在地区、企业、消费者的共同努力下,有机枸杞原汁,天边云礼,家庭食育师,有机红枣产品安全将会得到保证。温州家庭食育研究院怎么去
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