如果不睡枕头，至少没有承托头部！使得您的颈部椎体逐渐容易变形！不睡枕头或者枕头太低问题都不小。《枕头记》中还介绍说，枕头高了，即便您睡眠和休息时间很长，也休息不好！这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因！枕头高度合适更利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。较好的枕头需要弹性适中，承托力适中。重庆除湿枕头价格多少

仰卧型睡眠需要一个中等高度，并能提供足够支撑的枕头，高度和拳头等高为宜（5-7cm）。侧卧型睡眠则需要一个更厚的枕头，枕头高度应该与侧睡时一侧肩宽等高。枕头支撑性也是一个重要因素。好的枕头要有一定的支撑性，只有适当的支撑力才可以完全承托颈部，让不适的颈椎在睡眠过程中放松下来，在睡眠时还原颈椎的生理弧度。过强的支撑会导致头部与枕头接触面积过少，头部和颈部压力增大，不利于肌肉的放松。过弱的支撑力往往导致枕头的高度偏低，颈部过度牵拉，造成抬头的姿态。重庆除湿枕头价格多少枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。

传统枕头：颈椎悬空、变形，而《枕头记》推荐的人体工学枕：颈椎托扶、符合自然屈度。良好的填充材料。《枕头记》介绍说。枕头呢，往往有高低、软硬、弹性等的基本区分，根据基本填充材料不同可以将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类，方便顾客选择，其中天然的中性枕头是近几年开始流行的枕头类别，就是不软不硬的枕头，主要包括一些天然材质作为基本填充的蒲绒枕头、木棉枕头等等。填充物决定着枕头的软硬度和功效。一般选择天然材质的顾客较多，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、珍珠棉，羽丝棉、羽绒等都可以作为枕头的基础填充物。

乳胶量子枕头是指从橡胶树上采集来的橡胶树汁，通过精湛的技术工艺来结合现代化设备和技术来进行起模、发泡、凝胶、硫化、水洗、干燥、成型和包装等工艺来生产出具有多种优良性能的适合人体较好健康睡眠的现代化绿色寝室用品。乳胶海绵是泡孔结构为全部连孔或绝大部分连孔，少部份不连孔的多孔性橡胶材料。是乳胶制品中耗用乳胶量较大的一种。具有弹性高，吸收震动，耐压缩疲劳，承载性好，舒适耐久等特点。由乳胶海绵制作成的乳胶量子枕头具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。要选择正确的枕头，首先要懂得正确的枕法。

枕头根据具体面料不同,价格也有很大区别。另外,还有山羊绒面料,5p面料,等等。家用枕头的话,只要选择针织面料以上就足够了,想要追求较好的可以考虑山羊绒面料,以及较好的针织提花面料,手感,凹凸感,以及视觉效果都是不错的。说完了面料,再来说弹簧,弹簧一般分为整网弹簧与独自弹簧,整网弹簧硬度比独自弹簧更硬一点,支撑性更好,独自弹簧也叫布袋簧,分区受力因此硬度比整网弹簧软一点,独自弹簧外层有些是多种颜色的,也有些是一个颜色,还有一种静音弹簧,价格高一点,更为安静。枕芯软体材料如真空棉、棉花、海绵等一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。重庆除湿枕头价格多少

睡觉时头部在枕头上的合理位置时非常重要的。重庆除湿枕头价格多少

枕头该如何?好的枕头有两个标准:一是无论人们采用何种睡姿,脊柱都可以保持挺直和伸展。二,人躺在同样的压力,整个身体可以完全放松。和这两个点是完全离不开支持以下材料:面料+舒适层+支持层=一个好的睡眠枕头。在这些材料。舒适层直接决定了舒适的枕头。枕头该如何选择?目前较主流的舒适层材料有:海绵、乳胶等。具体可以看看这几种材质的“情况”:乳胶:乳胶是近年来较流行的舒适层材料。但是现在乳胶市场非常复杂,许多制造的乳胶制品是出口到国外，被称为进口乳胶。重庆除湿枕头价格多少

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