提起枕头，人们往往会想到成语“高枕而卧”，“高枕无忧”，以为睡眠宜高枕。事实上，高枕对人并无益处，而适宜的枕头有利于全身放松，保护颈部和大脑，可以促进和改良睡眠。对于好枕头的总结是，“好枕头三要素”：好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现：1支撑颈部的基本构造2合适的高度3良好的填充材料。我们也就是通过这三个内容、要注意以下：支撑颈部的基本构造：也就是枕头的基本造型。推荐凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。对发育性颈椎管狭窄伴椎体后缘骨质增生者，枕头以生理位为佳。贵州单人枕头加工厂

枕头的薄膜包装。每张枕头在售出的时候，都会包有一层透明的塑料薄膜，包装膜也有多种，有些味道是很大的。所以说，枕头到家后，还是把膜拆了吧。健康比一百张枕头都重要。别怕弄脏什么的。毕竟有其他办法可以避免弄脏嘛。至于没有气味的枕头，那肯定是无论用材质上还是做工上，使用的都环保或者质量过关的材料。睡眠是健康之本，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。目前市面上的枕头主要有三种类型：弹簧、海绵、天然乳胶。湖北保健枕头价钱要选择正确的枕头，首先要懂得正确的枕法。

如果不睡枕头，至少没有承托头部！使得您的颈部椎体逐渐容易变形！不睡枕头或者枕头太低问题都不小。《枕头记》中还介绍说，枕头高了，即便您睡眠和休息时间很长，也休息不好！这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因！枕头高度合适更利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。

有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。曲度，使工作学习生活一白天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。传统的枕头，将头枕在枕头的很高处，颈椎悬空，颈椎形成过度屈曲，颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态，椎动脉的通路受阻，只能出现睡醒后颈项僵直，头昏乏力的现象。枕头的形状，以中间低、前端高的外形适合颈椎生理曲度。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。枕芯软体材料如真空棉、棉花、海绵等一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。

决明子枕头，外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头难受、头晕、睡不好，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时普遍应用于降压、通便等领域。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。枕头的透气性和弹性主要对于软体枕芯材料的枕头而言。云南单人枕头加工厂

强直性脊柱炎早期选择枕头应保持在中立位。贵州单人枕头加工厂

宝宝们处在发育期，骨骼肌体都比较弱，很需要一个软硬度合适的枕头。一个体重3kg左右的婴儿睡在枕头上，如果枕头被压下去的凹陷为1cm左右，这样的软硬度即为合适，这样的一个枕头可以保护宝贝还未发育成熟的骨骼肌体。如果用婴儿床，枕头一定要和婴儿床大小一致，不要使床沿出现空隙，过大的缝隙会导致宝宝的胳膊、腿、头等陷入里面，容易造成窒息。太过坚硬的枕头其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态。贵州单人枕头加工厂

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