到为止，人类已经发现了19条攀登珠峰的路线，其中除两条商业路线外，其余17条由各路登山者在不同时间分别贯通?？儆?0年代1条，60年代2条，70年代2条，80年代11条，90年代3条，21世纪以后2条。新路线诞生多的年份为1980年，有3条新路线。其中传统登顶路线有两条，位于珠峰南侧的东南山脊路线是1953年5月埃德蒙·希拉里和夏尔巴丹增·诺尔盖成功首登珠峰的路线，位于珠峰北侧的东北山脊路线是人类探索次数多的路线，也是国内的商业路线；第三条路线是由美国队开创，并于1963年5月22日登顶的西山脊转北壁路线。1975年9月24日，英国登山队由西南山脊登上珠峰，是四条路线中短的一条。由前南斯拉夫队发现的西北山脊线路，于1979年5月13日登顶。由日本队，于1980年5月10日从北壁霍尔拜因岩沟转东北山脊登顶。由波兰队开创的南面柱状山脊路线，于1980年5月19日登顶。由意大利人梅斯纳尔一人的东北山脊转北壁路线，于1980年8月20日无氧登顶。由前苏联队开创西南柱转大沟转西南壁脊路线，是难度比较大的路线。其余的便不在此赘述了。乌库楚雪山攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。成都极限攀登场地

以海拔7556米高的“蜀山”贡嘎主峰得以出名，作为一座超过7000米的高海拔技术型山峰，因其巨大的攀登难度以及非其他山峰能媲美的攀登体验被人热议，而距离贡嘎主峰直线距离6公里的中山峰，却好像默默无闻。早在1931年中山峰就被发现，1981才出现首登记录，直至2020年国人首登，以重臣的姿态站在贡嘎旁边，重新出现在大众面前的中山峰，激发着勇敢者来开辟一条条振奋人心的新线路。它的海拔6886m，是横断山脉—大雪山—贡嘎山系的第二高峰，也是四川的第二高峰。川藏队在2021年1月对中山峰进行考察，得出中山峰商业攀登的可行性，于2021年7月成功登顶中山峰。根据川藏队高度攀登考察总结，中山峰攀登高差约为5000米，属长途远征型山峰，攀登强度极大。进山路途遥远且非常险峻，需要极好的体能、良好的高原适应性、很强的自我照顾能力以及丰富的攀登经验，不适合作为6000米的打卡山峰。但一半地狱、一半天堂，中山峰冰川巨大，景色极为壮美，万里银白的雪域匍匐在山体上，辽阔的视野和由山体的高度而产生的登山成就感，值得一攀。尼泊尔半脊峰攀登器械贡嘎山区玉珠峰攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

2023年1月1日上午11：00，由黑水县委县人民、达古冰川管理局主办，黑水县文化体育和旅游局、阿坝大九旅集团大冰川旅游分公司协办、阿坝州川藏旅游服务有限责任公司负责执行的第十三届黑水·达古冰川冰雪旅游季、新年祈?；疃叩诙臁芭时⑿刍帷笨皇皆诤谒锕疟ň扒锕藕⒋罂?。此次活动的开展，是黑水县和达古冰川管理局认真践行“绿水青山就是金山银山、冰天雪地也是金山银山”生态文明理念的生动实践，是贯彻落实州委州重大决策部署、努力擦亮“大冰川”旅游品牌的有益探索。此次活动将诠释和演绎如诗如画、如梦如幻的冰雪天堂和美丽童话，将进一步提升多彩黑水·圣洁冰川品牌美誉度和市场影响力，激发景区绿色发展的积极因素和崭新活力。此次冰雪旅游季从2022年11月持续至2023年4月，期间开展了迎接新年的缕阳光、洛格斯神山新年祈福、“攀冰英雄会”以及将开展过藏家新年和“重走长征路”寻找红色文化等系列主题活动，冰雪活动异彩纷呈，雪景雪情趣味无穷。

就像《登山圣经》中所写到的那样，“登山者要有一颗自信但实际的心，而且要对自己诚实”，而不是盲目的去攀登。雪山攀登的身体素质要求：耐力、力量、灵敏、平衡、背负能力等各方面应具有良好素质；心肺功能和耐缺氧能力要好。训练任务：加强心肺功能的训练，加强上肢、下肢和腰腹力量的训练。体能训练计划第一阶段（第1周）：体能训练至少隔天1次；每周负重拉练1次。体能训练项目：匀速跑3000米，时间20分钟以内，比较高脉搏100—120次/分钟；或跑台阶，70级，每次10趟，每趟3分钟左右。提踵（踮脚尖），20—30次/组，3组。第二阶段（第2—5周）：体能训练至少隔天1次；每周负重拉练1次。体能训练项目：匀速跑5000米，时间30分钟以内，比较高脉搏150次/分钟；或山地慢跑，坡度40—50度左右，坡路距离较长，上坡匀速跑、下坡行走，比较高脉搏160次/分钟。跑台阶，100级，每次10趟，每趟3分钟左右；或兔子跳，25—30个/组，3—5组。第三阶段（第6、7周）：体能训练至少隔天1次；每周负重拉练1次。第四阶段（第8周）：放松与积蓄能量，体能训练至少隔天1次；无须拉练。慕士塔格田海子攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

作为一名坚持轻装上阵的登山者，斯特克被称作“瑞士机器”，他曾以的速度征服过许多高峰，也曾在不使用辅助吸氧的条件下登顶珠峰。这位曾创下许多登山世界纪录的传奇却不幸命陨喜马拉雅山谷中。18岁那年，斯特克就完成了艾格峰北壁的攀登。这座山峰因为地势险峻有着“死亡绝壁”之称，年轻的斯特克次挑战就宣告成功。随后，他又多次重回故地进行挑战。2008年用时2小时47分钟完成攀登，把世界纪录提升到了3小时以内。2015年，又再次把时间缩短到了2小时22分钟。2011年用10个半小时，登上中国境内的希夏邦马峰；2013年，他独自一人征服了海拔8090米的安纳普尔纳南壁；2015年，他61天内在82座阿尔卑斯山峰连续登顶，每一座山峰海拔都达到了4000米……2011年，他就曾在距离登顶珠峰只差150米高度的时候无奈放弃，因为身体已经无法再继续忍受，“血液都感觉凝固，四肢几乎快没有了血液循环”。2012年，他和搭档TenjiSherpa曾一同在珠峰登顶。一年之后准备再度挑战时，由于和同伴意见不合而作罢。这一次，他身边的搭档仍然还是Tenji，没想到，结果却是一场悲剧。国际田海子攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。尼泊尔半脊峰攀登器械

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从1950年到1964年间的14年里，是人类高山运动的一个重要发展阶段。1950年6月3日，法国运动员莫.艾尔佐和勒.拉施那尔付出了血的代价（一人冻掉了双脚，一人冻掉了一只手），在人类的登山史上成功地登上了海拔8091米的安纳普尔纳峰。1953年5月29日，英国登山队从南坡登上了珠穆朗玛峰（这是人类历史上成功登上世界比较高山峰）。在这14年间，地球上海拔8000米以上的高峰，13座先后被各国运动员多征服。与此同时，新中国登山运动员也以崭新的面貌，生气勃勃地跨进了世界高山登山运动的行列。1964年5月2日，中国登山队许竞（队长）、王富洲等10名运动员成功地登上了海拔8012米的世界第14高峰--希夏帮玛峰，创造了一次10名队员集体登上8000米以上高峰的世界纪录。世界登山史上将1950年到1964年这段时间称为“喜马拉雅黄金时代”。成都极限攀登场地