中国现代登山运动始于1955年，隶属全国总工会的中国登山队队员全部由国家从各行各业中选拔，并被派到苏联学习登山技术。当时基本采用中苏合作模式，1956年中苏两国31名登山队员成功在慕士塔格峰登顶。1958年，国家体委成立了延续至今的中国登山协会，统一管理中国登山队和全国的登山运动。中国登山运动史上为辉煌的一刻定格在1960年5月25日凌晨4时20分——王富洲、贡布（藏族）和屈银华三位中国登山队运动员创造了从珠峰北侧登顶的记录。然而在所谓的“三年困难时期”，这次振奋人心的成功也付出了极大的代价。王富洲回忆，为从海外购置先进的登山装备，当时的特批了72万美金。中国登山队共有214人驻扎在珠峰大本营，分工负责侦查、运输、建营等准备工作，有数人因为高原反应而。艰难登顶后，贡布在北边的雪坡留下了和石膏像，若干年后，这座像成为国际登山界承认登顶成功的重要证据。此次壮举自然也得到大张旗鼓的宣传，1980年，随着外国组织和个人来华登山的要求愈发强烈，中国对外开放了8座山峰。登山活动进入一段“国际合作”时期，可以利用外国资金并学习先进国家的登山管理与技术。特色登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。成都高海拔登山咨询电话

户外登山徒步如何保护好膝盖？在进行登山运动时，需要大量的屈膝运动。有数据显示，在下山时，膝盖的软骨面之间承受的压力强度高达自身体重的3倍多，使得髌骨、半月板、关节面的摩擦加剧，使关节受到损害。十个预防膝盖伤害的忠告：1.参加户外活动不要太频繁，给膝盖一个休息调整养生的时间与机会。2.参加户外活动，没有经过系统的负重训练，不可过度负重，建议负重行动以不要超过自己体重的三分之一。3.学会用正确的步法在不同的地形与坡度行走。4.合理正确的利用护膝与登山手杖来配合徒步行走，以减轻身体与装备负重对双脚（特别是膝盖与踝关节）的压力与软骨磨损。下山建议戴捆绑式弹性绷带护膝，下山时登山手杖稍微调校长些。5.平时可以经常按摩膝关节，特别是足三里、阳陵泉、阴陵泉、血海四个穴位。6.适当补钙，建议坚持每天饮用纯牛奶或酸牛奶。7.加强膝关节前后左右肌肉群的力量练习，用肌肉群的力量保护膝关节软骨少受磨损。8.睡觉前主动在膝关节贴上“骨通贴膏”，提早预防膝关节的受损。9.足部进行三层穿着袜子缓冲?；?，里面丝袜、第二层弹性?；ね唷⑼獠阊蛎趼诨旆耐?。10.活动前，建议务必做热身操，创意登山川西地区户外登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

如何在ENSA成为国际登山向导？1.报名。填写个人攀登履历（登山、攀岩、滑雪），每年报名者1000人左右，根据简历显示的个人能力筛选出200人。2.考核。在各种地形（岩石、冰、雪等）上开展的一系列能力测试，只有拥有扎实的山地实践和敏锐的风险管理能力才能通过考核。每年一般只有40-50人通过考核。3.培训（4-5年）。第一阶段培训（年夏季4周）：考核通过后，这些候选人将接受山地运动的综合技能培训，考取救援者证书；第二阶段培训（年冬季5周）：2周滑雪攀冰基础技能学习和3周实地练习；第三阶段培训（第二年夏季6周）：向导知识和技能学习及训练。实习（2年）培训结束获得预备向导国家证书（Aspirantguide，有效期为4年，这是取得正式证书的长期限），开始为期两年的职业实习，开展一些低难度低风险的向导工作，并接受一名持证向导的监管；第四阶段培训（5周）：实习完成后，具备一定职业历练的预备向导接受一周的冬季滑雪训练和4周的夏季登山训练，带领自愿充当客人角色的志愿者攀登和滑雪，ENSA的一名教授全程监督。如果顺利结业，那么就可以骄傲地佩戴上国际登山向导协会联盟的徽章。

高海拔登山为什么大多要选择凌晨出发冲顶？因为各大山峰都有它的关门时间，这一关门时间指的是登顶时刻的期限?？梢岳斫馕实且蛔椒澹映宥コ龇⑺闫?，需在一定时间内登顶，若超过该时间，无论上至多高，都必须无条件折返下撤。如果超过关门时间，山峰的天气、环境都会变得恶劣，下撤也会更危险。比如珠峰，一般来说都是在中午11点之前就必须下撤，因为下午以后，它峰顶上那个风特别大，就特别危险了，就是从登珠峰来说，哪怕你到了一点钟不管你登到什么位置，你都必须返回。有时候还需进行一些测量工作，那么还要为此多预留一些时间，所以一般来说计划就要(早上)七八点之前，尽量就登上珠峰的这个顶端，这意味着凌晨一两点就要出发?；褂幸桓龊苤匾脑?，凌晨环境较稳定，风相对较小，气温是比较低的，太阳没出来冰雪未融合，雪不粘脚。而过了这个时期，在太阳的照射下，由于各地吸热不同，就会产生空气对流，在高山上由于山势的加速，风速快，天气变化大，也容易出现雪崩。新年登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

在高海拔山峰，登山者是怎样爬上雪坡的？在冬季徒步时，大家都会遭遇雪坡，有的雪坡很平缓，也没有多大风险，只要重心稳，慢慢走，便可以安全爬升。但在高海拔攀登中，很多雪坡具有滑坠风险，例如哈巴雪山的绝望坡，以及雀儿山C3前的雪坡、登顶前的雪坡，甚至珠峰攀登也需要大量的雪坡行走。如果是自主攀登高手，通过这样的雪坡会快速无?；ぁ⒒蚨躺嶙橥ü?。但对大多数登山者而言，需要更安全的行走方式。沿路绳攀登雪坡，是一项基本的登山技能。为了爬上雪坡，向导或者登山者会先铺设路绳，后来者沿路绳攀登；上升器是攀登的关键装备，确保上升器与绳子咬合好，并在前端扣上防跳绳的锁具。利用牛尾长端连接上升器。牛尾短端连接主锁，扣入路绳作为副保；要做到沿绳攀登，登山者需要装备齐全，掌握上升器使用，踢步法，和冰镐技术；推上升器，迈步，杵冰镐，便可以登上一段雪坡。通过路绳结点时，先挂副保，再移动上升器。然后爬升下一段雪坡。如此反复，便可站上顶峰。珠峰年会登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。小众登山奖杯

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高山向导，作为在高山地区带领客户从事攀登活动的专业技术人员，在高山地区的攀登能力和水平是非常重要的职业能力。要求高山向导必须具备比普通登山者更优越的身体条件、更高超的攀登技术以及良好的组织能力。自2003年来在苏拉队长的带领下所有向导每年都要参加技能培训和救援演练，提高团队在高海拔攀登的技术水平以及应对突发事件的能力。登山运动本身就具有风险性，我们必须要提前做好一切应对预案。知识储备、技能训练、长期带队实践不仅能提升高山向导的职业能力，更关乎高山向导的成长。高山向导的培养关系到高海拔攀登服务的执行力。川藏队一直以来特别重视高山向导个人技能的培养，也是川藏队“负责任攀登”中企业对高山向导责任的内容之一。经过长时间的培养和实践，2020年川藏队为部分符合条件的高山向导进行检验和考核。本次培训除了巩固和温习高海拔伤病预防与应急处理、常用绳结练习、攀登装备准备与维护、裂缝救援系统还增加了《四川省登山管理办法》政策法规学习。经过3天的封闭式考核和培训，本次参训人员全部通过考核，从2021年起他们将在攀登队长的带领下担任更重要的工作内容。成都高海拔登山咨询电话

成都川藏登山运动服务有限责任公司发展规模团队不断壮大，现有一支专业技术团队，各种专业设备齐全。致力于创造***的产品与服务，以诚信、敬业、进取为宗旨，以建川藏队,攀山影视,KAILAS凯乐石,山力士产品为目标，努力打造成为同行业中具有影响力的企业。公司以用心服务为重点价值，希望通过我们的专业水平和不懈努力，将许可项目：高危险性体育运动(滑雪)；高危险性体育运动(攀岩)；餐饮服务；歌舞娱乐活动；各类工程建设活动。(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准)。 一般项目：游览景区管理；休闲观光活动；体育保障组织；体育赛事策划；体育竟赛组织；户外用品销售；日用品销售；服装服饰零售；国内贸易代理；电影摄制服务；食品、酒、饮料及茶生产设备制造；体验式拓展活动及策划；健身休闲活动；露营地服务。(除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主升展经营活动)等业务进行到底。诚实、守信是对企业的经营要求，也是我们做人的基本准则。公司致力于打造***的高山攀登，徒步体验，攀登培训。