野外露营，如何收获五星级睡眠？山区露营不同于城市住宿，在城市里，我们可以选择不同的酒店获得不同的睡眠体验。在露营时，安然入眠需要你自己创造条件。很可惜，祖先这套山区睡眠技能如今已失传。当代，很多山友在初次露营时，取暖基本靠抖，枕头基本靠手，环境基本没有，离舒服的睡眠还很遥远。一星级睡眠：使用睡垫和枕头，睡垫可以隔绝冰冷的地面，如果睡觉经常翻动，可以选择带挡板的睡垫，一个好枕头能避免醒来时的脖子酸痛，可以把衣服装入收纳袋中，制作成一个简易枕头。二星级睡眠：睡得暖和。睡前吃东西可以从保障热量供应，好的睡袋可以留住宝贵的热量，羽绒鞋让你即使起夜也不会冷，腿部再盖上羽绒服，保证睡个好觉。还可以把装热水的瓶子结合羊毛袜可以制作简易暖水壶，塞入睡袋。三星级睡眠：选个好地点。在扎营之前留心地面。可以把地布或者睡垫铺上去，先用身体感受地面的起伏。四星级睡眠：舒适的睡眠环境。当你选好营地后，还把帐篷内外收拾一番，帐篷紧绷，内外帐分离，帐内收纳、睡前通风。五星级睡眠：身心舒适。在入睡前擦洗身体，让自己干净地钻入睡袋中，可以极大提高幸福感。四川亲子户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川小众户外攀冰

户外活动和近视，是这些年近视研究领域的一个热点。户外活动可以预防近视吗？答案是肯定的。澳大利亚国立大学的Ian·Morgan和中山大学何明光教授的研究发现，一年级的孩子，每天增加40分钟户外活动，3年后近视发生率下降10%；中国台湾长庚医院吴佩昌的研究，每天增加80分钟户外活动，1年后近视发生率下降9%。两个研究都说明，户外活动可以有效预防近视。首都医科大学附属北京同仁医院王宁利教授发现，对尚未近视的孩子来说，充分的户外活动，可以有效预防近视；而对已经近视的小孩来说，户外活动的保护不明显。“这就是一个阀门，一旦打开了，近视就像洪水猛兽一样来了。”预防近视，一定要从小开始，在幼儿园阶段就要保证孩子有充分的户外活动时间。真正起作用的是暴露在户外的时间，跟光照有关，与是否运动无关，所以窝在家里活动，对预防近视大概不会有什么作用。虽然度的光照，比低强度的光照，更有利于抑制近视，但户外和室内的区别，不仅在亮度（两者的亮度，不是一个级别的，即使阴天，室外也比室内亮度高很多）。“户外光是动态光，室内光基本是静态的，动态意味着，眼睛始终在调节，在运动；户外，还意味着更多的远眺，眼睛能得到调节。”体育户外用品有哪些成都中国户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

户外徒步不同路面的技巧：①石头风化和没有植被覆盖的山皮经过人们的长时间形成的土路，也就是俗话说的“烂泥巴路”，雨季非常容易摔倒，而就算经过太阳暴晒，表面上已经干了，实际上吸饱了水，下山也容易出现危险，走这种路面时鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖和可以攀扶的东西，注意攀扶物体时要先确保该支点是牢固的。②由大小不等的青石板人工铺设而成的石板路，由于历史悠久、行走人众多，表面非常光滑，行走时重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，脚的落点尽量踩在石板之间的缝隙，或者路旁的草木上。两个人之间一定要拉开距离，避免一个人跌倒后铲倒好几个。雪后，比较好用四齿的冰爪，如果不用冰爪，脚一定要落在路旁树根或草木上，登山杖必不可少。③还有一种路是跳石，主要由山谷沟壑经长期雨水冲刷和山洪暴发形成，没有明显的路，小石子很多，容易崴脚。准备好一双底厚一点硬一点的登山鞋，注意力集中，留意石头上有的暗痕，让背包紧贴背部，而且一定要清理鞋底的沙子。④走灌木丛要带上眼镜、帽子、拉上冲锋衣的拉锁，队员之间至少要保持1.5米的距离，防止前面的队友带倒的树枝反弹回来伤到自己。

从2019年开始，很多户外用品品牌的营销策略纷纷转型，去户外标签化的营销越来越多，复刻、联名、跨界是它们的三板斧——它们想打入时尚圈；反观很多时尚品牌，也开始融入一些户外品牌的设计思路。联名款、机能、Lifestyle、复古、Urban Outdoor这些户品牌中的设计风潮源自哪里？户外人如何看待潮流？潮人们又如何看待户外元素？2019年的秋冬季，一股以摇粒绒为的Lifestyle风席卷着亚太地区。目之所及，各大户外品牌都推出了自己的摇粒绒款式。如果你是一名户外爱好者，那么你一定会把摇粒绒等同于户外场景中经常使用的抓绒。广义上讲，摇粒绒确实是抓绒的一种，但懂行的人会嗤之以鼻。摇粒绒是在制造过程中滚筒“摇粒”而制成的绒，面料表面呈球形，而抓绒只是用机器抓出绒毛的效果。当美国户外品牌Patagonia在20世纪中叶，发明了摇粒绒的时候，摇粒绒作为保暖的中间层，在攀登和探险活动中迅速大行其道。发展至今，摇粒绒的厚重已经被逐渐淘汰。在追求轻量化的探险活动中，它基本被更轻量、更保暖的抓绒面料取代，但却在另一个场景中火了——日常生活。雪山户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

户外保险购买大全——1、保险期限的匹配性。驴友出游时间一般是不确定的，需格外关注保障期限，值得一提的是，购买旅游保险时通常认为，短期出游保险期限多一天或少一天都没关系。实际上，若保险期限少于出游时间，导致不能完全覆盖出游时间，万一在保险期限外发生意外，投保人将无法获得保险赔偿。因此，保险期限应与出游时间相匹配。2、研究清楚保险责任。对意外伤害、医疗补偿等的额度要看仔细，不同的保险对这些责任的理赔额度的界定是不一样的。比如，医疗补偿理赔金规定了门诊与住院，这两部分的费用是需要分开来赔付的。3、要了解免责条款。免责条款，就是一旦出现意外可以归为这些条款所列范围时，是得不到保险公司的赔付的。4、明白一些保险术语。保险条款中所述的“意外”，并非是我们日常生活中所认为的意外，保险条款对意外的规定是“外来的”、“突发的”、“非本意”的、“非疾病”。5、选择正规投保平台。但要注意部分竞技类项目，仍不在承保范围内。6、选择好保障范围。量身定制高风险险种“户外运动险”“高风险运动险”等，通常是意外险的附加险，投保时需要额外缴纳保费。成都质量好的户外用品购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川轻量化户外线路

成都户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川小众户外攀冰

户外用品外贸电商知识：国外买家喜欢什么户外产品。随着收入及生活水平的不断提高，美国人在运动、 健身方面所投入的时间及财力均在逐年增长。美国人参加运动或出于对某种运动项目的兴趣，或者为健体强身。球类运动中，橄揽球(美式足球)、棒球、篮球、冰 球可谓美国的国球，追随这几类运动者人数众多。其次，高尔夫球、网球也是较为大众化的运动。划船、冲浪、滑雪、钓鱼、攀岩、骑车、跑步是美国人运动、健身的主要方式。与这些运动有关的服装、器材、用品、饮品均有较大的市场需求。近年来，美国夏季在逐年升温，许多地方又出现罕见高温，天热更助长了人们的消费热情，相关的产品需求更旺。七八月份是美国人度假的高峰，夜晚，许多家庭则喜欢宿营在外，相关的产品如帐篷、毯、被、电筒等也就有了市场。欧洲是另一个户外运动的 发达地区，有众多的户外运动品牌，但大众层次的 消费仍然是主流。欧洲客户一般对产品的价格和质量都比较关注，他们更喜欢产品在价格和质量上达到一个平衡。很多美国户外消费者们都秉持“够用就好”的理念，表示他们并不需要市场上比较好的装备，而愿意在产品的耐用、质量、舒适等属性上多花钱。四川小众户外攀冰

成都川藏登山运动服务有限责任公司成立于2013-01-07，位于成都市金牛区金鱼街18号1栋2单元10层1002号，公司自成立以来通过规范化运营和高质量服务，赢得了客户及社会的一致认可和好评。公司主要产品有高山攀登，徒步体验，攀登培训等，公司工程技术人员、行政管理人员、产品制造及售后服务人员均有多年行业经验。并与上下游企业保持密切的合作关系。依托成熟的产品资源和渠道资源，向全国生产、销售高山攀登，徒步体验，攀登培训产品，经过多年的沉淀和发展已经形成了科学的管理制度、丰富的产品类型。我们本着客户满意的原则为客户提供高山攀登，徒步体验，攀登培训产品售前服务，为客户提供周到的售后服务。价格低廉优惠，服务周到，欢迎您的来电！