运动鞋选购：户外休闲运动鞋选购须知：在户外路面、可能布满很大小小的碎石，同时有着崎岖的、陡峭的坡度，所以平时在健身房或球场所穿的球鞋，都无法保证脚部不受伤害；这时，具有高摩擦力止滑鞋底，经防水处理鞋面及包边条，可保护脚踝、脚跟的高密度泡棉，和强力吸震中底的专业登山健行鞋，才是户外活动的一选择。运动鞋合脚及舒适性较重要；记得要买比平常略大一号的鞋，因为户外运动袜比平常的袜子厚实，同时登高山时更需要在里层再穿上排汗内袜，所以试穿时、一定要穿上两层袜子。接着将脚趾往前顶，此时脚后跟需留有1趾的空隙；再将鞋带绑好，踩上15度斜角的踏台，以测试脚尖及脚板侧是否舒适。户外用品是指参加各种探险旅游及户外活动时需要配置的一些设备。常州吸管或净水杯多少钱

羽绒睡袋清洗后的干燥：这是一件极须耐心的事，较理想的方法事把睡袋放入大型滚桶式商业干燥机，用低温慢慢烘干，并不断的中断干燥程序，拿出睡袋找出一块块湿绒，轻轻揉开，再继续干燥程序，一直达到全新羽绒睡袋的蓬松程度，非常重要的是，一定要避免高温烘干的冲动，否则，会把尼龙织物烤成挛缩的伤疤。睡袋的存放保管：压缩保管不是一个好办法，因为羽绒睡袋需要呼吸，保管羽绒睡袋的良方是选择一个宽大透气性好的储藏袋，使起处于蓬松状态，羽绒制品禁忌潮湿，应放在干燥通风的地方，就是在户外使用完羽绒睡袋后，尽可能晒晒太阳、吹吹风，以期保持睡袋的干松。常州吸管或净水杯多少钱睡袋的使用技巧：尽量避开承受强风的山脊或山凹。

户外露营睡袋穿法几点注意：在户外活动露营时，身体的冷会先从脚开始，因此可以用自己的抓绒衣或羽绒服，拉上拉练后把脚从衣服的腰部向头部伸，再进入睡袋，可以保证让你的双脚暖暖的，一觉睡到天亮，甚至经常会有热醒的！找一个铝水壶，外边配一个弹力水壶套，入睡前烧一壶开水灌入，睡前放入睡袋，嘻嘻，第二天一早还有温开水喝！把脱下来的用不着的衣服，圈成长棍形，放到身体一侧，增加睡袋与帐篷之间的厚度，可以减少温度的流失速度。找一个暖和的帽子，较好是抓绒的，带上它可以让你一晚上头都是热的，不会感冒。

镐尖的打磨和配重：镐尖的打磨是为了使冰镐入冰和出冰更容易，在发力的时候更稳固，同时不非常严重的损失本身的强度，所以根据不同的冰镐镐尖类型有不同的方法。T型镐尖由于要求有很大的强度，一般会比较厚而宽，这种镐尖一般用于混合攀登，对于纯冰壁的攀爬不是很合适，不容易入冰，遇到硬冰容易造成大面积的碎冰。在攀爬纯冰壁时，B型镐尖是不错的选择，镐尖在出厂前一般进行预打磨，比如Petzl-Charlet的镐尖一般都不太需要再次打磨，除非在攀爬过程中打到了岩石。但是有些镐尖一定需要打磨才会好用，打磨一般来说分为3部分：将镐尖的刃打磨锋利、将镐尖打薄和将镐尖的齿打磨锋利。薄的镐尖更容易入冰，锋利的刃和齿在取出时，很容易通过上下移动切碎冰体将冰镐取出。打磨的程度以不严重影响镐尖的强度为宜，请教攀冰者，同时通过不断尝试比较去获得较好的方式和效果。户外帐篷的清理与保养：主要清洗黏在上面的泥草，灰尘，雨雪和小虫子等。

镐尖：登山中用常用的长冰镐的镐尖一般是向下弯曲，在挥动冰镐或自我制动时容易进入冰面，不易脱出；冰攀中一般使用无弯曲和反向弯曲的镐尖，有利于陡峭地形中冰镐镐尖在冰面的进入，并且容易取出。镐尖越薄，很高越锋利，越容易进入冰面而少破坏冰层，但是镐尖强度就相应降低，容易损坏。镐尖根据强度分为Technical、Basic两种，在一些镐尖上以T、B标出。T型镐尖强度很大，适合于冰攀、混合地形的攀登；B型镐尖由于经过打磨，强度变小，只适合于冰壁攀登。还有一种是管状镐尖，在坚冰情况下使用，可以减少对冰层的破坏，容易打入和取出。应留意在有效期内应用防寒安全帽，植物枝条编织的防寒安全帽有效期为2年。常州吸管或净水杯多少钱

自立帐篷是较常见的帐篷，当提到帐篷的时候，很多人的脑海中出现的就是它的样子。常州吸管或净水杯多少钱

睡袋的使用技巧：1.避风防潮在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。2.保持睡袋干爽睡袋吸收的水分并非主要来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，较好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。常州吸管或净水杯多少钱

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