水温要适宜，老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。有糖尿病等的老年朋友尤其要小心。头别往后仰，在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量，时间久了会导致脑供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。有血压比较高、颈椎病的老年朋友尤其不宜仰着洗头。头发干透再睡觉，带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头疼乏力不益安宁。因此，洗头应该选在白天温度稳定的时间，或晚饭后的休息时间，但是距离入睡时间不要太短。洗头后用毛巾包头的做法同样导致湿气散不出去，洗发后应迅速擦干头发，或者用电吹风吹干。E-saki洗发水椰油?；劝彼?、TEA盐、椰油酰胺丙基甜菜碱都是天然氨基酸成分。浙江蓝色之光洁净露 洗发水孕妇也可用

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头皮是全身老化速度快、自由基含量第1高的部位。头皮老化的速度是面部的6倍、身体的12倍。头皮分泌油脂比脸部肌肤多2倍。头皮是人体第二薄的皮肤，厚度为1.467毫米，只有面部皮肤的1/8，次于眼周。健康头皮的新陈代谢周期为16~25天，而环境、情绪等不良因素可以导致头皮表皮细胞新陈代谢加速，变为7~10天，从而产生头屑或油腻问题，甚至出现头发无法生长。预防衰老是女人永恒的话题，我们一直强调要面部预防衰老，但却忽视了一个**重要的死角——头皮，绝大多数人在保养肌肤时，通常忘了头皮也要保养，如果你了解了头皮和面部皮肤的关系，就再也不会对头皮护理掉以轻心。E-saki 蓝色之光洁净露，油性头皮的福音。

想要养发，应该要从基本的洗发开始。严格来说，洗头应该包含两方面：洗头发与洗头皮。通常大家会把两者混为一谈，但两者有非常不同的特性，当然也有各自不同的需求。首先来看看头发，头发覆盖于我们的头上，曝光在自然空气之中，容易沾染灰尘与污秽。头发一旦从毛孔里长出来，你就可以大体理解为它已经“死”了，没有生命了。但是毛鳞片是个很重要的东西，毛鳞片紧紧闭合的时候，头发就会显得光亮顺滑。此外，头发有个很重要的特性叫做“疏水性”。如果头发吸收太多水，就会导致头发卷曲、毛躁、毛鳞片张开。因此头发的洗护主要就是两点：抚平和填顺毛鳞片，保持头发的疏水性。再来看看头皮。头皮是一种很特殊的皮肤，头皮是活的组织，除了有表皮层、真皮层等常规组成之外，其表面还有密集的毛孔和毛发。头皮除了承受来自毛孔新陈代谢干扰，还有来自皮脂腺与汗腺的排泄堆积，和化学染烫等物质的沉淀。本质上来说，头皮的洗护和脸上身上的皮肤没什么太多的区别。但是由于大量毛发的存在，清洁和养护工作都变得格外困难。以后面对洗头这件事情，应该要拆分成洗头发跟洗头皮两件事情来看待。E-saki洗发水超级温和，孕妇和小孩都可以用。河北紫色之光洁净露 洗发水有哪些

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